ЧАСТЬ ВТОРАЯ: УМЕНИЕ СПРАВЛЯТЬСЯ
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: УМЕНИЕ СПРАВЛЯТЬСЯ
Умение справляться является важной частью человеческой жизни. Мы должны преодолеть прошлое, но нам нужно «справляться» с настоящим. Существует множество поступков, которые относятся к этой категории.
У людей формируются вредные привычки и зависимости. Если помочь им справиться с этими привычками и зависимостями, они смогут выработать в себе новые, полезные привычки, которые сделают их жизнь более радостной и счастливой.
Периодически люди вынуждены собираться с силами. Это происходит после трагедии, болезни или физической травмы. Умение справляться с этим периодом позволяет человеку быстрее вернуться к нормальной и счастливой жизни.
Иногда мы чувствуем себя вынужденными смириться. В таком состоянии мы чувствуем себя потерянными. Нам хочется сдаться, хотя мы знаем, что нужно жить дальше. Научившись переживать этот сложный момент, вы сможете добиться всего, чего хотите достичь.
Разумеется, в жизни каждого человека случаются «большие события». Свадьбы, похороны, вечеринки и приемы требуют планирования и усилий, а также принятия ответственных решений. Умение справляться с подобными событиями — очень важный процесс, который позволяет получить от них максимальное удовольствие.
Всем нам приходится «сдавать экзамены». Экзамены и собеседования необходимы для того, чтобы мы могли воспользоваться открывающимися возможностями. Научившись справляться с подобными ситуациями, вы сможете построить такое будущее, какого хотите и заслуживаете.
И в заключение мы с вами поговорим об умении выполнять взятые на себя обязательства. От Рождества в кругу семьи до официальных ужинов на работе — у всех нас есть обязательства, которые приходится исполнять даже тогда, когда этого не хочется. Чтобы справиться со всеми обязательствами, нужно научиться контролировать скорость восприятия времени, и тогда они промелькнут буквально в мгновение ока.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Глава 26 Умение справляться с чувствами
Глава 26 Умение справляться с чувствами Шестилетней Таре с синдромом Аспергера было сложно справляться с отрицательными эмоциями. Она не выносила, когда плакал кто-то из ее близких или даже она сама, и иногда в такой ситуации могла причинить себе вред. Она также не
20. Умение справляться с собственным раздражением и гасить раздражение окружающих
20. Умение справляться с собственным раздражением и гасить раздражение окружающих В своей книге «Новое открытие Австралии» («Reinventing Australia») Хью Маккей писал, что многие австралийцы страдают от так называемого синдрома последней капли. Это состояние предельного стресса и
Умение справляться с привычками и зависимостями
Умение справляться с привычками и зависимостями Иногда мы говорим о своих зависимостях как о привычках, которые всегда существовали в нашей жизни и давно стали для нас второй натурой. Однако зависимости могут повлиять на всю жизнь человека. Основное различие между
Умение справляться с процессом восстановления
Умение справляться с процессом восстановления Одним из типичных примеров умения справляться может служить реабилитационный период после операции, инсульта, физической травмы или автомобильной аварии. Это очень тяжелый период, потому что после медицинских процедур,
Умение справляться с пассивностью
Умение справляться с пассивностью В нашей жизни бывают моменты, когда хочется поднять руки и сдаться судьбе. Иногда мы устаем от того, что что-то не получается, а порой просто не находим выхода. Иногда нас одолевает скука, мы на что-то отвлекаемся или страдаем от сердечной
Умение справляться с важными событиями
Умение справляться с важными событиями В нашей жизни бывают большие события, когда нужно все тщательно спланировать и помнить обо всех деталях. Это может быть свадьба, когда нужно подготовить платье, наряды для свидетелей со стороны жениха и невесты и предусмотреть
Умение справляться с экзаменами и собеседованиями
Умение справляться с экзаменами и собеседованиями Секрет успешной сдачи экзаменов заключается в правильной подготовке. Идет ли речь об экзамене или собеседовании, вы всегда в определенной степени можете подготовиться к тому, о чем вам предстоит говорить или писать. Вы
Умение справляться с обязательствами
Умение справляться с обязательствами Людям постоянно приходится сталкиваться с вещами, которые сами по себе ни хороши, ни плохи, но некоторым из нас кажутся неприятными. Иногда поездка к родственникам на Рождество кажется самой мучительной пыткой в мире. Кто-то страдает
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: УМЕНИЕ ДОБИВАТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: УМЕНИЕ ДОБИВАТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА Умение добиваться результата — вещь очень важная, и этому мы посвящаем третью часть нашей книги. Я имею в виду достижение такого состояния, когда налоги уплачены, когда вам хорошо, когда у вас был по-настоящему хороший секс,
Часть III Умение читать других людей
Часть III Умение читать других людей Глава 9 Женщина, которая слишком много знала Отец этой женщины был очень вспыльчив, и в детстве она боялась, что он может взорваться в любую минуту. И тогда Катрина, я буду называть ее так, научилась сверхбдительности. Она изо всех
Глава 6 Стойкость и умение справляться с трудностями
Глава 6 Стойкость и умение справляться с трудностями «Преувеличивайте хорошее, закрывайте глаза на плохое». Роберт Льюис Стивенсон (1850–1894) Если вы уже начали применять хотя бы некоторые принципы позитивной психологии, о которых мы говорили в предыдущих главах, то
ЧАСТЬ ВТОРАЯ Гора вторая. Знакомство
ЧАСТЬ ВТОРАЯ Гора вторая. Знакомство Чтобы подняться на эту гору, нужно составить карту ваших семейных отношений. Какие у вас и у вашего партнера интересы в жизни? Что у вас схожего и какие отличия? Замечательно, если обнаружится, что у вас в жизни есть одна общая, большая
Часть вторая, которая появилась из-за неудачной попытки закончить часть первую
Часть вторая, которая появилась из-за неудачной попытки закончить часть первую 17.07.2008 Безусловно, есть сходные методы в терапии аутизма, но нет двух совершенно одинаковых. Везде и во всем есть своя индивидуальность, свои оттенки и нюансы.И тем не менее во всем мире