3. Как говорить «нет» на работе
3. Как говорить «нет» на работе
А. Мне нравится моя работа. Если завтра я выиграю в лотерею, все равно буду продолжать работать, потому что без работы в жизни образуется пустота.
Б. День на день не приходится, но на работе обычно все нормально.
В. Я работаю ради денег. Точка. (И все время покупаю лотерейные билеты.)
Чем бы вы ни занимались, ваше отношение к трудовой деятельности скорее всего может быть описано при помощи трех вышеприведенных высказываний. Если это случай «А», вас можно поздравить с принадлежностью к немногим избранным. Но если вы похожи на большинство известных нам людей, ваше отношение к работе будет находиться где-то между «в целом ничего» (Б) и «заберите меня отсюда!» (В).
Нет совершенно ничего плохого в работе, которая «в целом ничего». Но если работа (или окружающие на работе) обычно расстраивают или злят вас, то что-то не так. Не все в порядке и в случае, если из-за собственной пассивности или страха вы позволяете работе поглощать львиную долю вашей жизни, лишаетесь того, что любите, и не имеете возможности реализовать собственную мечту. Если вы не любите свою работу, вряд ли это улучшает ваше общее настроение. Именно поэтому владение высоким искусством отказа так важно на рабочем месте.
Умение говорить «нет» на работе — а в необходимых случаях и отказываться от выполнения некоторых заданий — сделает вашу жизнь совсем другой. Вы сможете справляться с повседневным стрессом. Но, что еще более важно, установление разумных пределов рабочего времени и нагрузок позволит вам жить более интересной и полной жизнью за пределами рабочего места. Укрепление вашей решимости говорить «нет» позволит приблизить то, чему вы хотите говорить «да». Отражая потребность в этом балансе, в этой главе мы расскажем о многих особенностях умения отказывать на работе.
На последующих страницах вы узнаете, как лучше давать отрицательный ответ в ситуациях, угрожающих вашему равновесию на работе: удлиненному рабочему дню, лишней нагрузке, необоснованным требованиям, а также грубости, домогательствам и нарушениям требований безопасности. Потом мы остановимся на способах достижения вашей мечты и укрепления вашего духа вне зависимости от того, чем вы зарабатываете на жизнь. Мы также увидим, каким образом все большее и большее число людей пересматривают свои подходы к зарабатыванию денег в пользу более простой жизни и предпринимательских инициатив, оставляющих больше возможностей для независимости и самоопределения.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
На работе
На работе Чем бы вы ни занимались, где бы ни работали, вполне возможно, что первое ваше действие утром – включить компьютер и обнаружить почтовый ящик, забитый письмами. В наше время умение совладать с электронной почтой является ключом к эффективной работе. Кроме того,
Говорить «да» ИЛИ «нет»?
Говорить «да» ИЛИ «нет»? Если вы так перегружены работой, что беспокоитесь, раздражаетесь и плохо спите, возможно, вы слишком часто пытаетесь угодить слишком многим. Психологи считают, что причина такого поведения кроется в детстве. Если родители слишком строго
Говорить «да» ИЛИ «нет»?
Говорить «да» ИЛИ «нет»? Тот, кто присматривал за детьми любого возраста, чувствовал эмоциональную тяжесть от необходимости постоянно говорить «нет» в ответ на нескончаемые просьбы о хрустящем картофеле, конфетах, газированных напитках, походах в кинотеатр, посещениях
Все мы учимся говорить
Все мы учимся говорить Вы обращали внимание на то, как происходит естественное овладение речью? Одни дети начинают говорить немного раньше, другие немного позже, но всех их – при условии, что у них нет серьезных проблем, мешающих нормальному развитию, – побуждают и учат
Огурцы зеленые, или Как говорить, чтобы говорить убедительно
Огурцы зеленые, или Как говорить, чтобы говорить убедительно Итак, как же поднять ребенка с крыльца, дабы он ручками своими игрушки за собой убрать соизволил и принял участие в поливке зеленых огородных огурцов? Если вы читали современную научную литературу по психологии
Работник, а не раб: как говорить «нет» на работе
Работник, а не раб: как говорить «нет» на работе Когда система начинает давить на вас слишком сильно, вам необходимо оказать сопротивление. Не потому, что ваша компания — враг или ваш начальник — жестокий человек, единственная цель которого эксплуатировать вас (хотя и
Говорить «нет» плохой работе
Говорить «нет» плохой работе Вам часто приходится думать: «Уж лучше я сам этим займусь — так быстрее»? В краткосрочной перспективе это может быть действительно так, но если вам часто приходится выполнять работу сотрудника, который с ней не справляется, вы не экономите
Как говорить «нет» бесплатной работе
Как говорить «нет» бесплатной работе Часто друзья и родственники просят, чтобы мы бесплатно оказали им услугу, за которую обычно принято платить деньги. Это может касаться медицинской консультации, юридической помощи, парикмахерских услуг, ремонта дома или машины,
7 Что говорить?
7 Что говорить? При завязывании разговора решающее значение имеет, конечно, вступление – вопрос или утверждение, которое вы высказываете, чтобы начать разговор.Когда вы уже справились со страхом – он уменьшился или вы научились его преодолевать, – на очереди следующий
Правило № 21 Чтобы научиться говорить, нужно говорить
Правило № 21 Чтобы научиться говорить, нужно говорить Зачастую мы перестаем делать то, что у нас плохо получается, полагая, что раз не дано, так не дано. Так, многие дети, не обнаружившие склонность к родному языку, часто вырастают с проблемами в коммуникации. В школе они
Как дома не думать о работе, а на работе не думать о доме?
Как дома не думать о работе, а на работе не думать о доме? Определите ваш стиль «жизне-работы». Решайте рабочие проблемы вовремя. Решайте домашние проблемы. Будьте открыты. Как выровнять баланс? Управляйте вниманием. — Мне очень тяжело сейчас. — Что? — Что?! Ты ж меня даже
Правило № 21 Чтобы научиться говорить, нужно говорить
Правило № 21 Чтобы научиться говорить, нужно говорить Зачастую мы перестаем делать то, что у нас плохо получается, полагая, что раз не дано, так не дано. Так, многие дети, не обнаружившие склонность к родному языку, часто вырастают с проблемами в коммуникации. В школе они
Как говорить
Как говорить На самом деле, то, как мы говорим, оказывает даже большее влияние на нашу собеседницу, чем то, что же мы говорим. Как очевидный и непреложный факт, запомните: любая сказан– ^ ная вами фраза должна соответствовать вашему состоянию, позе, мимике, переживаемому
Что говорить
Что говорить Для того, чтобы понять, что говорить, нужно определиться с целью. Да, знаю! Тыхочешь с ней встретиться. А подробнее? Когда ты хочешь встретиться? Куда ты хочешьпойти? Почему там может быть интересно девушке?Для того, чтоб девушке было проще согласиться, ее нужно