Читайте также
Глава 2. Полное принятие — первый шаг к целостному видению
Нереальная реальность— Давайте настроимся на то, что здесь сейчас происходит, и обсудим вопрос: «Что такое реальность?» Реальность — это то, что в действительности происходит в мире вокруг и внутри нас. Мы
§ 3. Полное, или «модальное», переживание умирающего
Для науки отчеты реанимированных людей и тех, кто включен Раймондом Моуди во вторую и третью группы «испытуемых», интересны особенно по той причине, что хотя между их физиологическими и психологическими особенностями,
Полное самопожертвование
Как мы искренне надеемся, после прочтения данной главы у вас не осталось сомнений в том, что любовь — это чувство, доступное каждому, кто готов разделить его с другими. Подарите свою любовь окружающим, и она непременно вернется к вам сторицей!
Рис. 15. Полное просветление
Уже нет личности, ни «Я», ни «не-Я», нет служения, нет милосердия, нет четырех драгоценных состояний сознания, нет отношения и связи с реальностью, нет пульсации желаний. Ничто человеческое не узнаваемо в этой мандале. Говорят, что в этой мандале
2. Полное принятие
Сказка про Усё Ваще
«Каждой тетке нужно усё,а усё у меня одно…»(Алеша Пустовойтов)Жило-было себе Ваще Усё, целостное и неразделимое. Абсолютное, немыслимое и охренительное. И…И…И так оно и было, и больше ничего не было, и быть не могло.И создало оно Яйцо,
Полное дыхание
Человек обычно дышит, наполняя только верхнюю часть легких. Если мы хотим вдохнуть больше воздуха, мы существенно расширяем нашу грудную клетку. Дыхание такого рода называется грудным дыханием. Функция диафрагмы не очень важна при этом. Диафрагма —
Упражнение 1. Полное дыхание
Встаньте, слегка расставьте ноги, держите голову прямо и отведите плечи назад, начинайте вдыхать воздух, расширяя брюшную полость, то есть наполняя ее, пока она слегка не округлится. Продолжайте вдыхать, пока не наполните легкие, расширяя
Полное прощение
Джо: Под полным прощением я имею в виду абсолютное осознание того, что не случилось ничего непоправимого. Вот что такое полное прощение: вы с безусловной любовью принимаете мысль о том, что ничего страшного не произошло.Я вижу, что случившееся оказалось
Принятие себя, принятие своей Тени
Еще один теневой момент, способный во второй половине жизни лишить покоя каждого, кто наделен хоть малой толикой сознания, кто не нарцисс и не социопат, – это проблема самопринятия и самопрощения. В «Записках из подполья» Достоевский
Упражнение «Полное дыхание»
Встаньте или сядьте прямо.Дышите через нос, так чтобы сначала заполнялась нижняя часть легких. Этого можно достичь, надувая брюшную стенку. (Если вы втягиваете живот во время вдоха, то заполнится только верхняя часть легких, составляющая менее
Полное Сознание
Изменяя своё сознание, вы сами создаёте свою Вселенную.
Уинстон Черчилль
Этот эпиграф может показаться неожиданным. Дело не в содержании, а в личности автора. К Уинстону Черчиллю в нашей стране отношение неоднозначное по политическим и идеологическим
Упражнение 4. Полное доверие
Если вы впредь не хотите быть жертвой обидчиков, если хотите чувствовать в себе достаточно сил, чтобы сказать им «Стоп, довольно!», то развивайте в себе «полное доверие».
Следуйте перечисленным ниже инструкциям.
1. Каким видом деятельности