Стандартные настройки собеседника
Стандартные настройки собеседника
Под влиянием одной из идей знаменитой книги Джеймса Редфилда «Селестинские пророчества» я сформулировал одну концепцию, которую называю «личными трагедиями». Под этим я понимаю наши эмоциональные реакции в стрессовых ситуациях, в том числе в эпизодах межличностной конфронтации. Эти привычные реакции совершенно неосознанные, и они — хоть мы совершенно не даем себе в этом отчета — заставляют нас ошибочно верить в то, что мы контролируем себя и ситуацию.
Думаю, эти «трагедии» в той или иной степени свойственны каждому из нас. У разных людей они проявляются по-разному: гневом, паникой, попыткой доминировать, стремлением изображать из себя жертву и т. д.
Концепция личных трагедий привела меня к пониманию принципа стандартных настроек.
Я начал замечать сначала за собой, а потом и за другими тенденцию автоматически включать свой стандартный набор эмоциональных реакций. Учитывая то, что большинство людей не осознают в себе этой склонности, неудивительно, что в результате возникают и начинают нарастать разногласия.
Я заметил, что мне легче повлиять на собеседника, если получается не только изменить свои стандартные настройки, но и принять во внимание его стандартные настройки. За многие годы практического применения этого метода я обнаружил, что так действительно легче справиться с непростыми ситуациями и превратить потенциального соперника в союзника.
У вас тоже может это получиться. Метод состоит всего из трех шагов:
1. При необходимости измените свои стандартные настройки (используйте для этого описанные выше шесть шагов).
2. Определите стандартные настройки своего собеседника.
3. Правильно используйте его стандартные настройки.
Давайте подробнее разберем третий шаг на некоторых примерах из личного опыта.
Джо много лет сотрудничал со мной, выполняя разные частные заказы. Он отличный парень. Просто замечательный. И настоящий профессионал в своем деле. Его единственный недостаток — в моих глазах — стандартные настройки.
В напряженной ситуации его первая реакция: «Я не могу». Иными словами, когда я спрашиваю, сможет ли он выполнить ту или иную задачу, он сразу же отвечает, что это «невозможно».
Такой уж Джо человек. Так он запрограммирован. Но при этом Джо все равно остается замечательным человеком и первоклассным специалистом, неоднократно выручавшим меня в сложных ситуациях.
И его стандартные настройки никак не влияют на тот факт, что все поставленные перед ним задачи вовсе не невозможны и что в итоге он всегда находит для меня решение!
Повторюсь, так уж он устроен. И вместо того, чтобы пытаться изменить Джо, я учитываю его особенности, когда общаюсь с ним, и спокойно пережидаю момент, поскольку теперь знаю его стандартные настройки. Я объясняю Джо, что мне требуется, а затем с готовностью выслушиваю, что он не сможет, что это невозможно и т. д. Затем я даю Джо еще какое-то время подумать и переварить информацию, и он делает это каждый раз, после чего объясняет, каким образом мог бы выполнить мою просьбу. И Джо действительно ее выполняет.
Таким образом он справляется со стрессовой для него ситуацией: все отрицает, чтобы дать себе передышку. Раньше, когда я сразу (и недовольно — согласно своей стандартной настройке) требовал у него объяснений или пытался переубедить его: «Конечно, ты сможешь! Ты же раньше это делал», — он начинал паниковать, и ему требовалось больше времени для поиска решения. Теперь я даю ему время обработать информацию так, как ему комфортно.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Особенности настройки восприятия
Особенности настройки восприятия Молла пришел в другой город. Когда он разгуливал по базару, кто-то спросил его: — Какой сегодня день? — Я, сынок, только сегодня пришел сюда и пока не знаю здешних дней, — ответил Молла. — Спроси об этом у кого-нибудь из местных
Говорите про собеседника
Говорите про собеседника Один влиятельный царь решил передать власть своим сыновьям. Но с условием: они должны были достойно жениться. Суровым царским критериям соответствовала лишь одна принцесса в округе. К ней и отправились трое
ГЛАВА СЕДЬМАЯ, в которой автор говорит о том, как важно выбрать собеседника самому, ну и вообще – о том, как его, собеседника, выбрать
