Упражнение 6

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Упражнение 6

Его можно выполнять стоя или сидя.

Стоим прямо. Ноги вместе. Вытягиваем обе руки прямо перед собой. Ладонь правой руки держим под прямым углом пальцами вверх. Руку в локте не сгибаем. Левой рукой помогаем потянуться пальцам правой ладони. Повторяем упражнение с другой стороны.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.