Отрывок исследования стереотипов поведения девушек в любви. Малое пособие для бедных влюбленных девочек
Отрывок исследования стереотипов поведения девушек в любви. Малое пособие для бедных влюбленных девочек
Ты отчаялась найти взаимность, может, у тебя был разговор с предметом твоей безудержной любви и тебе отказали? Что ж, жизнь твоя еще не кончена, и советую тебе примириться с этой мыслью. Постараюсь помочь тебе выработать наилучшую тактику поведения с твоим бывшим возлюбленным. Именно – бывшим, ибо это первое и самое главное правило: изменить свое отношение к нему, как бы тебе это ни было трудно. Приведу ниже самые значимые, на мой взгляд, пункты нашей программы.
Убеди всех, кто знает о твоей тяге к объекту (обозначим его через Х), в том, что ты в нем разочарована; что теперь тебе все равно, любит он тебя или нет, и так далее. Это поможет тебе самой отчасти поверить в это. Да и зачем вызывать у других людей жалость к себе, неужели это тебя не унижает?
Второй пункт заключается в выборе манеры твоего поведения с Х. Это, наверное, самая трудная часть задачи. Непременно (!) надо резко изменить свое поведение, но в какую сторону – зависит от множества факторов (от твоей манеры общения с ним раньше, его отношения к тебе и так далее). Ты была с ним робка и послушна – стань гордой; слишком разговорчива – заведи себе другого собеседника (желательно мужского пола), всем своим видом (но ни в коем случае не демонстративно!) показывая, что тебе гораздо интереснее общаться с новым парнем, чем с Х. Можно использовать также ласково-насмешливый тон, но не переходить при этом определенных границ.
Не надо игнорировать его вопросы или резко огрызаться на каждую его фразу. Лучше взять себе за правило говорить спокойным тоном, не делая различий между ним и другими людьми. Если Х протягивает тебе руку для пожатия – ты вполне можешь ответить на его пожатие, если между вами до сих пор не было серьезного разговора. Если же оный все же произошел и содержание разговора тебя обидело или было неприятно, задело твою гордость и ущемило самолюбие, то благоразумнее будет не пожать протянутую руку, не отвергая, однако, ее открыто. Иначе, если, вопреки моему совету, ты все же вложишь свою ладонь в руку Х, он может решить, что ты или простила его, или полностью согласна со всем, что он тебе сказал. Последнее особенно обидно, если Х назвал тебя маленькой, наивной девочкой, которой еще рано думать о любви.
Однако что бы Х ни сказал тебе, вешаться не надо. Ты же сама прекрасно знаешь, что он не прав. Он считает тебя маленькой? Ты ничего не докажешь ему на словах, значит, нужно вести себя так, чтобы он сам понял, что его мнение о тебе было ошибочным. А это значит, что тебе надо вести себя естественно: если встреч с Х нельзя избежать, то откажись от мрачных гримас и слез на глазах, нервного смеха и умоляющих взглядов. Все это лишний раз покажет Х, что ты страдаешь по нему и, вопреки всем твоим словам, до сих пор его любишь. Ты же не хочешь ему польстить, правда? Значит, забудь обо всех этих глупостях! Не смотри на него постоянно, но и не избегай его взглядом вовсе, – это две крайности, и их проявление будет заметно не только Х, но и всем окружающим.
Перебери все его недостатки, и ты сама увидишь, что их гораздо больше, чем достоинств! Ведь ты сама знаешь, что главный его недостаток – это то, что он не любит тебя, значит, он не в состоянии оценить тебя! Представь себе Х в роли своего мужа, задумайся, хорошо ли тебе было бы с ним.
Немного помечтай: что, если где-то там тебя ждет твой Принц, а ты тут страдаешь из-за человека, недостойного тебя! Это действительно так, ты только должна разглядеть свое счастье среди других людей.
Ты стараешься уединяться, и на тебя, естественно, наваливаются мысли о Х. Ты и хочешь, и не хочешь их отогнать. Ты просто сама себе нравишься! Вот твои мысли, и попробуй сказать, что я не угадала: «Я так его люблю! Он просто не понимает, как я умею любить!» Все верно? И что, тебе нравится это позерство? Если хочешь знать, это не настоящая любовь! Ведь ты не желаешь счастья Х, ты его проклинаешь! Но тому, кого искренне любят, никогда не пожелают ничего плохого!
