Проблемы, связанные с приемом «да, но…»
Проблемы, связанные с приемом «да, но…»
Существуют три характерные проблемы, связанные с использованием приема «да, но…».
1. Высказывание в формате «да, но…» передает противоречивое сообщение. Часто люди прибегают к приему «да, но…», руководствуясь самыми благими намерениями, надеясь выглядеть дипломатичными или сообщить собеседнику неприятные новости в более мягкой форме. Выраженное напрямую несогласие с собеседником (например, «Я придерживаюсь иной точки зрения» или «Я не согласен этим заниматься») может казаться излишне грубым или негативным. Человек полагает, что его реплика прозвучит более вежливо, если он скажет: «Я могу понять, почему вы испытываете такое чувство, но…». Проблема в том, что когда он это делает, то передает два противоречивых сообщения, говоря одновременно «да» и «нет». Это только мешает мозгу собеседника обрабатывать полученную информацию. Когда кто-то передает нам противоречивое сообщение, практически невозможно услышать обе его части. В результате мы акцентируем внимание на одной из частей – что приводит к возникновению второй проблемы.
2. Люди слышат только «но». Представьте, как бы вы отреагировали, если бы друг сказал вам: «Мне нравится твоя рубашка, но этот свитер к ней не подходит». Думаете, вы услышали бы комплимент по поводу вашей рубашки? Практически всегда внимание людей привлекает выражение несогласия: часть сообщения, начинающаяся с союза «но». Человеку от природы свойственно замечать различия, а не сходства. В результате часть предложения в формате «да», демонстрирующая согласие, понимание или общность взглядов, просто теряется.
3. Любое разногласие может перерасти в конфликт. Использование приема «да, но…» не только усиливает существующее разногласия, но и может создавать новые. Посмотрите, что случилось с Робом и Амандой. Они обсуждали два отдельных вопроса: желание большей близости и сожаление, связанное с невозможностью иметь еще одного ребенка. Здесь нет никакого принципиального противоречия. Вы можете желать близости и при этом испытывать сожаление. Однако супруги все время используют прием «да, но…», поэтому начинает казаться, что один из них должен быть прав, а другой ошибаться. Поскольку никто из них не хочет быть неправым (а кто захочет?), они постоянно спорят, и конфликт продолжает обостряться.
Рефлекс «но»
Идеальных участников коммуникаций не существует. У всех нас есть плохие привычки, многие из которых носят настолько автоматический характер, что мы их даже не замечаем. Это стало совершенно ясно, когда мы проводили обучение команды, состоящей из руководителей высшего звена. Наблюдая за их важным совещанием, мы быстро заметили, что когда бы ни выступал один конкретный человек (назовем его Джимом), его слова неизменно встречали сопротивление со стороны других участников группы.
Чтобы понять причины такого сопротивления, мы решили проанализировать коммуникативное поведение Джима. Оказалось, что каждый свой комментарий он начинал со слова «но». Джим делал это даже тогда, когда задавал нейтральный вопрос («Но где, по вашему мнению, мы сможем получить эту информацию?») или продолжал идею, высказанную другим человеком («Но давайте посмотрим, можем ли мы привлечь к реализации этой идеи другие отделы»). Все это его «ноканье» создавало впечатление, что он постоянно выступает против высказываний других участников команды.
В беседе с Джимом выяснилось: он никак не предполагал, что разговаривает в такой манере. Только осознав свою привычку, он смог начать вести себя по-другому.
Использование приема «да, но…» – один из самых верных способов положить начало спору – независимо от того, разговариваете вы с одним человеком или с группой. Если людям, к которым вы обращаетесь, присуще хоть какое-то чувство состязательности, они, скорее всего, сами начнут использовать этот прием в ответ. Прежде чем понять это, вы можете оказаться втянутым в бесконечное перекидывание взад-вперед конкурирующих идей. Общение в формате «да, но…» – это основная причина непродуктивных совещаний. Время, которое могло быть потрачено на совместное принятие решений или решение проблем, уходит впустую на обмен однообразными и скучными утверждениями:
Мы должны инвестировать в лучшие технологии.
Да, но у нас нет на это денег.
Конечно, это приведет к краткосрочным расходам, но в дальнейшем мы сэкономим деньги за счет повышения эффективности нашей работы.
Возможно и так, но прямо сейчас у нас нет оснований для дополнительных расходов.
Я это знаю, но если мы будем ждать подходящую ситуацию, то никогда не продвинемся вперед.
И так далее. По мере продолжения такого разговора обе стороны, как правило, становятся все более жесткими и поляризованными, вплоть до того момента, когда начинает казаться, что у них вообще нет ничего общего.
