Клуб одиноких сердец. Эпизод пятый (минус на минус дает плюс!)
Клуб одиноких сердец. Эпизод пятый (минус на минус дает плюс!)
Я часто вспоминаю одну удивительную молодую женщину, которая ходила ко мне на семинары и с удовольствием участвовала во всех играх и обсуждениях, хотя сама никогда не раскрывалась публично. Честно говоря, мне первое время казалось, что Ирина (так звали женщину) приходит ко мне из чистого любопытства, однако потом я убедилась, что это не так. Есть люди, которые умеют скрывать свою боль и отчаяние под маской веселья; они шутят и смеются даже тогда, когда в их жизни произошло нечто из ряда вон выходящее. И Ирина как раз из таких людей. Она всегда была приветлива и мила со всеми, и никто бы никогда не подумал, что у нее что-то не так в личной жизни. Как Ирина сама мне призналась, ей невыносима мысль о том, что окружающие узнают о ее проблемах и бедах и будут жалеть ее; жалость для моей подопечной равносильна признанию собственной беспомощности и слабости. А слабой быть Ирина не хотела. Очень интересная женщина, она просто покорила меня своим дружелюбием и искренним отношением к людям. И я с удовольствием ей помогала – между прочим, проблемы у нее были, да еще какие! Просто она никому не колола ими глаза, оберегала свою личную жизнь от чужих взглядов и досужих разговоров.
Мы с Ириной только два раза беседовали откровенно, но думаю, этой женщине не требуется постоянная помощь – она в силах справиться со всеми своими бедами и неприятностями сама. Я рада, что смогла дать ей точку опоры, моя подопечная нуждалась не в психологическом костыле, а в твердой почве под ногами. Я дала толчок, а все остальное Ирина сделала без меня... К сожалению, я не знаю, где она сейчас и как сложилась ее жизнь, но верю, что Ирина вышла победителем из того водоворота событий и переживаний, в который попала! Разумеется, я не собираюсь целиком и полностью рассказывать вам все, что произошло с ней, но мне кажется, что некоторые моменты стоит осветить. Возможно, кое-кому из вас они помогут справиться с собственными (схожими) проблемами, других научат бороться и не падать духом, когда все привычное вдруг начинает рушиться. В общем, есть такие вещи, о которых говорить нужно!
Дело в том, что Ирина пришла ко мне в сложный момент своей жизни: в ее судьбе наступил резкий перелом. Еще не так давно она была счастлива, у нее был любимый муж, который души в ней не чаял и на руках носил, веселый сынок и множество радужных надежд на будущее. И вдруг в один несчастный день у ее ребенка нашли серьезную болезнь, и с этого времени Ирина всю себя посвятила заботам о малыше: много работала, зарабатывала на лекарства, возила сына по клиникам, выполняла различные процедуры... Болезнь сына стала первым ударом для Ирины. За ним незамедлительно последовал и второй: ее муж бросил их в трудную минуту, ушел к другой женщине. С одной стороны, он, конечно, приносил деньги для сына, но с другой стороны, он ушел как раз тогда, когда не только его помощь, но даже само его присутствие было необходимо Ирине. Ей одной было страшно тяжело, ведь надо было и работать, и за ребенком смотреть, сидеть с ним. Слава Богу, что мир не без добрых людей, в отличие от мужа, предавшего их, друзья Ирины (да и Сергея, ее мужа, тоже!) оказались порядочными и чуткими, они во многом облегчили жизнь Ирины. Она говорит, что без их помощи она никогда бы не подняла сына на ноги, но вместе это им удалось сделать!
Вы спросите, почему же женщина пришла ко мне тогда, когда у нее в жизни все вроде бы наладилось? Да потому что в тот момент, когда ее мысли были заняты ребенком и его болезнью, Ирина не думала о себе, о том, как ей плохо, у нее была цель, к которой она упорно шла. Когда же она победила, наступило послешоковое состояние: Ирина почувствовала себя опустошенной, все ее душевные раны обострились, и она вдруг ощутила себя одинокой, брошенной женщиной, у которой нет будущего. Когда мы с ней разговаривали, они сказала мне, что не видит впереди ничего хорошего и только ребенок удерживает ее от рокового шага... Я ей поверила – такие женщины, как Ирина, не разбрасываются подобными заявлениями. И все же я запретила моей подопечной думать о самоубийстве – и не только ради сына, но и ради нее самой. Потому что будущее вырастает из настоящего, а это значит, что Ирина в состоянии сама наладить свою жизнь.
