Упражнение «Я — королева»
Упражнение «Я — королева»
Когда вы усвоите первое упражнение, можно перейти ко второму. Оно называется «Я — королева».
Девочки в детстве мечтают быть принцессой. Они рисуют принцесс, облачаются в нарядное мамино платье, надевают красивые бусы и играют в принцессу. Когда принцесса вырастает, она становится Королевой. К сожалению, вырастая, мы забываем про детские игры и детские чаяния. Мы забываем про королев. поэтому надо приложить некоторые усилия, чтобы включить свою внутреннюю королеву. В этом нам может помочь нехитрый аксессуар: игрушечная корона, которую можно купить в любом магазине игрушек.
Итак, купите эту корону, выберите время, чтобы дома никого не было, чтобы никто из домашних над вами не посмеялся. Для этого упражнения вам понадобиться музыка, торжественная и величественная. Подойдет что-то из Гайдна или Баха. Можно и без музыки, но музыка поможет вам лучше войти в величественное состояние королевы.
Теперь у вас уже все есть: и корона, и соответствующая музыка. Теперь все очень просто. Подойдите к зеркалу и наденьте корону.
Корона вам к лицу, правда ведь? Вы чувствуете, как распрямились ваши плечи, грудь поднялась вперед. У вас поистине королевская осанка. А теперь пройдитесь по комнате. Вы чувствуете, как изменилась ваша поступь? Ваша походка стала степенной, чинной. Это про вас поэт сказал: «а сама-то величава, выступает будто пава». Теперь вы понимаете: когда по улице вы будете нести такую осанку, ни один мужчина не пройдет мимо вас. Невозможно пройти мимо королевы!
Походите по комнате в короне. Запомните каждый ваш шаг. Как вы шли? Как держали голову? Как ставили ноги? В каком положении ваши плечи? Вам понравилось ходить королевой? Вам было сложно? Давайте попробуем еще раз. Не спешите. Королеве не пристало суетиться. Представьте, что вокруг вас ваша свита, она выполняет все ваши желания, ваши капризы. Вам понравилось? Это было здорово?
А теперь снимите корону и походите без нее. На вас нет короны, но вы все еще чувствуете ее на своей голове, вы несете ее. Только вы знаете про вашу корону. Это ваш секрет. Храните свою корону в тайне, потому что далеко не каждому человеку легко быть рядом с королевой. Ваш избранник способен с этим справиться? Подумайте, достоин ли он вашего внимания? Если достоин, приучайте его постепенно к тому, что вы королева. Пусть он привыкает быть рядом с королевой. Если ваш избранник вам дорог, относитесь к нему бережно. Не всегда можно ходить в короне. Корона слепит окружающих, корона лишает их дара речи. Вот какой силой обладает ваша корона! Научитесь распознавать, когда корону надо надеть, а когда ее лучше снять. Находите золотую середину. Ведь королеву украшает мудрость. Когда королева мудра, она долго удерживает корону. Суетливость и торопливость собьет корону с вашей головы. Но вы достойны того, чтобы быть королевой.
Помните: корона, осанка, величавая поступь павы.
Включайте свою внутреннюю королеву в тех ситуациях, когда обстоятельства против вас. Призывайте на помощь свою внутреннюю королева, когда вам предстоят сложные разговоры, по работе или в личной жизни., или когда вы идете на первое свидание, и вам важно проверить, какой мужчина встретился вам на жизненном пути. Теперь, когда вы обрели уверенность в себе, давайте продолжим нашу тему подарков.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.