Взаимосвязь
Взаимосвязь
Для успешного выполнения упражнений вам следует установить четкую взаимосвязь между избранной спортивной программой и личными целями. Так, если вы стремитесь в первую очередь снизить вес, вам необходимо постепенно увеличивать количество подходов и нагрузку до тех пор, пока ваша цель не будет достигнута. Однако старайтесь избегать чрезмерного перенапряжения и не забывайте постоянно измерять пульс. Помните о "золотой середине" — приближайтесь к своей мечте не спеша, шаг за шагом.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Взаимосвязь или взаимозависимость?
Взаимосвязь или взаимозависимость? Что такое взаимосвязь или взаимозависимость? Когда человек находится среди людей, он вступает с ними в определенные взаимоотношения. Возьмем, например, экономические взаимоотношения. Купцы. Именно эти люди начинали передвигаться из
XI. ВЗАИМОСВЯЗЬ ЛЮБВИ И ВОЛИ
XI. ВЗАИМОСВЯЗЬ ЛЮБВИ И ВОЛИ "Половая страсть - причина войн и конца света, основание для серьезности и мишень для шуток, неистощимый источник мудрости, ключ ко всем иллюзиям и смысл всех таинственных намеков... только потому, что в ее основе лежит фундаментальная
Взаимосвязь лжи и самообмана
Взаимосвязь лжи и самообмана Предположение, что самообман развился как способ, помогающий успешно лгать (Триверс, 1985), представляется обоснованным. Множество примеров доказывают, что человек, обманывающий себя (и следовательно, более умелый актер), успешнее доносит свое
Взаимосвязь между мозгом и телом
Взаимосвязь между мозгом и телом Говоря о мозге, следует иметь в виду и тело, с которым он находится в «одной упряжке».Есть хороший анекдот, который иллюстрирует разницу между такими понятиями, как умственный и физический труд.– Чем отличаются друг от друга умственный и
Глава 3. Взаимосвязь
Глава 3. Взаимосвязь Я стоял в фойе реанимации, ожидая скорой помощи. Звонок из полиции не дал много информации о самоубийце; был назван только пол и возраст пациента. С другой стороны, этой информации было достаточно, чтобы сделать предположения.Почему тридцатипятилетняя
Глава 5. Как научиться устанавливать взаимосвязь
Глава 5. Как научиться устанавливать взаимосвязь Хорошие эмоциональные взаимосвязи так же естественны и полезны для нас, как влага для растений. Но мы не те растения, которые были в Эдемском саду. Поэтому нам требуется серьезный уход садовника, чтобы мы могли принести
Ключевые проекты: взаимосвязь и сопротивление
Ключевые проекты: взаимосвязь и сопротивление Некоторые личные проекты неразрывно связаны с нашим определением самих себя и наделяют нашу жизнь глубоким смыслом. Я называю их ключевыми проектами. Как узнать, какие из ваших проектов являются таковыми? Есть несколько
Взаимосвязь
Взаимосвязь Надеюсь, вы заметили, что счастливая, полноценная жизнь зависит не от одного фактора. Не все так просто, хотя на самом деле все очень просто, потому что если изменить хотя бы один небольшой аспект своей жизни, то это повлияет на все остальное.Ученый Стивен
Глава 4 Взаимосвязь и взаимозависимость
Глава 4 Взаимосвязь и взаимозависимость Цель жизни – прожить ее в согласии с природой. Зенон Китийский, греческий философ (334–262 до н. э.) Раздробленная вселенная Если бы все во вселенной было независимо друг от друга, ничего бы не менялось. Не было бы хаоса. Не было бы
ВЗАИМОСВЯЗЬ НЕЙРОНОВ МОЗГА
ВЗАИМОСВЯЗЬ НЕЙРОНОВ МОЗГА Доктор Дэвид Сэмуэлс из Института Вейцмана подсчитал, что при совершении мозгом основных операций происходит от 100 000 до 1 000 000 различных химических реакций в минуту!В мозгу имеется не менее 1 000 000 000 000 индивидуальных нейронов, или нервных клеток.
Взаимосвязь темпераментов и режима дня
Взаимосвязь темпераментов и режима дня Учитывать, каков темперамент нашего малыша и к какому роду «пернатых» он относится, важно не только потому, что упорство в деле укладывания «совенка» спать раньше 23:00 не принесет нам ничего, кроме нервного срыва… От особенностей
1.2 Взаимосвязь профессионализма и творчества
1.2 Взаимосвязь профессионализма и творчества Итак, профессионализм представляет собой сложное явление, включающее в себя в качестве одной из основных составляющих достижение человеком высокого уровня профессиональной компетенции в своей профессиональной
Злость и боль: удивительная взаимосвязь
Злость и боль: удивительная взаимосвязь Когда я впервые встретил Джона на нашей четырехдневной практике ТЭС, он выглядел крайне подавленным и страдал от очень сильных болей в спине.Я и Ник Полиззи приехали в Миннеаполис, чтобы снять Джона в домашней обстановке. Джон был