Попробуй представить себе такую картину: вот ты добилась его любви, и что дальше? Чего ты ждешь от него? Как, по-твоему, он будет проявлять свою любовь к тебе? Ты же видела его всяким, иногда он бывал тебе даже неприятен (когда обнимал других девчонок или грубил тебе), но можешь ли ты представить себе его любящим и нежным? В его ли это вообще характере? Кто знает, возможно, ты мечтаешь о том, чего просто быть не может?
Х – совершенно чужой тебе человек. Повторяя его имя, попытайся понять, что же в нем такого особенного? Да ведь ничего! Вспомни самое любимое твое мужское имя, повторяй его. И имя Х очень скоро перестанет волновать тебя.
Самое лучшее для тебя – уехать сейчас туда, где есть человек, которому ты могла бы открыться. Если ты вела дневник и записывала в него все свои любовные страдания, то у тебя появится хорошая возможность вместе с другом посмеяться над ними. Смех над подобными «святыми» вещами действует отрезвляюще.
Очень важно, чтобы ты даже в мыслях не называла Х ни «своим любимым», ни «гадом и сволочью». Постарайся даже наедине с самой собой сохранять полное безразличие к этому человеку.
Не стыдись того, что Х отверг твое чувство. Никто этого не видит, у тебя на лице ничего не написано, так что не переживай по этому поводу! Избавься от чувства стыда – не стоит стыдиться своей любви, ничего зазорного в ней не было. А то, что Х тебя отверг, – это его проблемы, а не твои!
Не целуйся с теми, кого не любишь. Это не избавит тебя от тяги к Х, а только доставит неприятные ощущения и острое желание (куда большее, чем раньше!) целоваться с Х – хотя бы для того, чтобы проверить, как это было бы с ним, то же самое чувство, что и с другими, или же нет?
Не напрашивайся ни на что – ни чтобы Х тебя провожал, ни чтобы он тебя поцеловал, никогда сама не приглашай его на танец, пусть даже белый, все это унижает тебя в его глазах! И не только в его, все окружающие тоже видят, как ты пресмыкаешься перед своим возлюбленным.
Думай, что Х будет хуже с другой девчонкой, чем тебе сейчас, но не вдавайся в подробности: как он ее обнимает, как целует, как ласкает и все в том же духе, – эти мысли вызовут у тебя ненужные слезы. Так же, как и чересчур усердные воспоминания, гадания на Х, найденные записи и стихи, посвященные ему, отсутствие телефонного звонка от него (которого, собственно, и быть не может) и так далее. Постарайся избавиться от обременительных переживаний.
Чтобы отвлечься от своей несчастной любви, лучше всего проводить время в компании, которая ничем не напоминает тебе о Х. Или смотреть хорошие фильмы, концерты, ходить на выставки и так далее. Еще хорошо задаться какой-нибудь конкретной целью и старательно к ней идти. И, конечно же, следи за своей внешностью, экспериментируй с косметикой, если это может доставить тебе радость, не расслабляйся и не раскисай. Ведь есть же у тебя сила воли? Вот и заставь себя быть счастливой!»
Как видите, моя знакомая Инга утешилась тем, что превратила свое чувство в эдакое пособие для таких же, как она сама, влюбленных девушек. Почему бы и нет? Написано ее «пособие» неплохим стилем, чувства в нем высказываются самые что ни на есть искренние, кое-где встречаются дельные мысли... Так что возьмите на вооружение этот способ выхода из депрессии: если вы обладаете литературными талантами, то создайте на основе своей печальной любви красивый рассказ или цикл стихов, напишите ехидную статью в «Космополитен» или «Работницу», в общем, направьте разрушающую вас энергию в творческое русло! И польза будет, и ваше душевное состояние придет в норму!
Ой, кстати не надо только делать все это во славу своего возлюбленного и ради него; если вы хотите сделать счастливой саму себя, то и думать вам следует прежде всего о себе самой! Не пишите любимому (но не любящему вас) человеку откровенных писем, не дарите ему своих стихов – вам потом будет стыдно за то, что вы обнажили свою душу. Впрочем, о письмах и личных записях речь у нас пойдет отдельно, это слишком большая тема, чтобы можно было говорить о ней вскользь, между делом. Пока же вернемся к первой любви.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
1. Редукция дезадаптивных стереотипов поведения
1. Редукция дезадаптивных стереотипов поведения Как уже было показано выше, поведение человека – есть система динамических стереотипов (содержательный ракурс поведения) и доминант (функциональный ракурс поведения). Поскольку же психическое, а следовательно, и
2. Формирование адаптивных стереотипов поведения
2. Формирование адаптивных стереотипов поведения При постановке вопроса о формировании адаптивных стереотипов поведения современная психотерапия предлагает три возможные альтернативы: «оперантное научение» (Б.Ф. Скиннер)[126]376, «социально-когнитивное научение» (А.
