Совет 4. Получайте желаемое по очереди
Совет 4. Получайте желаемое по очереди
Отношения не будут развиваться, если кто-то один не захочет идти на компромисс. Отношения расцветают, когда оба партнера чувствуют, что получают желаемое. В противном случае накапливаются обиды. В то же время каждому полезно время от времени испытать разочарование. От этого наращиваются крепкие эмоциональные мускулы. Никому не удается пройти по жизни, не познав потерь и разочарований. Решимость пережить эти чувства, способность разобраться в них, умение определить линию поведения вырабатывают то самое, что старомодно называют характером. Люди с характером могут доверять себе и строить здоровые отношения, поскольку знают, что способны пережить все взлеты и падения на жизненном пути.
Вы оба можете оздоровить партнерские отношения, дав себе труд подумать о своих потребностях и желаниях. Умение выразить их и договориться о способах их воплощения в жизнь, – признак прочных отношений.
– Дайте партнеру понять, что вам нужно время отдохнуть и восстановиться. Спросите, не хотелось бы ему, наоборот, взбодриться.
– Строя планы, принимайте во внимание разницу энергий интроверта и экстраверта.
– Не критикуйте и не идеализируйте тот факт, что вы «внутренник» или «внешник».
– Научитесь распознавать, когда партнер недополучил заряд энергии (для интроверта это раздраженность или усталость; для экстраверта – ощущение беспокойства, скуки или запертости от недостатка возбуждения). Обсудите способы предупреждать друг друга о том, что батареи садятся.
– Позвольте партнеру-экстраверту быть «разведчиком» в отношениях: пусть он отыскивает новые приключения для интровертного партнера.
– Обговаривайте время для социальных мероприятий, поезжайте на них на двух машинах или договоритесь, чтобы одного из вас могли подвезти друзья.
– Установите равновесие в делах и развлечениях, которые вы делаете вместе и врозь.
– Признайте и оцените, когда ваш партнер делает то, что ему не нравится.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Формирование очереди
Формирование очереди На основе программы социального подражательства работает один очень простой, но действенный рекламный ход: для того чтобы товар лучше покупался, нужно сформировать около него очередь покупателей. Ведь люди как думают: "Ага. Очередь? Значит вещь
Цель четвертая. Получить от мужчины желаемое
Цель четвертая. Получить от мужчины желаемое Так же, как женщины уверены, что мужчины обманывают их только ради секса, так и мужчины убеждены, что женщины обманывают их лишь для того, чтобы получить какую-то выгоду.Да, женщины обманывают и ради этого тоже – но гораздо реже,
Не сводите счеты. Получайте, что хотите
Не сводите счеты. Получайте, что хотите Иногда нам не хочется разрешать конфликт. Единственное, чего мы хотим, – это заставить человека почувствовать ту же боль, какую чувствуем сами.На наших занятиях для родителей мы делаем специальное упражнение, придуманное доктором
Глава 5 Давайте и получайте! Милосердие и благодарность
Глава 5 Давайте и получайте! Милосердие и благодарность Будьте живым выражением… доброты - доброты в вашем лице, доброты в ваших глазах, доброты в вашей улыбке, доброты в вашем теплом приветствии. Мать Тереза из Калькутты Среди духовных граций есть два близнеца —
ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ
ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ Люди часто советуют нам не унывать или получать удовольствие, но никогда не объясняют, как этого, собственно, нужно добиваться. Мы советуем вам не забывать, что на текущее свидание вы идете в том числе и для того, чтобы повеселиться. Перед свиданием
ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ
ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ Наша самооценка и ощущение внутреннего комфорта очень зависят от внешности и здоровья. Красивое и здоровое тело – залог нашей уверенности в себе и своих силах.Если вы будете следить за здоровьем и внешностью, холить, баловать себя, то
Наряды вне очереди
Наряды вне очереди Воспитательница:- Вовочка, кем ты будешь, когда вырастешь?- Неплеменно алхитектолом: выстлою себе дом без углов…- Почему же без углов?- Надоело очень!…Стояние в спецуглу, отсидка в спецкресле?… Совершение какого-либо ритуала - скажем, троекратное
Шаг 3. Опишите желаемое поведение
Шаг 3. Опишите желаемое поведение А. Я стираю, работаю в саду или с документами, то есть постоянно занята, а не просто жду, глядя на часы. Мои мысли: «Они приедут, когда приедут. Главное — сохранять спокойствие)». Б. В 19:30 они подъезжают, и я думаю: «Я так соскучилась по Денни.
Шаг 5. Представьте желаемое поведение
Шаг 5. Представьте желаемое поведение Представьте, как вы придерживаетесь желаемой последовательности действий и мыслей. Сначала у вас это получается с трудом, но в конце концов вы достигаете нужного результата. Визуализируйте успешный вариант как минимум дважды. Либо
Шаг 8. Реализуйте желаемое поведение в реальной жизни
Шаг 8. Реализуйте желаемое поведение в реальной жизни Реализуйте желаемую модель поведения в реальной жизни. Пример: В прошлое воскресенье все прошло лучше. Даже несмотря на то, что Джерри привез Денни на сорок пять минут позже, кормил его нездоровой пищей и мальчик был
5. Получайте удовольствие от общения с мужчиной
5. Получайте удовольствие от общения с мужчиной Пожалуй, главное качество Богини Любви – способность получать удовольствие от общения с мужчиной в самых разных ситуациях. Многие женщины думают, что с этим надо родиться. Часто так и есть. Но при желании это качество можно
Принцип 7: Получайте результаты
Принцип 7: Получайте результаты Зеркало, сигнал, маневр успеха Наши действия в любой конкретный момент времени зависят не только от ситуации, в которой мы оказались, но и от нашего прошлого опыта и будущих ожиданий… каждое наше действие совершается во временной
1. Просите так, словно вы ожидаете получить желаемое
1. Просите так, словно вы ожидаете получить желаемое Ожидайте, что каждая ваша потребность будет удовлетворена, ожидайте решения каждой проблемы, ожидайте изобилия в каждой сфере своей жизни… Эйлин Кадди Первый и самый важный принцип умения просить и получать
Три условия, чтобы получать желаемое без усилий
Три условия, чтобы получать желаемое без усилий Закон Наименьшего Усилия гласит: все то, что создается нами с любовью, может быть создано вообще без усилий или с минимальными усилиями.Так творит природа: цветы не стараются цвести, они просто цветут; ветер не выбивается из