Как вы относитесь к своей застенчивости?
Как вы относитесь к своей застенчивости?
Лучше всего, если вы сознаете, что застенчивость – ваша проблема, и адекватно оцениваете размеры этой проблемы, не преувеличивая их и не преуменьшая. Такой подход наиболее оптимален и позволяет найти верный выход из сложившейся ситуации. Это поведение характерно для нормального разумного человека, не утратившего интерес к жизни. Вторая часть данной книги предназначена именно для таких людей.
Гораздо хуже, если застенчивость сочетается с равнодушием и пассивностью. Допустим, тому, кто застенчив, не хочется прикладывать усилия, преодолевать себя, поэтому он предпочитает плыть по течению. Так живет «застенчивое быдло».
СОВЕТ
Единственный совет, который можно дать таким субъектам: проснитесь! Оглянитесь вокруг: близкие нуждаются в вашей заботе и внимании, Высшие силы (если вы верите в них) ждут, когда вы проявите таланты, которые они вам даровали.
Если жизнь так скудна, что вам не о чем говорить с людьми, разнообразьте ее. Поверьте, это нетрудно сделать. Жизнь не кончена, все в ваших руках!
Есть и третий вариант, он опаснее предыдущего. Данную группу составляют крайне застенчивые люди, патологические личности, которые, подобно глубоководным рыбам, могут существовать только в скрытом от чужих глаз внутреннем мире. Любой контакт с реальностью причиняет им страдания. Такая застенчивость превращается в форму невроза, может привести к депрессии.
Четвертый вариант встречается реже всего. Я имею в виду людей, которые, зная о своей застенчивости, считают ее желательным для себя свойством и убеждены в ее пользе. В конце первой части я упоминал о самой немногочисленной «группе риска», состоящей из творческих людей. Их замкнутость – защита от вторжения «непосвященных», мешающих заниматься любимым делом. Замкнутость и скрытность свойственны таким людям в высшей мере. Их девиз – слова Оскара Уайльда: «Тот хорошо жил, кто хорошо скрывал».
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Тест № 15 КАК ВЫ К СЕБЕ ОТНОСИТЕСЬ?
Тест № 15 КАК ВЫ К СЕБЕ ОТНОСИТЕСЬ? Для подсчета баллов и определения своего результата воспользуйтесь следующим "ключом":1. "а"-1, "б"-3, "в"-5;2. «а» – 5, «б» – 1, «в» – 3;3. "а"-5, "б"-1, "в"-3;4. «а» – 3, «б» – 4, «в» – 1, «г» – 5;5. "а"-1, "б"-,5, "в"-3;6. "а"-5, "б"-3, "в"-1;7. "а"-1, "б"-5, "в"-3;8. "а"-1, "б"-5,
Глава 3 Все, что вы хотели знать о своей застенчивости
Глава 3 Все, что вы хотели знать о своей застенчивости Уточняем диагноз Прочитав первую часть, вы могли поставить самому себе предварительный диагноз, то есть выяснить, что приводит в действие механизм застенчивости. Этим «спусковым крючком», как мы теперь знаем, могут
ОТНОСИТЕСЬ К СЕБЕ БЕРЕЖНО
ОТНОСИТЕСЬ К СЕБЕ БЕРЕЖНО Окружите свое прекрасное тело любовью и заботой, берегите его, ухаживайте за ним. Принимая душ, делая самомассаж, накладывая макияж, вставая и ложась спать, повторяйте снова и снова:• Я люблю свое тело, оно молодо и прекрасно!• Я искренне люблю
Как Вы относитесь к своему здоровью?
Как Вы относитесь к своему здоровью? Глубоко ошибается тот, кто считает, что о своем здоровье должны заботиться только люди среднего и старшего возраста. И в молодости человек должен беречь свое здоровье, иначе старость он встретит далеко не в лучшей форме. Гармонично
Как вы относитесь к деньгам?
Как вы относитесь к деньгам? Постарайтесь честно ответить на следующие пять вопросов. Не спешите. Прислушайтесь к себе: если какой-то вопрос вызывает у вас неприятные чувства – значит, он попал в точку. – Охватывает ли вас желание что-либо купить, когда у вас тяжело на
Относитесь ко мне лучше, чем к родному
Относитесь ко мне лучше, чем к родному Конфликты между друзьями могут происходить из-за того, что у каждой из сторон есть свои представления о дружбе, основанные на семейном воспитании и традициях.Памела рассказала нам о случае со своей подругой и коллегой Белиндой,
Относитесь к людям с уважением
Относитесь к людям с уважением Все заслуживают уважения, а главное — хотят, чтобы их уважали. Если вы будете об этом помнить, люди станут охотнее принимать вашу сторону и помогать вам, когда у вас появится в этом необходимость.Сколько раз случалось, что соседи, начальство,
Справедливо относитесь к подчиненным
Справедливо относитесь к подчиненным Если вы будете относиться к своим подчиненным несправедливо, то не добьетесь их доверия и станете причиной обид. Справедливость не означает, что вы должны одинаково относиться к каждому подчиненному. Люди, работающие с вами, разные, и
Не относитесь к ответу с предубеждением
Не относитесь к ответу с предубеждением Много лет мы учили людей правильным методам, но всегда находились те, кто пытались вовлечь собеседника следующим образом: «Значит, тебе не удалось пообщаться с юристами? А может, нужно просто подъехать в офис и подождать их?»Тот, кто
Жить своей жизнью – только своей, и ничьей больше!
Жить своей жизнью – только своей, и ничьей больше! Многие из нас еще в начале жизни приобрели привычку вмешиваться в дела других людей. Мы слышали, как наши родители критически отзывались о своих друзьях или других членах семьи, о соседях, их действиях или взглядах.
Исключение застенчивости из своей самооценки
Исключение застенчивости из своей самооценки С принятием ярлыка «застенчивый» связано три проблемы. Во-первых, он абсолютно ошибочный. Он не относится к вам настоящему, к вашей чувствительности к нюансам, к трудностям, связанным с повышенной тревожностью. Помните:
Работа с изученным материалом. Рефрейминг моментов своей застенчивости
Работа с изученным материалом. Рефрейминг моментов своей застенчивости Вспомните три случая, в которых вы испытывали социальный дискомфорт. По возможности выберите три отличающиеся друг от друга ситуации, причем одну из них вы должны помнить достаточно подробно.
Как вы относитесь к критике?
Как вы относитесь к критике? Если вы такой же, как и большинство из нас, скорее всего, вы относитесь к критике неправильно. Начинаете ли вы немедленно защищать себя и свои действия? Пытаетесь ли уколоть того, кто вас критикует? Быстро ли перекладываете вину на кого-то
Проще относитесь к результату
Проще относитесь к результату Раньше я была чрезмерно озабочена результативностью и всегда хотела чего-то добиться. Желание-воля-своеволие. И если бы в разгар моего стремления к цели у вас хватило бы духу сказать мне, что мне стоит избавиться от завышенных ожиданий