ГЛАВА СЕДЬМАЯ, в которой автор говорит о том, как важно выбрать собеседника самому, ну и вообще – о том, как его, собеседника, выбрать Знаете ли вы, что ужасно портит нашу жизнь?Отсутствие денег!А еще больше, чем отсутствие денег?Какой кошмар! Что же это такое?А ведь в самом
СТАНДАРТНЫЕ КАНАЛЫ
СТАНДАРТНЫЕ КАНАЛЫ Решив, какой фильм вам хотелось бы посмотреть, вы идете в кинотеатр и смотрите его. Такое действие расценивается как стандартное или рутинное. Выбрав дом, который хотите купить, вы выполняете рутинные операции покупки. Могут возникнуть моменты, когда
Последствия неправильной настройки
Последствия неправильной настройки Стерн полагает, что в результате повторяющихся настраиваний у младенцев начинает развиваться ощущение, что другие люди могут и готовы разделить их чувства. Это ощущение, похоже, возникает у них примерно в восемь месяцев, когда дети
Техника мысленного экрана и стандартные повторения
Техника мысленного экрана и стандартные повторения Нас учат правильно обращаться с электроприборами, водить автомобиль, обучают даже экономической географии зарубежных стран. Чему только нас не учат! Но при этом наблюдается вопиющая безграмотность в отношении работы
9 Как заинтересовать собеседника
9 Как заинтересовать собеседника Кто умеет заводить друзей где угодно и кого любят окружающие? Ответ очень прост – это собака. Как только пес завидит вас, он начинает радостно вилять хвостом. В его глазах вы – абсолютное совершенство, и пес заинтересован вами, и только
Часть вторая ТЕЛО КАК ИНСТРУМЕНТ НАСТРОЙКИ
Часть вторая ТЕЛО КАК ИНСТРУМЕНТ НАСТРОЙКИ Занимаясь медитацией, вы должны пополнять запасы своей энергии и получать удовольствие. Эти два чувства – энергетического «взлета» и удовлетворения – лучше других подскажут, что вы на правильном пути.Любые негативные сигналы
Стандартные инструкции
Стандартные инструкции Введение. Партнеры с нарушениями сексуальной функции всегда ориентированы на конечную цель половой активности – достижение полового удовлетворения у своего партнера или у самого себя. Обычно такая установка мешает полностью сосредоточиться на
Стандартные формулы и их место в творческом процессе
Стандартные формулы и их место в творческом процессе Застройщик из примера выше сумел ассимилировать все предпринимаемые им действия и стал экспертом в собственном творческом процессе. Он не чурался советов «здравомыслящих» людей, но никогда не позволял, чтобы
Часть первая Меняйте автоматические настройки
Часть первая Меняйте автоматические настройки Усадить себя за письменный стол оказалось нелегко. Препятствия носили отнюдь не физический характер – я определенно был способен сесть и начать писать. Препятствия, как и в большинстве случаев, когда нечто мешает нам
Как использовать истории для настройки на одну волну
Как использовать истории для настройки на одну волну Далее я расскажу, как вы можете синхронизировать свои умственные шаблоны с шаблонами других людей, в буквальном смысле настраиваясь с ними на одну волну. Сделать это проще, чем кажется, и это вполне уместный способ
Транслируй собеседника
Транслируй собеседника Показывай, что ты видишь его чувства и эмоции. Если человек волнуется, скажи: «мне кажется, ты взволнован?» или «вижу, ты взволнован, что может тебе помочь?». В таком стиле отображай любые чувства, которые ты замечаешь у собеседника: «Вижу, тебя это
Глава 18 Заменим стандартные реакции
Глава 18 Заменим стандартные реакции Каждая лошадь думает, что ее поклажа самая тяжелая. Томас Фуллер Следующий способ отказа от идеализаций снова предлагает нам поработать со своими эмоциями. Точнее, не с самими эмоциями, а с той стандартной эмоциональной реакцией,
КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО ИЛИ СТАНДАРТНЫЕ ЗАПИСИ
КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО ИЛИ СТАНДАРТНЫЕ ЗАПИСИ Большая часть процессов воспроизведения из памяти основывается на природе ключевых понятий. Вопреки тому, что принято считать, это отнюдь не вербальный процесс, включающий слово за словом. Когда люди пересказывают книги, которые
Придумайте утверждение для настройки на работу с техникой
Придумайте утверждение для настройки на работу с техникой Теперь, когда вы определили силу своего переживания, следующий шаг – создать то, что я называю «утверждение для настройки». Это настраивает энергию вашего переживания, с которым вы собираетесь работать. Как