Читайте также
Женщинам необходимы внимание и любовь
«До свадьбы он всегда держал мою руку в своей и делал мне массаж спины. Теперь же он никогда не берет меня за руку, а прикасается только тогда, когда хочет секса». Знакомо звучит? В процессе ухаживания мужчина касается своей подружки
Составьте список
Людей можно ориентировать на успех, предложив составить список позитивных моментов, которые могут открыться им в соответствующем контексте. Так, чтобы настроиться на успех при планировании отпуска, следует перечислить все то приятное, что вы
Шаг четвертый. Составьте список всех преимуществ, вытекающих из достижения вашей цели
Точно так же как цели служат топливом для печи достижений, причины служат для усиления ваших желаний и движения вперед. Ваша мотивация зависит прежде всего от причин, побуждающих вас к
Шаг седьмой. Составьте список всех препятствий, стоящих между вами и достижением вашей цели
Всюду, где есть возможность величайшего успеха, существуют и величайшие препятствия. В действительности препятствия — это оборотная сторона успеха и достижений. Если между вами
На помощь! Что такое помощь?
О применении системной работы с расстановками в супервизиях и консультировании комплексных систем (помощников).
Кристине Эссен и Гуни-Лейла Бакса
В связи с тем, что в течение последних 20 лет предложение медицинских и психосоциальных услуг
Совет № 2
Напишите список своих ошибок и составьте книгу правил, которым необходимо следовать
Это будет ваша личная версия женских ошибок, вредных привычек в общении, сексуальных недостатков, о которых я писала в этой книге. Вот как нужно составлять подобный список.Шаг
РАСПОЗНАВАНИЕ ЛЮДЕЙ, СПОСОБНЫХ ОКАЗАТЬ ПОМОЩЬ
Кто же те люди, что «в беде помогут» вашему ребенку? Как только вы научили ребенка безопасному общению с незнакомцами, сразу объясните, к каким людям он может спокойно обращаться за помощью. Растолкуйте, что это совершенно
Составьте список своих страхов
Составьте список всего, что вас пугает. Просто сядьте и запишите все от начала до конца. В одном этом действии уже есть что-то целительное. Вытаскивая наружу свои страхи, вы фактически избавляетесь от многих из них, потому что неожиданно
Составьте список того, что вас беспокоит
Давайте отвлечемся и составим перечень вещей, которые вызывают у вас беспокойство. В него может войти все что угодно – от работы до отношений с детьми. Может быть, вас беспокоит ваше здоровье, следующий платеж по ипотеке или
Составьте список: желательно/необходимо
Херб учился играть в бридж целых двенадцать лет. Играет в него четыре вечера в неделю. Он очень хотел бы жениться на женщине, которая сможет разделить с ним его увлечение, но учитель из него плохой, и он это знает. Херб все уже решил.
Составьте список ежедневных заданий
Покончив с составлением ментальных карт, из всех пунктов, обозначающих действие, составьте список ежедневных заданий, пометив каждое датой завершения. Затем внесите их в соответствующем порядке в свой календарь и старайтесь
Составьте список
Составьте список тех, кто и чем вас обидел, возмутил и причинил вам боль:________ обидел меня тем, что __________________.Затем поочередно, затратив столько дней, сколько потребуется, проведите с каждым Процесс абсолютной истины. Можно написать Письмо, а можно
Как узнать, необходимы ли границы?
Все начинается с непреодолимого чувства или настойчивой мысли: «С меня хватит! Я полный неудачник», «Это не работает», «Это уж слишком», «Ничего не получается», «Я недостаточно хорош». А потом возникает вопрос: не пора ли провести черту?
Составьте список ваших страхов
Лучшее средство от темных страхов — ясный дневной свет. Вытащите ваши страхи на свет — признайте их перед собой и близкими людьми. Назовите их своими именами. Определите, откуда они взялись. Вы увидите, как страхи сразу потеряют силу и