Читайте также
Глава 8
Терапевтические механизмы, действующие в Холотропном Дыхании
Учитывая мощное целительное действие, которое может оказывать Холотропное Дыхание на широкий диапазон эмоциональных, психосоматических, а иногда даже физических расстройств, естественно возникает
Глава 9
Физиологические механизмы, участвующие в Холотропном Дыхании
Учитывая мощное воздействие, оказываемое Холотропным Дыханием на психику, интересно рассмотреть физиологические и биохимические механизмы, которые могут участвовать в этом процессе. Еще одна важная
5.1.1. Использование ритмов циркуляции пяти первоэлементов в нашем дыхании.
Все мы не раз замечали, что при одних и тех же внешних обстоятельствах уровень нашей жизненной активности может меняться в очень широких пределах. Соответственно нам может сопутствовать удача в
НЕВЫРАЗИМОСТЬ ЗНАНИЯ О ВЫСШИХ СОСТОЯНИЯХ
Обычное, относящееся ко второму уровню знание об объективном сознании, которое у нас есть, исходит из того немногого, что мы знаем об измененных состояниях сознания и о случающихся в них необычных моментах, которые мы невнятно
Характерные изменения психических процессов и личности при различных психических заболеваниях
Любое психическое заболевание проявляется нарушением психической деятельности. Возникновение большинства психических заболеваний обусловлено эндогенными факторами, к
1.2. Арт-терапевтические вмешательства при различных эмоциональных и поведенческих нарушениях у детей и подростков
Арт-терапевтическая работа с детьмиИспользуемые в настоящее время в разных странах формы и методы арт-терапевтической работы с детьми весьма
§ 4. Некоторые новые факты о предсмертных состояниях
На предыдущих страницах, рассматривая переживания людей в клинической фазе умирания, я в основном пользовался фактами, собранными другими авторами. Но после моих выступлений, как устно, так и письменно, многие читатели
Драйвы, аффекты и темперамент при диссоциативных состояниях
Люди, которые используют диссоциацию в качестве главного защитного механизма, являются виртуозами самогипноза. Не для каждого при дистрессе оказывается возможным переход из одного осознаваемого состояния в
Защитные и адаптационные процессы при диссоциативных состояниях
Диссоциативные защиты, подобно другим защитам, при своем начале являются наилучшей возможной адаптацией незрелого организма к особенной ситуации. Затем, в более поздних обстоятельствах, они становятся
Объектные отношения при диссоциативных состояниях
Определяющей чертой взаимоотношений в детстве у тех, кто становится характерологически диссоциативным, является абъюз – обычно сексуальный, но не только. Родители детей с нарушением по типу множественной личности
Упражнение Концентрация внимания на дыхании № 1
Наблюдая за дыханием, мы осознаем не столько сам вдыхаемый воздух, сколько телесные ощущения, возникающие в процессе дыхания.А так как в дыхательном процессе участвует все туловище, то через наблюдение за дыханием мы
Упражнение Концентрация внимания на дыхании № 2
1. Сядьте в позу для самогипноза.2. Закройте глаза и, отпустив на волю внимание, дождитесь прихода расслабленности сознания.3. Полностью расслабьте все тело.4. На 3–4 минуты сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании,
Крышеснос на измененных состояниях сознания
— Я знала, что алкоголь может сократить
цветочно-конфетный период после знакомства.
Просто рассчитывала чуть побольше, чем на 40 минут...
Цитата с нашего форума.
Изменённые состояния сознания характеризуются понижением
Упражнение на осознанное внимание: концентрация на дыхании
За тысячи лет человеческой истории практически на всей территории планеты и почти в каждой культуре появились техники, использующие силу осознанности для достижения благополучия. К ним относятся телесные и
Глава 13. Методы позитивного изменения жизни посредством изменения мышления
Как вы уже поняли, все идеи, предложенные в этой книге, просты и понятны. Многие из них, скорее всего, были знакомы вам и прежде, но, вероятно, как и в моем случае, не будет лишним подумать о них еще