Конечно, Ирине требовалась моя помощь, и я поступила следующим образом: я напомнила женщине о том ее душевном состоянии, в котором она пребывала все то время, пока болел ее малыш. Ирина хорошо помнила, что она чувствовала тогда: напряжение, решимость довести дело до победного конца, уверенность в том, что она сумеет добиться хорошего результата и даже злость. Всем своим существом Ирина была нацелена на борьбу. Что ж, именно такое настроение моей подопечной и нужно, чтобы изменить и наладить свою жизнь! И я велела Ирине после непродолжительного отдыха вступить в бой с судьбой за... свое счастье, свое душевное равновесие и спокойствие! Отдых Ирине необходим, чтобы восстановить силы после изнурительного периода борьбы с болезнью ее малыша; пусть съездит куда-нибудь, отоспится, проветрится – и снова за дело!
Поначалу Ирина не понимала, чего я от нее добиваюсь, какой борьбы, ведь она совершенно ничего хорошего от будущего не ждет. Однако вскоре мы уже вместе с удовольствием обсуждали ее планы: для начала нужно поверить в то, что жизнь без мужа для Ирины не будет мрачной и безрадостной, нужно доказать себе это! И Ирина взялась за составление длинного списка, в котором по пунктам расписала достоинства новой свободной жизни: «1. Рядом со мной не будет человека, на которого нельзя положиться, меня не предадут в тяжелую минуту и не оставят одну тогда, когда я нуждаюсь в помощи. 2. Мне не нужно больше ни под кого подстраиваться, я могу быть самой собой и наслаждаться жизнью. 3. Я могу поехать летом туда, куда хочу, и мне незачем уделять половину своего отпуска дальним родственникам мужа, живущим в деревне; 4. Я могу заводить романы и флиртовать со всеми мужчинами, которые мне нравятся, и в этом не будет абсолютно ничего криминального, ведь я свободная женщина!..» Если сначала Ирина принуждала себя писать, то к концу списка она уже делала это с явным энтузиазмом. И я была этому очень рада: если человек способен увидеть не только темные, но и светлые стороны происходящего, то это значит, что у него есть все шансы изменить свою жизнь к лучшему.
Я посоветовала Ирине продолжать список, вписывая в него день за днем новые и новые преимущества ее жизни без мужа. Кроме того, я велела ей каждый день делать хотя бы одно такое дело, которым она никогда не занималась раньше, при муже. Например, сегодня можно переставить мебель по-новому, назавтра – впервые в жизни отправиться в ночной клуб или на ипподром, послезавтра – купить лягушачьи лапки и устроить себе и подружкам «пир по-французски». Таким образом Ирина сможет вырваться из замкнутого круга своих переживаний и понять, что жизнь-то идет и она все так же прекрасна, как была раньше! Нужно только уметь разглядеть эту красоту! Ирина заверила меня, что будет следовать моим советам и обязательно выкарабкается из той пропасти отчаяния, в которой она (несмотря на свой жизнерадостный вид) находится. И я верю, что у нее это получилось. Слабые люди тонут на мелководье, зато сильные выплывают даже из водоворотов. $
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Клуб одиноких сердец. Эпизод первый (выступление на публике)
Клуб одиноких сердец. Эпизод первый (выступление на публике) Несколько лет назад я провела небольшой эксперимент – заявила во всеуслышание, что собираю группу людей, чувствующих себя одинокими, покинутыми, ненужными или невостребованными в жизни. Непременным условием
Клуб одиноких сердец. Эпизод второй (сражение со страхом)
Клуб одиноких сердец. Эпизод второй (сражение со страхом) Ко мне долгое время ходила на консультации одна молодая женщина, Светлана, очень красивая, стройная, но несчастная. Она отказывалась встречаться с другими людьми, ей не нравились коллективные занятия, потому что
Клуб одиноких сердец. Эпизод третий (черная картина)
Клуб одиноких сердец. Эпизод третий (черная картина) Это упражнение я очень люблю, к тому же оно является одним из самых действенных и интересных. Для того чтобы все прошло наилучшим образом, всем присутствующим нужно встать в круг, крепко зажмуриться и взяться за руки.
