Глава 9 Физиологические механизмы, участвующие в Холотропном Дыхании
Глава 9
Физиологические механизмы, участвующие в Холотропном Дыхании
Учитывая мощное воздействие, оказываемое Холотропным Дыханием на психику, интересно рассмотреть физиологические и биохимические механизмы, которые могут участвовать в этом процессе. Еще одна важная тема, относящаяся к физиологии Холотропного Дыхания – это понятия «синдрома гипервентиляции» и «карпопедальных спазмов», описываемые в медицинских руководствах в качестве обязательной реакции на ускоренное дыхание. Этот миф респираторной физиологии опровергнут многократными наблюдениями сеансов Холотропного Дыхания и других методов, использующих ускоренное дыхание. Кроме того, самоисследование с использованием холотропных состояний принесло некоторые новые догадки о природе и психодинамике психосоматических расстройств, составляющих предмет многих конфликтующих теорий в академической науке.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 8 Терапевтические механизмы, действующие в Холотропном Дыхании
Глава 8 Терапевтические механизмы, действующие в Холотропном Дыхании Учитывая мощное целительное действие, которое может оказывать Холотропное Дыхание на широкий диапазон эмоциональных, психосоматических, а иногда даже физических расстройств, естественно возникает
5.1.1. Использование ритмов циркуляции пяти первоэлементов в нашем дыхании.
5.1.1. Использование ритмов циркуляции пяти первоэлементов в нашем дыхании. Все мы не раз замечали, что при одних и тех же внешних обстоятельствах уровень нашей жизненной активности может меняться в очень широких пределах. Соответственно нам может сопутствовать удача в
IX. ТРЕТЬЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФОРМИРОВАНИЯ ПОТРЕБНОСТЕЙ: ПОТРЕБНОСТИ В ДРУГОМ ЧЕЛОВЕКЕ. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ
IX. ТРЕТЬЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФОРМИРОВАНИЯ ПОТРЕБНОСТЕЙ: ПОТРЕБНОСТИ В ДРУГОМ ЧЕЛОВЕКЕ. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ РЕЧЬ ПОЙДЕТ О... Мы уже говорили о двух направлениях, в которых идет формирование потребностей в сигналах, теперь речь пойдет о третьем. О формировании
Физиологические механизмы «кратковременной» и «долговременной» памяти
Физиологические механизмы «кратковременной» и «долговременной» памяти Каковы же физиологические механизмы, лежащие в основе «кратковременной» и «долговременной» памяти?Еще в тридцатые и сороковые годы было сделано наблюдение, которое дало основу для того, чтобы
Пятый шаг. «Расслабьтесь и дышите глубже» (или рассказ о естественном дыхании)
Пятый шаг. «Расслабьтесь и дышите глубже» (или рассказ о естественном дыхании) Больше всего по своей наивности меня умиляет чрезвычайно распространённый совет: «расслабьтесь и дышите глубже». От кого только не услышишь этой рекомендации! И от гипнотизёра, и от домашних,
Упражнение Концентрация внимания на дыхании № 1
Упражнение Концентрация внимания на дыхании № 1 Наблюдая за дыханием, мы осознаем не столько сам вдыхаемый воздух, сколько телесные ощущения, возникающие в процессе дыхания.А так как в дыхательном процессе участвует все туловище, то через наблюдение за дыханием мы
Упражнение Концентрация внимания на дыхании № 2
Упражнение Концентрация внимания на дыхании № 2 1. Сядьте в позу для самогипноза.2. Закройте глаза и, отпустив на волю внимание, дождитесь прихода расслабленности сознания.3. Полностью расслабьте все тело.4. На 3–4 минуты сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании,
ИЗМЕНЕНИЯ В ДЫХАНИИ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЯХ
ИЗМЕНЕНИЯ В ДЫХАНИИ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЯХ Кроме всех прочих характеристик целесообразно обращать внимание на смех человека, а также на его голос – все это самым непосредственным образом связано с дыханием. В случаях, когда человек мучается от
Эгозащитные механизмы — механизмы психологической защиты
Эгозащитные механизмы — механизмы психологической защиты Механизмы эгозащиты впервые были описаны Анной Фрейд (1936–1966). Не все психологи и психиатры принимают психоаналитические концепции и идею активного бессознательного. Д. Хамлин (1985), профессор философии
10 Физиологические механизмы мигрени
10 Физиологические механизмы мигрени Те, кто не понимает истории, обречены на ее повторение. Сантаяна Историческое введениеПятую часть своего шедевра Лайвинг посвятил рассмотрению и критическому разбору множества теорий мигрени, существовавших и в его время, а затем
Упражнение на осознанное внимание: концентрация на дыхании
Упражнение на осознанное внимание: концентрация на дыхании За тысячи лет человеческой истории практически на всей территории планеты и почти в каждой культуре появились техники, использующие силу осознанности для достижения благополучия. К ним относятся телесные и