Подобные вежливые бои относительно цивилизованны по сравнению с более жаркими спорами, сопровождающимися оскорблениями и обвинениями. Однако и те и другие в равной степени неэффективны при разрешении конфликтов. Более того, вежливые бои могут легко перерасти в нечто более серьезное. Участие в затянувшемся споре вызывает сильное раздражение у его участников. Если дискуссия длится достаточно долго, в определенный момент люди могут начать выплескивать это раздражение друг на друга, повышая голос и обвиняя собеседника в существующих проблемах… Когда люди нападают друг на друга, никто не замечает истинного виновника происходящего – групповую модель использования приема «да, но…».
Использование этого приема может помочь достижению целей только в одном случае – когда человек намеренно пытается вести себя вызывающе и его не заботит, дойдет ли его сообщение до собеседника. Вспомните телевизионные информационные программы, где в качестве противников выставляют либеральных и консервативных обозревателей. Как правило, не проходит и минуты, чтобы мы не услышали «да, но…». Эти дискуссии, возможно, не помогают добиться взаимопонимания или согласия, зато с большим успехом провоцируют бурные споры, вызывая у зрителей сильные эмоции и повышая рейтинги программ.
Вывод. Когда происходит общение в формате «да, но…», любой разговор может быстро превратиться в спор, причиняющий вред отношениям и мешающий добиться каких-либо результатов.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Проблемы, связанные с одним жизненным принципом
Проблемы, связанные с одним жизненным принципом 1. Норма может быть слишком общей и универсальной.«Всегда быть честным» (даже если это наносит вред окружающим).Решение: сделайте ее более конкретной. Когда и где лучше всего быть честным? Может ли честность вообще быть не
Проблемы, связанные со здоровьем, неправильное питание, недостаток сна
Проблемы, связанные со здоровьем, неправильное питание, недостаток сна Разумеется, что предпосылками высокого рабочего настроения, а соответственно, и высокой силы концентрации внимания является ваше состояние здоровья. Незначительная головная боль или лёгкая
8. Проблемы, связанные с обучением фокусированию во время психотерапии
8. Проблемы, связанные с обучением фокусированию во время психотерапии Итак, мы уже рассмотрели кое-что из того, с чем сталкивается психотерапевт в процессе фокусирования, но остается вопрос: как можно обучать фокусированию во время психотерапии? В приведенных примерах
Проблемы, связанные с глубокой лимбической системой:
Проблемы, связанные с глубокой лимбической системой: плохое настроение, раздражительность, клиническая депрессия;усиливающиеся отрицательные мысли;негативное восприятие происходящего;сниженная мотивация;превалирующие отрицательные эмоции;нарушения сна и
Проблемы, связанные с работой базальных ганглиев:
Проблемы, связанные с работой базальных ганглиев: тревожность, нервозность;приступы паники;физическое ощущение тревоги;склонность к пессимизму, ожидание худшего;боязнь конфликтов;синдром Туретта/тики;мышечное напряжение, мышечные боли;тремор;нарушение мелкой
Проблемы, связанные с нарушением деятельности префронтальной коры:
Проблемы, связанные с нарушением деятельности префронтальной коры: короткий период концентрации внимания;отвлекаемость;недостаток настойчивости;трудности с контролированием импульсивного поведения;гиперактивность;постоянные опоздания, неумение управлять
Проблемы, связанные с недоминантной (чаще правой) височной долей:
Проблемы, связанные с недоминантной (чаще правой) височной долей: трудности с распознаванием выражений на лицах;трудности с распознаванием голосовых интонаций;как следствие, отсутствие социальных
Проблемы, связанные с обеими височными долями:
Проблемы, связанные с обеими височными долями: проблемы с памятью, амнезия;головные боли, боли в животе без явных причин;безотчетные и необоснованные тревоги и страхи;ненормальные чувственные восприятия, визуальные или звуковые искажения;ощущение уже виденного (deja vu)
Реактивность и связанные с ней проблемы
Реактивность и связанные с ней проблемы Следующая причина искажения валидности заслуживает того, чтобы посвятить ей отдельный раздел. Как указывалось в табл. 2.4, термин реактивность означает непреднамеренное воздействие экспериментальных мероприятий на поведение
Проблемы, связанные с кормлением
Проблемы, связанные с кормлением Причины проблем с кормлением могут быть связаны как с матерью, так и с ребенком. Они могут принять кризисный характер. Если у матери нет молока, это часто воспринимается как недостаток, с чем нельзя не согласиться. За отсутствием молока
Проблемы, связанные с отсутствием границ
Проблемы, связанные с отсутствием границ В таблице 8.2 показаны проблемы, возникающие у человека в случае отсутствия или существенного искажения границ личности. Возможно, изучая таблицу, вы обнаружите в одном из квадратов себя или кого–то из ваших близких.Таблица 8.2.
Философские проблемы, связанные с трансперсональными переживаниями
Философские проблемы, связанные с трансперсональными переживаниями Трансперсональные переживания обладают зачастую характеристиками, заставляющими сомневаться в большинстве фундаметальных предпосылок материалистической науки и механистического мировоззрения.