Клуб одиноких сердец. Эпизод четвертый (борьба чувства с долгом)
Клуб одиноких сердец. Эпизод четвертый (борьба чувства с долгом) На моих семинарах выступало много людей, у каждого – свои проблемы, свои причины чувствовать себя несчастными. Особенно хорошо я запомнила одну молодую женщину, которая выступила одной из первых и поведала
Клуб одиноких сердец. Эпизод шестой (я тебе пишу!)
Клуб одиноких сердец. Эпизод шестой (я тебе пишу!) На одном из моих занятий я подняла тему любовных писем. Практически все люди когда-нибудь, хоть раз в жизни, да писали письма или записки своим любимым людям, поэтому поговорить нам было о чем. Я хотела узнать у своих
Клуб одиноких сердец. Эпизод седьмой (дела семейные)
Клуб одиноких сердец. Эпизод седьмой (дела семейные) Как-то ко мне на консультацию пришла очень эффектная женщина, она хотела получить от меня совет, как ей вести себя с матерью мужа. Звали эту женщину Натальей, держалась она подчеркнуто строго, видно было, что она не
Клуб одиноких сердец. Эпизод восьмой (экстрасенсорика)
Клуб одиноких сердец. Эпизод восьмой (экстрасенсорика) Разумеется, сама я никогда не практикую гадания и прочие мистические вещи, это не мой профиль. Однако люди, которые приходят ко мне на прием или посещают мои семинары, рассказывают мне случаи из своей биографии, и я
Клуб одиноких сердец. Эпизод девятый (игра «хорошо—плохо»)
Клуб одиноких сердец. Эпизод девятый (игра «хорошо—плохо») Я очень люблю устраивать на своих встречах-семинарах игры: во-первых, в процессе игры люди расслабляются и начинают чувствовать себя свободно и естественно; во-вторых, все между собой обязательно перезнакомятся,
Клуб одиноких сердец. Эпизод десятый («заговоры на удачу»)
Клуб одиноких сердец. Эпизод десятый («заговоры на удачу») Разумеется, ко мне на встречи и на консультации приходят самые разные люди, практически все они считают себя несчастными, обиженными судьбой, забытыми Богом и так далее. Но их плачевное душевное состояние в тот
Магическое число семь плюс-минус два Объем памяти
Магическое число семь плюс-минус два Объем памяти В 1956 году когнитивный психолог Джордж Миллер опубликовал ставшую сегодня знаменитой работу под названием «Магическое число семь плюс-минус два: границы способности к обработке информации», в которой ученый высказал
Состояния плюс один, минус один и нулевое
Состояния плюс один, минус один и нулевое На этом этапе слово взяла дона Карлетта. Она заговорила о чувстве несостоятельности терапевта или, альтернативно, желании быть совершенным! На семинаре, посвященном разбору случаев, который они с Орлом проводили много лет назад,
Никогда минус, всегда плюс
Никогда минус, всегда плюс Учитывая, что более взрослая и более опытная у большинства личность старается изо всех сил присвоить себе достижения юной сущности и быстро превратить их в нечто личностное, ситуация складывается безвыходная, почти трагическая. Безвыходная,
ПМИ: плюс-минус-интересно!
ПМИ: плюс-минус-интересно! ПМИ – еще одна техника латерального и креативного мышления, развитая Эдвардом де Боно. Она является развитием хорошо известного метода «за и против», который использовался в течение многих столетий.Техника ПМИ разработана, чтобы намеренно
Как превратить минус в плюс: у каждой неприятности есть оборотная сторона
Как превратить минус в плюс: у каждой неприятности есть оборотная сторона Самый простой способ сделать из лимона лимонад, или превратить минус в плюс – это сразу же найти оборотную сторону в том, что кажется плохим, и обнаружить преимущества, которые несет в себе