16. Отрывок из книги Ф.М. Достоевского «Идиот»
16. Отрывок из книги Ф.М. Достоевского «Идиот» Князь Лев Николаевич Мышкин: «Он задумался, между прочим, о том, что в эпилептическом состоянии его была одна степень почти перед самым припадком (если только припадок приходил наяву), когда вдруг, среди грусти, душевного мрака,
«Души встречаются на губах влюбленных» (Перси Шелли)
«Души встречаются на губах влюбленных» (Перси Шелли) Ну, целуй меня, целуй, Хоть до крови, хоть до боли. Не в ладу с холодной волей Кипяток сердечных струй… Вот так признавался в своей страсти Сергей Есенин. Да и другие поэты чаще всего воспевают именно поцелуи в губы.
3.2. Общение влюбленных
3.2. Общение влюбленных При первых контактах влюбленные обмениваются банальностями. Кстати, М. Литвак провел опрос женщин в попытке установить, какое объяснение в любви им больше нравится. Были предложены четыре варианта: «Такой красивой, как ты, я никогда не видел»; «Ты
Теория из первоисточника. Отрывок из самоанализа
Теория из первоисточника. Отрывок из самоанализа Следующий отрывок взят из рассказа Хорни о самоанализе ее «пациентки» Клэр, повторяющей судьбу самой Хорни. В этом отрывке описаны попытки Клэр отринуть «патологическую зависимость» от бросившего ее любовника Питера,
Теория из первоисточника. Отрывок из «Я и оргон»
Теория из первоисточника. Отрывок из «Я и оргон» Нижеприведенный отрывок взят из книги Орсона Бина «Я и оргон». Это рассказ о переживаниях актера в процессе райхианской терапии с доктором Элсвортом Бейкером, выдающимся райхианским терапевтом.Доктор Бейкер сидел за
Теория из первоисточника. Отрывок из «Переживания плато»
Теория из первоисточника. Отрывок из «Переживания плато» Следующий текст взят из «Журнала трансперсональной психологии» (Journal of Transpersonal psychology). В нее вошли фрагменты дискуссии между Маслоу и несколькими другими психологами.Я обращал внимание на то, что по мере того как я
Глава VIII РОЖДЕСТВО ДЛЯ БЕДНЫХ ДЕТЕЙ
Глава VIII РОЖДЕСТВО ДЛЯ БЕДНЫХ ДЕТЕЙ Недавно в газете «Сельская жизнь» нам дали несколько читательских писем. Дали, не особенно выбирая — такого там сейчас очень много. Письма из разных областей: из Амурской, Волгоградской, Брянской, Пензенской, Нижегородской,
МЕТОДИКИ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ «ИНДИВИДУАЛЬНОЙ КОНЦЕПЦИИ ЛЮБВИ»
МЕТОДИКИ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ «ИНДИВИДУАЛЬНОЙ КОНЦЕПЦИИ ЛЮБВИ» В нашем исследовании «мифов о любви» в качестве основных решались две задачи: создание методов обнаружения личной концепции любви, а также описание полученных
Глава 9 Рукотворная мягкая кукла — прием народной педагогики раннего воспитания у девочек чувства нежности, любви и материнства
Глава 9 Рукотворная мягкая кукла — прием народной педагогики раннего воспитания у девочек чувства нежности, любви и материнства Как подвесная люлька и колыбельная песня, так и мягкая кукла для девочек присуща всем народным культурам. Значит, она так же сообразна природе
Возраст и взгляд на отношения (отрывок)
Возраст и взгляд на отношения (отрывок) (Вас может также заинтересовать вторая книга Стива Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»)Что мужчины хотят видеть в женщинах в двадцать, тридцать, сорок лет и старше. Подробно о каждом десятилетии возраста мужчины.Чтобы вы смогли
ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕВОЧЕК-ДЕВУШЕК
ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕВОЧЕК-ДЕВУШЕК Но ведь чувства тем и хороши. Что горят красиво, гордо, смело. Пусть любовь начнется. Но не с тела, А с души, вы