Размышление обиды

Размышление обиды

В согласовании этих двух слов в заголовке нет ошибки. В брошюре речь идет о размышлении обиды, именно о том, как эту болезненную эмоцию размыслить, изменить, переработать ее, сделать слабой, безвредной и даже полезной. Ведь длительная обида вредит. А когда мы размышляем об обиде, мы не можем ее ослабить или изменить. Скорее наоборот, стоит подумать об обиде, как она снова возникает и причиняет боль. Значит предлог «об» меняет смысл фразы. Итак — размышление обиды.

Ниже пойдет речь как раз о саногенном размышлении обиды, в результате которого обида теряет свою силу. Однако вначале скажем о положительном и отрицательном значении этой эмоции.

Эмоции нам помогают.

Все, что существует, имеет свой положительный и отрицательный смысл. Обида, как и любая другая эмоция, выполняет важную функцию в выживании, в частности, приспособлении людей друг к другу. Например, когда я обижаюсь на другого, он страдает от чувства вины, так как его поведение не соответствует моим ожиданиям, и он должен изменить свое поведение так, чтобы меня не обижать. Следовательно, эмоции выполняют положительные функции в приспособлении людей друг к другу и не обязательно эти эмоции совсем уничтожать, хотя это почти невозможно по желанию сделать. Но когда в жизни отдельного человека получается так, что эмоции у него или недоразвиты или подавлены, возникает эмоциональная тупость, являющаяся симптомом болезни, шизофрении. С другой стороны, если эмоции развиты чрезмерно, то они приносят и страдание и большие неудобства в жизни. Чрезмерно обидчивый или боязливый человек не только сам страдает, его нервы быстро истощаются, но он еще и невольно заставляет страдать других.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТВОРЕНИЕ ОБИДЫ

Из книги Как исцелить свою жизнь автора Хей Луиза

УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТВОРЕНИЕ ОБИДЫ Сядьте где-нибудь в тишине, расслабьтесь. Представьте, что вы в затемненном театре и перед вами небольшая сцена. Поставьте на сцену человека, которого вам надо простить (человека, которого вы больше всего на свете ненавидите). Этот человек


Давние обиды

Из книги Тайное значение денег автора Маданес Клаудио

Давние обиды Проблема Маргарет типична для тех, кто просто никак не может расстаться с прошлым. Она была замужем за Карлом тридцать лет. Они вырастили двух дочерей, которые уже стали взрослыми. Тем не менее ее все еще возмущало, как вел себя муж, когда они впервые


РАЗМЫШЛЕНИЕ

Из книги Пособие по выживанию автора Лазарев Сергей Николаевич


Размышление

Из книги Терапевтическое консультирование. Беседа, направленная на решение автора Ахола Т

Размышление Однажды, когда мы с Тапани сидели вместе и писали, зазвонил телефон. Я взял трубку. Знакомая сообщила, что навестила свою сотрудницу, которая находится в состоянии тяжелой депрессии и срочно нуждается в помощи психиатра. На заднем плане был слышен голос


В ловушке обиды

Из книги Статьи за 10 лет о молодёжи, семье и психологии автора Медведева Ирина Яковлевна

В ловушке обиды Безусловному принятию ребенка мешают и обиды. Они бывают разными.Обижаясь на судьбу, мать может винить в своих несчастьях ребенка. Обижаясь на близких, срываться на детей, поскольку они постоянно рядом и чаще других попадаются под горячую руку. А еще


Отстранение обиды

Из книги Обида автора Орлов Юрий Михайлович

Отстранение обиды Акт отстранения от умственного объекта состоит в его отделении от моего Я. Под «Я-включением» на жаргоне психологии обозначается состояние, когда я поглощен полностью некими образами и эмоциями, которые программируют мое поведение. Это включение-Я


Имитация обиды, проигрывание ее

Из книги Обида. Вина автора Орлов Юрий Михайлович

Имитация обиды, проигрывание ее Если эмоция несет определенную функцию в приспособлении в общении, то не следует ее тотально подавлять. Если меня обижают, и я не обижаюсь, то обидчик чувствует себя этим обескураженным, неудовлетворенным; а иногда он думает, что его не


Размышление обиды

Из книги Вредные люди вокруг нас [Как с ними бороться?] автора Гласс Лилиан

Размышление обиды В согласовании этих двух слов в заголовке нет ошибки. В брошюре речь идет о размышлении обиды, именно о том, как эту болезненную эмоцию размыслить, изменить, переработать ее, сделать слабой, безвредной и даже полезной. Ведь длительная обида вредит. А


Отстранение обиды

Из книги Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить автора Смола Василий Петрович

Отстранение обиды Акт отстранения от умственного объекта состоит в его отделении от моего Я. Под «Я-включением» на жаргоне психологии обозначается состояние, когда я поглощен полностью некими образами и эмоциями, которые программируют мое поведение. Это включение-Я


Имитация обиды, проигрывание ее

Из книги Строение и законы ума автора Жикаренцев Владимир Васильевич

Имитация обиды, проигрывание ее Если эмоция несет определенную функцию в приспособлении в общении, то не следует ее тотально подавлять. Если меня обижают, и я не обижаюсь, то обидчик чувствует себя этим обескураженным, неудовлетворенным; а иногда он думает, что его не


Нетерпимость как стимулятор обиды

Из книги Интеллект: инструкция по применению автора Шереметьев Константин

Нетерпимость как стимулятор обиды Источником обиды является упорство, с каким я отказываюсь признать свободу и индивидуальность другого человека, если они мне не угодны. Нетерпимость, жесткость — свойства инфантильные. Дети упрямы и чаще всего во вред себе. Благо для


Не копите обиды — выскажите все

Из книги Я — женщина автора Шереметева Галина Борисовна

Не копите обиды — выскажите все Одна из причин, по которой отношения портятся, состоит в том, что партнеры не делятся друг с другом тем, что их му­чает. Они скрывают это, поскольку не хотят обидеть чело­века и поднимать шум.Если вы хотите исправить напряженные отношения,


Глава 8. Обиды и Эго

Из книги автора

Глава 8. Обиды и Эго Меня обидели. Со мной поступили несправедливо, меня оболгали, мне посмели сказать в лицо правду. Не оправдали моих ожиданий, не выполнили моих просьб, обошли меня вниманием. Не додали, не оценили, не поняли, не вознаградили.Своими негативными поступками


Свойства обиды

Из книги автора

Свойства обиды Свойства обиды, как вытекает из самого текста, следующие:1. Она искажает и переворачивает зрение (малое стали почитать за великое), значит, обида – это ложь.2. Она рождает безразличие и заставляет опустить руки, внутри больше нет желания сопротивляться


От обиды к чуду

Из книги автора

От обиды к чуду Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам. Люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются. Франсуа де Ларошфуко В этой истории есть интересный момент. В том, что монарху нанесли удар по эго, и тот отправил обидчика в тюрьму, нет ничего


Обиды

Из книги автора

Обиды Нет более умелых обижальщиц, чем женщины. Веками нарабатывали они позы, надутые губки, жесты и многое другое, что говорит о том, что они обиделись.Обиды служат для того, чтобы обвинить окружающих и заставить их уступить и сделать так, как хочет обиженная женщина.Один