Контроль использования времени
Контроль использования времени
В планировании времени есть две стороны:
• нужно составить разумное для себя расписание,
• это разумное расписание нужно выполнить.
Ваша задача на ближайший месяц исполнять составленный и корректируемый план действий с точностью до минуты.
Здесь остановитесь и прочитайте это внимательно ещё раз:
С точностью до минуты!
по всем тем пунктам, где дело касается не самого факта исполнения, а своевременности и точности.
Славно, а чем подкреплён ваш замечательный план, чем вы гарантируете ваши утренние зарядки и ледяные обливания? Ответ лежит на поверхности: вы заключили контракт с самим собой, а чем в практике бизнеса гарантируется исполнение контракта обеими сторонами? Правильно, штрафными санкциями.
Так и здесь: опыт говорит, что самым эффективным средством самодисциплины, гарантом того, что намеченные вами планы будут вами же выполнены, является система штрафов. Надо просто поставить себя на деньги.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Стресс от неэффективного использования времени и его преодоление
Стресс от неэффективного использования времени и его преодоление Известный американский психолог А. Элкин говорит, что следует научиться управлять своим временем, в противном случае время будет управлять вами @@@@@11#####. Он выделяет следующие признаки того, что человек
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЕТОДОВ
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЕТОДОВ Как правило, любой из описанных в этой книге инструментов можно применить в любой ситуации, требующей нестандартного мышления. Тем не менее бывают случаи, когда для решения творческой задачи ее нужно сформулировать определенным
Инспектор лжи. Вариант для домашнего использования
Инспектор лжи. Вариант для домашнего использования На сцене появляется Эшли – одна из моих лучших учениц, квалифицированный инспектор лжи. Эшли слегка за тридцать, она никогда не была замужем, ищет мистера То-что-надо и крепко устала от всего того, что ей пришлось
2.1. Для внутреннего употребления и собственного использования
2.1. Для внутреннего употребления и собственного использования 1. Счастье заключается в том, чтобы ХОЧУ, МОГУ и ДОЛЖЕН имели одно и то же содержание.Человека часто разрывает в этих трех направлениях. ХОЧУ, но НЕ МОГУ. ДОЛЖЕН, но НЕ ХОЧУ. ХОЧУ и МОГУ, но НЕЛЬЗЯ (не должен). А
Совершенная формула использования жизни
Совершенная формула использования жизни Магическое слово, упавшее на меня с неба, открыло мне формулу Использования жизни, осветило важнейшую цель в жизни каждого человека.Слово было обычное, удивительным образом очевидное: «Вместе», я начал между делом повторять его –
Преимущества использования ключевых слов
Преимущества использования ключевых слов Самая очевидная польза от использования меньшего количества слов – экономия пространства. Следовательно, карта идеи содержит больше информации, когда смысл в ней передается ключевыми словами, а не фразами или предложениями.
Преимущества использования программного обеспечения
Преимущества использования программного обеспечения Я не говорю, что нужно использовать ПО для всех ваших карт идей. Не всегда удобно носить с собой ноутбук. Однако использование ПО имеет значительные преимущества. Давайте обсудим некоторые из них.Простота внесения
Приложение В Схема использования ТЭС
Приложение В Схема использования ТЭС Данная схема представляет собой инструкцию по применению ТЭС. Это — очень полезный путеводитель по полученным знаниям, который поможет вам определить, на каком этапе процесса вы сейчас находитесь. После нескольких опытов
Методы использования мыслеобразов
Методы использования мыслеобразов Остановить поток мыслей, избавиться от их неконтролируемого бега можно, используя различные мыслеобразы.Например, можно представить себе, что вы берете полотенце и «стираете» им все мысли у себя в голове. Как только появилась новая
Библиография с краткими аннотациями для профессионального использования
Библиография с краткими аннотациями для профессионального использования 1. Коммуникации и общение GORDON, T. (1976). Parents efficaces: Une m?thode de formation ? des relations humaines sans perdant (Trad. J. Roy et J. Lalanne). Montr?al: ?ditions du Jour.В этой книге в контексте отношений родитель – ребенок предлагается ряд принципов
Границы использования гипноза
Границы использования гипноза Возникает логичный вопрос: если с помощью гипноза можно лечить людей и обезболивать, почему он не находит широкого применения? Что ж, вероятно, в будущем это случится. Однако на данный момент ученые противостоят популяризации гипноза в