Глава 6 Пусть спокойствие будет вашей настройкой по умолчанию
Глава 6
Пусть спокойствие будет вашей настройкой по умолчанию
Люди доверяют, симпатизируют, уважают и лучше поддаются влиянию тех, кто умеет сохранять спокойствие и способность здраво мыслить в любой ситуации. Этому можно научиться. Нужно лишь изменить свои «стандартные настройки».
В компьютерной терминологии стандартной настройкой называется совокупность установочных параметров некоего элемента, автоматически выбираемая операционной системой и действующая до тех пор, пока не будет отменена или изменена пользователем.
Ваша стандартная настройка — это ваш типичный ответ (или, скорее, типичная реакция) на определенный стимул. Подобно компьютеру, мы склонны действовать так, как привыкли или как нам свойственно.
Как вы себя ведете, когда возникает неприятная ситуация? Напрягаетесь, паникуете, злитесь, нервничаете, драматизируете, кричите, становитесь агрессивны, неистовствуете, действуете рефлекторно и только потом (если вообще когда-либо) осознаете, что отреагировали слишком бурно, или вы сохраняете спокойствие, держите себя в руках и трезво оцениваете положение, рефлекторно притормаживаете, чтобы убедиться в правильности и тщательности своих оценок и суждений?
Ваша стандартная реакция в стрессовой ситуации прямо пропорциональна вашей способности решать проблемы, осуществлять решение и быть главой коллектива/компании/некоммерческой организации/семьи и т. д. Это очень важно. Повторю еще раз:
Ваша стандартная реакция в стрессовой ситуации прямо пропорциональна вашей способности решать проблемы, осуществлять решение и быть главой.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Гиперактивность: «Спокойствие, только спокойствие!»
Гиперактивность: «Спокойствие, только спокойствие!» Они невыносимы, несносны, прямо хочется их стукнуть! Сумасбродная девчонка из «Несчастий Софии», или малыш Абдулла в «Тэнтэне в стране черного золота», Крошка Мю из «муми-троллей». Кажется, задай им хорошую порку — и все
Выпуск 27 Спокойствие, еще раз спокойствие…
Выпуск 27 Спокойствие, еще раз спокойствие… Здравствуйте!Сегодня в выпуске беседа с Егором. Как Вы помните, в прошлом выпуске речь шла о том, что для более разностороннего охвата темы к рассылке решено подключить еще одного соавтора, тем более что работают они совершенно
Я — бог, пусть так и будет
Я — бог, пусть так и будет Перемена — на пользу и во вредДжон. Расскажите подробнее об этих по-настоящему здоровых семьях, которые исследуются. Что именно отличает их от прочих семей?Робин. Разное. Но главное — они прекрасно подготовлены к переменам.Джон. К плохим?Робин.
Спокойствие, только спокойствие!
Спокойствие, только спокойствие! Вы собрались на собеседование. Что делать? Во-первых, следуя советам Остапа Бендера, дышите глубже – иногда это помогает. Во-вторых, несмотря на то, что собеседование будет длиться пятнадцать-двадцать минут, результат будет ясен на пятой
Пусть всегда будет Дружба
Пусть всегда будет Дружба Будьте добры, не любите меня, пожалуйста… Просьба от всей души Моя позиция ясна из самой постановки вопросов, это всегда ответы 3: «Чем больше на земле дружбы и любви, тем лучше». И совсем абсурд, если дорогому для меня человеку рядом со мной быть
Правило 19. Пусть обратная реакция служит к вашей пользе
Правило 19. Пусть обратная реакция служит к вашей пользе Обратная реакция – это завтрак для чемпионов. Кен Бланшар и Спенсер Джонсон, соавторы «Менеджера за минуту» («The One Minute Manager») Как только вы начнете действовать, сразу же возникнет обратная реакция, дающая вам понять,
Глава 6 Ваше спокойствие
Глава 6 Ваше спокойствие
Правило 42. Пусть партнеру будет всегда приятно вас видеть
Правило 42. Пусть партнеру будет всегда приятно вас видеть Помните, как вы начинали встречаться, еще до того, как убедились в его (ее) любви? И может быть, даже после? Если вы приходили куда-то первым, вы всегда нервничали, пока он(а) не появлялась, а потом, когда видели его (ее),
Спокойствие, только спокойствие!
Спокойствие, только спокойствие! Медитацию уже давно рассматривают как технику достижения ощущения спокойной радости. В 2007 году профессор психологии и психиатрии Ричард Дэвидсон вместе с коллегами из Висконсинского университета в Мадисоне с помощью МРТ исследовал
47. Пусть ваше «нет» будет твердым «нет»
47. Пусть ваше «нет» будет твердым «нет» «Я наивно полагал, что моя дочка понимает, что когда я говорю «нет», она должна прекратить. Это ведь так просто… Однако я быстро осознал, что так никогда ничего не выйдет. Мне потребовалось немало времени, чтобы научиться делать все