Глава 3 Хватит сожалеть о том, что было и чего уже не изменить!
Глава 3
Хватит сожалеть о том, что было и чего уже не изменить!
Прогресс невозможен, если идти по уже проторенному пути.
Весьма распространенная в нашей культуре тактика охоты за жертвами заключается в постоянном напоминании о том, чего уже не изменить, а также о событиях и принципах, ставших достоянием истории. Можно научиться обходить эти опаснейшие ловушки, просто не позволяя втягивать себя в дискуссии о подобных вещах. Важно уметь разгадывать попытки отвлечь ваше внимание от настоящего и завести в болото бесплодных сожалений о прошлом, где уже ничего нельзя изменить. Следует решительно отвергать лишенные всякой логики хитросплетения слов, с помощью которых вами могут успешно манипулировать.
Я всегда полагал, что мы многому можем поучиться у животных, не опускаясь при этом до поведения, управляемого исключительно инстинктами, — животные просто вынуждены себя так вести ввиду неразвитости интеллекта.
Эту мысль очень ярко выразил Уолт Уитмен, когда писал о любви к животным в стихотворении «Листья травы»:
Пожалуй, я смог бы жить среди животных,
таких свободных и безмятежных.
Я готов наблюдать за ними бесконечно.
Они не волнуются и не жалуются
на обстоятельства.
Не лежат без сна в темноте, скуля о своих грехах.
Они не изводят вас до смерти,
обсуждая свой долг перед Господом.
Здесь жизнь никого не разочаровывает,
стяжательство не сводит с ума.
Никто не становится на колени
перед себе подобным, либо предком,
умершим тысячи лет назад.
И на всей земле нет среди них ни уважаемых,
ни несчастных.
Так уж устроено, что животные не способны фокусировать свое внимание на том, что было в прошлом. Хотя они и лишены в связи с этим прекрасных воспоминаний, в то же время природа освободила их от бесполезных мучительных раздумий и переживаний, а в своей жизни они опираются только на настоящее. Чтобы вычеркнуть себя из списка жертв, необходимо, переняв кое-что полезное у животных, приступить к реализации программы, включающей: 1) четкое представление о том, чего нельзя изменить; 2) понимание того, как события прошлого могут использоваться для вашего порабощения сегодня; 3) осознание того, как вы сами превращаете себя в жертву, цепляясь за свое прошлое; 4) использование некоторых специальных стратегий при обнаружении признаков порабощающего поведения как у других, так и у самих себя.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Сожалеть ИЛИ забыть?
Сожалеть ИЛИ забыть? Выходные могут часто казаться бесконечными, особенно если вы живете одни. Без отвлеченности работой появляется много времени поразмышлять о том, что не так с вашей жизнью. Сожаления бывают полезны: они могут помочь вам расставить жизненные
Глава 1. Чтобы всё было и ничего плохого за это не было
Глава 1. Чтобы всё было и ничего плохого за это не было Не знаю как, не знаю на чём, но обязательно доедем. Остап Бендер из к/ф «Золотой теленок» Толковый словарь живого великорусского языка Владимира Даля почти внятно объясняет нам, что халявой принято было называть,
Глава 43 Изменить настрой — изменить жизнь
Глава 43 Изменить настрой — изменить жизнь В своей книге «Сила непознанного разума» («Esoteric Mind Power») Вернон Говард пишет: «Если бы вас оскорбил робот, вы бы не обиделись, потому что ваше самолюбие не увидело бы для себя угрозы в обычной машине. Не замечая, что большинство
Глава 7 ВЛИЯНИЕ, ВКЛЮЧЕННОСТЬ СОЗНАНИЯ И БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ: КОГДА ВАС МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ТО, ЧЕГО ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ
Глава 7 ВЛИЯНИЕ, ВКЛЮЧЕННОСТЬ СОЗНАНИЯ И БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ: КОГДА ВАС МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ТО, ЧЕГО ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ • Включенность сознания и осознание влияния• Невербальные (и не обязательно осознаваемые) сообщения• Подпороговые стимулы: незаметное влияние• Включенность
Глава 3. Как изменить то, из–за чего мы испытываем эмоции
Глава 3. Как изменить то, из–за чего мы испытываем эмоции Прогулка по краю отвесной скалы может вызывать страх, несмотря на ясное понимание того, что установленное заграждение не даст вам упасть. Не важно, что дорожка совершенно нескользкая. а заграждение не кажется
Сожалеть можно, винить себя нельзя
Сожалеть можно, винить себя нельзя Вина — сила разрушительная. Сожаление может стать созидательной…Вы можете сожалеть о том, что сделали не так, о своих ошибках и промахах, но винить себя за это нельзя. Вина требует наказания, есть даже такая пословица «жертва ищет
Глава 13 Хватит, значит, хватит! Как вовремя ретироваться
Глава 13 Хватит, значит, хватит! Как вовремя ретироваться В этой главе• Как понять, что самое время ретироваться• Хватит уже прощать вербальные пытки• Закон «трех ударов»• Как узнать, что уже все закончилось• Не оглядываться• Как лечить раныКогда наступает конец
Глава 8 Хватит ли у вас сил на вашу лучшую историю?
Глава 8 Хватит ли у вас сил на вашу лучшую историю? Автомобиль, который едет перед вами, смещается к обочине, возвращается на полосу, снова отклоняется с нее… Вы вытягиваете шею, чтобы посмотреть, что случилось. Автомобиль снова теряет направление. Конечно же. Водитель
Скорбь о том, чего никогда не было
Скорбь о том, чего никогда не было Большинству из нас понятно, что мы чувствуем, когда теряем людей или домашних питомцев, – но, конечно, существуют и другие виды скорби, включая и то, что мы переживаем в отношении своих предположительных жизней. История, рассказанная
Дело было вечером, делать было нечего…
Дело было вечером, делать было нечего… – Мама, Антонина сказала, что проблемы только у меня, Нади и Глеба.– Та-ак, признавайся, что вы натворили?– Мы ничего не натворили. Мы просто легли на пол и там лежали. А остальные все лежали в кроватках.– А чья была идея лечь на пол,