Миф пятый Возраст – это страшно

Миф пятый

Возраст – это страшно

«Вы действительно хотите оглянуться на свою жизнь и увидеть, какой чудесной она могла бы быть, если бы вы не боялись жить?»

* * *

Представьте себе, что путешественник Понсе де Леон действительно нашел источник вечной жизни. Сделало бы его это счастливее? Не знаю насчет него, но Американская ассоциация пенсионеров провела исследование, спрашивая взрослых людей в возрасте от 18 лет и старше о том, хотели бы они жить до 100 лет. И что вы думаете? Шестьдесят три процента из них сказали «нет».

Несмотря на то что у нас имеется хороший шанс достигнуть столетия (хотим мы этого или нет), многие из нас боятся неизведанной страны старости. Мы боимся болезней, бедности, утраты умственных способностей, зависимости от других людей и превращения в обузу для своей семьи. Правда заключается в том, что мы не можем установить абсолютный контроль над этими ситуациями, но также мы не являемся беспомощными жертвами. Многие «столетники» продолжают быть активными в своих сообществах, они совершенствуют свои навыки, наслаждаются своими хобби и обладают удивительно хорошим здоровьем.

Моя подруга Тита Бакстон (76 лет) полагает, что мы не должны сосредотачиваться на страхе старения. «Боясь непредвиденного (старения), мы превращаем наше будущее в то, чего мы боимся, – говорит она, – это может накликать беды. Когда я читаю всякую чушь о старении и потере памяти, я „зависаю“, а не наслаждаюсь жизнью и здоровьем, которые у меня есть». Тита права.

Помните, страх – это не всегда плохо. Если вы никогда его не испытываете, есть вероятность, что вы слишком перестраховались. Вы не полностью используете свой потенциал и избегаете сложных вопросов. Фокус в том, чтобы прожить полноценную жизнь и делать то, что вы должны делать, несмотря на страх.

«Страх – жизни ли, старения ли, перемен ли – самая большая опасность, с которой вы можете столкнуться. Он действительно может вас парализовать» (Сильвия Кантекейл).