Глава 4. Формула счастья и её обоснование
Глава 4. Формула счастья и её обоснование
Нельзя жить приятно, не живя разумно.
Эпикур
Говоря о достижении счастья в предыдущих главах, я делал упор на таких качествах, как умеренность и разумный эгоизм. Хотелось бы сравнить данные понятия с так называемыми "универсальными добродетелями", которые выделил известный американский психолог М. Селигман в результате анализа литературы, относящейся к различным культурам. Данные добродетели — мудрость и знание, мужество, любовь и гуманизм, справедливость, умеренность, духовность — признаются во всех культурных и религиозных традициях, и поэтому названы универсальными.
Сразу же отметим, что умеренность присутствует в обеих схемах. Мужество и справедливость, как мы могли видеть, свойственны разумному эгоисту на пути к самореализации, а мудрость состоявшейся личности наступит в качестве достойного вознаграждения. Я уже отмечал, что разумный эгоист представляет собой целостную личность с необычными духовными переживаниями (см. предыдущую главу). Он также ценит стабильные и надёжные отношения с немногими близкими людьми, и в этом смысле способен к любви и дружбе. Поэтому заявляю с чистой совестью: в моей схеме "всё включено"!
А теперь — Формула Счастья:
Необходимость умеренности и разумного эгоизма я обосновал достаточно подробно. Здоровье (хотя бы его обычный, "нормальный" уровень) включено в схему в качестве необходимого условия для проявления уровней 2 и 3. Понятно, что физически тяжелобольной человек вряд ли сможет думать о самореализации, а психическое расстройство вообще выводит его за рамки этой схемы.
Здоровье — это уровень организма (первый уровень). Разумный эгоизм относится к уровню личностной самореализации (второй уровень). Умеренность отвечает за взаимодействие с окружающим миром (третий уровень). При этом умеренность положительно влияет на уровень здоровья, которое, в свою очередь, питает энергией проявления разумного эгоизма. Одновременно с этим умеренность всегда стоит "на страже", готовая ограничить излишние проявления эгоизма, если он случайно перейдёт допустимую, разумную грань. В то же время "здоровый эгоизм" (уровни 1 и 2) порождает умеренный оптимизм на третьем уровне.
Говоря об уровне 2, хочу ещё раз подчеркнуть роль разума, развитого интеллекта, здравого смысла, позволяющего придать эгоизму новое, гуманистическое качество. Собственно, человек должен проявлять индивидуальность в аспекте самореализации, что придаёт его жизни смысл и уникальность. В остальных, менее важных вопросах, рациональным выбором будет умеренность, сберегающая здоровье и силы для главных свершений. Я полностью уверен в данной схеме и меня беспокоит лишь один момент: как быть людям, которые интеллектом не обременены, а потому не только не смогут разумно направить свой эгоизм на путь самореализации, но и сдержать его неразумные проявления? Таким читателям на данный момент могу дать лишь один совет: живите умеренно до тех пор, пока не обнаружите свои индивидуальные таланты. Не вредите окружающим людям — среди них есть разумные эгоисты, стремящиеся к счастью!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Глава 41. ФОРМУЛА ПОБЕДЫ
Глава 41. ФОРМУЛА ПОБЕДЫ В истории человечества немало белых пятен, которые до сих пор не имеют внятного объяснения. Историки принимают такие факты как данность, не обременяя себя вопросами: «откуда?» и «для чего?». Правда, создаются различные теории, которые, как правило,
Глава 3. МЕТОДЫ СЕМЕЙНОЙ ДИАГНОСТИКИ. ТЕХНИКИ СЕМЕЙНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ И ИХ ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ
Глава 3. МЕТОДЫ СЕМЕЙНОЙ ДИАГНОСТИКИ. ТЕХНИКИ СЕМЕЙНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ И ИХ ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ Супружеский симбиоз.
Глава 1 Формула В. H. Терского
Глава 1 Формула В. H. Терского 1. Игра в системе отношенийБез игры нет ни детской жизни, ни развития детского коллектива. Игра, если она правильно педагогически сконструирована и организована, больше, чем какая-либо другая деятельность, позволяет всесторонне и во всей
Глава 2. Формула страха.
Глава 2. Формула страха. Страхи, к сожалению, почти неотъемлемая часть нашей жизни. Они пронизывают ее снизу доверху и от края до края. Я привел примеры, и, наверное, некоторые из них похожи на забавные психотерапевтические байки. Но все описанные случаи подлинные, а потому
Глава 3. Формула любви
Глава 3. Формула любви · Суть понятия.Объяснение понятия «любовь» хотелось бы привести кратким, ёмким, понятным. С однозначным толкованием. Не приводя здесь всю логическую цепь, сразу обозначим вывод. Любовь есть: «Страсть» плюс «Уважение» плюс «Готовность к
Глава 1. Формула счастья
Глава 1. Формула счастья Часто мы чувствуем, что нам чего-то не хватает. Не зная – чего, в задумчивости открываем холодильник. И чисто на автомате – кушаем. Или пьём пиво. Или закрываем холодильник, но идём в театр, потому что какое-то чувство не даёт спокойно сидеть дома.Или
Глава 12. Обоснование и классификация приемов управления состоянием психологического стресса
Глава 12. Обоснование и классификация приемов управления состоянием психологического стресса Проблема борьбы со стрессом, противодействия ему путем разработки и внедрения различных мероприятий профилактического характера, а также методов и средств оперативной
Формула счастья
Формула счастья Позитивные психологи Шелдон, Любомирски и Скотти создали формулу счастья, которая разбивает данные исследований на три категории – компоненты общего уровня счастья (рис. 1): Рис. 1. Компоненты уровня счастья• Ваша генетическая заданная величина (set point), S
Формула счастья. Пособие для начинающих эгоисток
Формула счастья. Пособие для начинающих эгоисток Главный закон эгоиста: спасать утопающего нужно лишь в том случае, если умеешь плавать! И коль уж просчитались и кинулись в воду, умея грести лишь по-собачьи, вините в том себя, а не «утопающего». Он же кричал: «Спасите!», а не
ГЛАВА 3. Формула любви
ГЛАВА 3. Формула любви Любовь — это все. И это все, что мы о ней знаем. Эмили
Глава 3 Формула любви
Глава 3 Формула любви Любовь – это все. И это все, что мы о ней знаем. Эмили Дикинсон 3.1 Формула любви Мы любим тех, кто нас не любит, Мы губим тех, кто в нас влюблен, Мы ненавидим, но целуем, Мы не стремимся, но живем. Мы позволяем, не желая, Мы проклинаем, но берем, Мы говорим…
Формула супружеского счастья
Формула супружеского счастья Построить здоровый диалог о сексе с детьми – только одна сторона медали. Родителям предстоит решить еще более сложный вопрос – как самим сохранить нормальные отношения. А я-то думал, что самое страшное уже позади!Опять же давайте коснемся
Глава 30 Форма и формула
Глава 30 Форма и формула Я пишу эту главу в монтажной комнате, где сотрудники канала «Эй-би-си» работают над передачей «В концерте». Это серый электронный бункер, где посреди банок из-под колы, пачек «Мальборо-лайт» и под щелк-щелк-щелк клавиш формируется видеоряд, который