Опросник «Способны ли вы к привязанности?»
Опросник «Способны ли вы к привязанности?»
Источник: Он и она. Ростов-на-Дону, 2000.
Некоторые вопросы мной отредактированы. — Е. И.
Инструкция. Ответьте на предлагаемые вопросы «да», «нет», «не знаю» согласно с первой мыслью, которая придет вам в голову.
Текст опросника
1. Свобода, независимость и много друзей — вот основной лозунг моей жизни.
2. Я могу полюбить кого-то и быстро забыть об этом.
3. У меня действительно очень много контактов с людьми, и я могу уже забыть о тех, о которых нужно.
4. Привязанность, по моему мнению, свидетельствует скорее о чертах детской или женской психики.
5. Когда я думаю о людях, к которым чувствую привязанность, меня всегда охватывает беспокойство и глубокая забота.
6. Не понимаю тех людей, у которых есть проблемы в связи с сильной привязанностью к другим.
7. Я считаю, что скорее люди привязываются ко мне, чем я к ним.
8. Люблю и имею близкие контакты, но если откровенно, то не чувствую в этом никаких обязательств.
9. Я могу в любую минуту и без колебаний отплыть, улететь на край света.
10. Люблю привязываться к людям, это всегда дает мне чувство покоя и радости.
11. В глубине души чувствую грусть, когда подумаю, что у меня нет такого человека, которого я мог (могла) назвать «моим».
12. Но это же очевидно, что после десяти лет знакомства у меня возникает к нему (ней) привязанность.
13. Есть такие люди, которых я знаю много лет и общаюсь с ними ежедневно, но, несмотря на это, не чувствую к ним привязанности.
14. Я боюсь привязанности к другим, потому что это может отнять у меня индивидуальность.
15. Я думаю, что иногда для меня проблема — чрезмерная привязанность к самому себе, что затрудняет мне перемены.
Подсчет результатов
За каждый ответ «да» припишите 10 очков. За ответ «не знаю» начислите 5 очков. За отрицательный ответ запишите 0. Просуммируйте все очки.
Если вы набрали 150–100 очков, то привязанность у вас ассоциируется с тюрьмой, а близкие связи с кандалами; 99–50 очков — привязанность является важной частью ваших отношений с людьми. Вы в состоянии черпать из этого радость и силу, но также давать их другим; 49–0 очков: привязанность является для вас такой же необходимостью, как и дышать воздухом. Временами вы даже страдаете от ее избытка.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Введение Мы способны на большее
Введение Мы способны на большее Когда педиатр сказал Мариссе, что у ее чудесного сына Шона аутизм, у нее сжалось сердце. Мариссе и ее мужу Джону потребовалось несколько дней, чтобы совладать с кошмаром этого диагноза и осознать, какие драматические последствия заложены в
На что способны дети
На что способны дети Выборочные данные по раннему развитию и рабочим навыкам детей, приведенные в книге The Anthropology of Children.• Дети народа аче к восьмилетнему возрасту могут найти дорогу в, казалось бы, непроходимых (для чужих) джунглях Парагвая. Свой первый лук и стрелы они
Все ли способны на любовь?
Все ли способны на любовь? Гельвеций, французский философ XVIII века, говорил: «Подобно лучу света, который состоит из целого пучка лучей, всякое чувство состоит из множества отдельных чувств»[20].Из каких же чувств состоит радуга любви? Условно, приблизительно в них можно,
СПОСОБНЫ ЛИ ВЫ РЕШИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ?
СПОСОБНЫ ЛИ ВЫ РЕШИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ? Вы знаете, наверное, что существует достаточно много самых разнообразных психотерапевтических школ и направлений. Однако одним из самых популярных и эффективных видов психотерапии является так называемая когнитивная психотерапия.
Вы способны
Вы способны Одно из самых ограничивающих убеждений, существующих ныне, – понятие, что по тем или иным причинам мы не способны реализовать свои цели. Несмотря на общедоступные лучшие образовательные программы, на накопленные за десятилетия обширные знания о том, как
Вы способны на любовь и достойны ее
Вы способны на любовь и достойны ее Точно так же многие не верят, что способны справиться с любыми испытаниями, которые предложит жизнь, или что они достойны любви – два столпа высокой самооценки и чувства собственного достоинства. Вера в свою способность справиться в
Тест № 15 Способны ли вы радоваться жизни?
Тест № 15 Способны ли вы радоваться жизни? КлючI. Вы способны испытывать чувства более глубокие, чем обычное удовлетворение или мелкая радость. Вы явно наделены редким даром расширять границы собственных ощущений, и вас привлекает познание новых оттенков человеческих
Тест № 24 Способны ли вы стать победителем?
Тест № 24 Способны ли вы стать победителем? КлючI. Увы, удача обычно ускользает от вас. Похоже, вы просто отдаетесь во власть судьбы, начальства, правительства, высших сил и тому подобного, практически ничего не делая для того, чтобы самому ухватить за хвост птицу счастья.
Когда вы не способны сопротивляться
Когда вы не способны сопротивляться Чтобы достичь любой серьезной цели, обычно приходится сопротивляться искушениям. Чтобы получить хорошую оценку на экзамене, нужно корпеть над учебниками, преодолевая искушение посмотреть телевизор или повеселиться с друзьями. Для
Тест №15. Способны ли вы радоваться жизни?
Тест №15. Способны ли вы радоваться жизни?
Тест №24. Способны ли вы стать победителем?
Тест №24. Способны ли вы стать победителем?
Тест № 3 Вы способны к длительной привязанности?
Тест № 3 Вы способны к длительной привязанности? А может, именно вы и есть причина разрыва? Может, вы не очень-то и способны к настоящей, длительной привязанности?Попробуем разобраться с помощью теста. Условие прежнее: никакого лукавства в ответах.1. Самое интересное в
Вы способны за себя постоять
Вы способны за себя постоять Что еще важно знать о страхе, чтобы справляться с ним? У страха есть одна особенность: чем меньше ваша уверенность и сила, тем он больше. Помните, что страх — это сигнал об опасности, который означает одно: «Угроза! Защищайся! Беги!» Представьте
Родители тоже способны меняться
Родители тоже способны меняться Одна из проблем многих родителей упирается в жесткий контроль. Они понимают, что надо «отпустить» ребенка, дать ему бо?льшую самостоятельность, но ничего не могут с собой поделать. Они продолжают запрещать, указывать, воспитывать.Возможно
Вы способны изменить ваш разум
Вы способны изменить ваш разум Рассмотрим поподробнее причины успеха ТЭС в лечении фобий, тревожных расстройств, посттравматических стрессовых расстройств и других проблем. Для этого вернемся к лимбической системе.Таппинг не только смягчает реакцию организма на