Не поддавайтесь искушению нанести удар и убежать
Собеседник воспримет как обиду и оскорбление, если вы изложите свою точку зрения, выплеснете эмоции, а затем удалитесь, не дав ему возможности высказать свои соображения по поводу конфликтной ситуации.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава 4. ПОТРЕБНОСТЬ НАНЕСТИ УДАР ПЕРВЫМ: СЛУЧАЙ БЕАТРИС БЕССЕН Как-то я оказался весьма заинтригован просьбой одного моего коллеги, который хотел, чтобы я осмотрел и дал оценку состоянию одной из его пациенток, несмотря на то, что она вскоре после консультации собиралась
Если ваш ребенок грозится убежать Много лет назад мне довелось прочитать своей дочери очаровательную книжку М.В. Браун «Кролик, который убегал». Она начинается так: "Однажды жил маленький крольчонок, который хотел убежать. И он сказал своей маме: «Я убегаю». – «Если ты
Шестой шаг. «Попейте с тревогой чая» (или о том, можно ли убежать от собственной тени) Как вам моё предложение выпить со своей тревогой по чашечке чая? Думаю, вы такого не ожидали. Оно вам кажется нелепым? В этом-то вся и беда…Мы ужасно боимся своей тревоги и своих проблем. В
Не поддавайтесь маленьким манипуляторам Дети могут быть настоящими мастерами манипуляций, и каждый родитель знает это. Они используют любую возможность надавить, чтобы добиться своего. Ребенок может сказать: «Ты злая», «Ты меня не любишь» и «Я лучше уйду жить к Стефани».
Не поддавайтесь давлению индустрии красоты Недавно наша знакомая Гейл спокойно прогуливалась по универмагу Bloomingdale’s, когда к ней подошла продавщица и предложила бесплатную консультацию по уходу за кожей. Гейл вежливо отказалась. В ответ она услышала «Вы уверены? Я могу
…и не поддавайтесь на него Вам следует избегать эмоционального шантажа и в роли его жертвы. Иначе все кончится тем, что вы будете брать на себя задачи, на которые у вас нет ни времени, ни энтузиазма, только потому, что вас заманили в ловушку, сыграв на вашем чувстве вины.
Убежать от боли Энн приспособилась к травмирующим обстоятельствам, отключив сигналы, поступающие от ее чувств. Что в этом такого, спросите вы? Если такие механизмы позволяют нам выжить, зачем отказываться от них? Проблема в том, что болезненная ситуация, в которую попала
Не поддавайтесь Если вас одолевают подобные мысли, отговаривая вас от медитации, то смейтесь им в лицо и продолжайте медитировать. Свобода придет, когда вы перестанете подчиняться своему разуму. Счастливой вам
Не поддавайтесь давлению внешних результатов Мне иногда говорят: «Вы считаете, что любой может найти свою мечту и быть незаурядным. А если моя мечта – получить “Грэмми”, но я ужасно пою? Что тогда?»Это достойный вызов и возражение, которое часто бросают в лицо тем, кто
Глава VII. Как оказать первую помощь и при этом нанести наименьший урон своему или чужому здоровью Если ты поранилась Всегда неприятно, если случайно обрежешься ножом или ссадишь коленку, верно? Вот мы и решили рассказать тебе, что же ты сама можешь сделать, если с тобой
Не поддавайтесь панике Впервые ставя перед собой крупную цель, вы можете впасть в панику из – за обилия задач. Поэтому хочу посоветовать вам: расслабьтесь.Если вы чувствуете, что пока не готовы сделать все намеченное, успокойтесь и помните, что ВАШИ СПОСОБНОСТИ БУДУТ