Глава седьмая Как успокоить нервы?
Как не превратить в кошмар мою и его жизнь?
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Как успокоить болеющего ребенка Карлсон откинулся на подушку и тяжело вздохнул: – Как несчастны все больные! Как я несчастен! Дай-ка мне теперь шоколадку. А. Линдгрен Любите ли вы болеть? Нет. А если кому-то кажется, что он болеть любит, то это не так. Вряд ли вы получаете
КАК УСПОКОИТЬ МУЖЧИНУ? Я психолог в крупной компании. Сейчас у нас проходит аттестация персонала. Выяснилось, что для мужчин позиция аттестуемого/экзаменуемого более стрессовая, волнительная, чем для женщин (если брать людей одного возраста и статусной позиции), по
Глава 2 Я постоянно боюсь за своих близких. Как себя успокоить? умаем, эта глава заинтересует любого человека, у которого есть близкие – будь то родители, супруг, дети, сестры, бабушки. Если любишь человека, а тем более привык с ним жить много лет, невозможно не познать
Если сдают нервы Постарайтесь представить, как вы выглядите в настоящий момент. Если не получается, то подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите на себя критическим взглядом. Подумайте о том, что таким вас видят не только ваши близкие, но и товарищи по работе, –
Нервы организма на нервах Следующий компонент фармакологического лечения неврастении – это использование препаратов, которые обеспечивают стабилизацию работы вегетативной нервной системы. Стрессы и любые состояния, связанные с нервно-психическом напряжением,
Конфликты и нервы Я прав! А ты просто никто, чтобы мне перечить!В общем виде в возникновении конфликтов можно выделить две стороны объективную и субъективную. Объективное начало связано со сложной противоречивой ситуацией, в которую попадает
Нервы организма на нервах. Следующий компонент фармакологического лечения неврастении – это использование препаратов, которые обеспечивают стабилизацию работы вегетативной нервной системы. Стрессы и любые состояния, связанные с нервно-психическом напряжением,
Глава 1. Ты — стерва, или у тебя нервы не в порядке? Начнем с некоторых жизненно важных вопросов. Как ты справляешься с постоянными раздражителями (в психологии их называют «конфликтогенами» — поскольку наш конфликт с окружающим миром складывается именно из реакции на
Как успокоить «нарушителей»? Нарушителей спокойствия всегда достаточно: дети не прочь побегать, пошалить и подурачиться. К этому их просто подталкивают деятельная натура, подвижная психика и постоянная готовность к радости.Принципиально важно с самого начала
Успокоить Юмор переносит душу через пропасть и учит ее играть со своим горем. Л. А. Фейербах Возьмите себя в рукиОдин мудрец, выступая перед слушателями, рассказал анекдот. Вся аудитория разразилась громким смехом. Через несколько минут он снова рассказал людям тот же
Глава 10. Успокоить свой ум Наш ум постоянно чем-то занят; мысли снуют туда-сюда. Осознаете ли вы эту бесполезную болтовню своего ума? Прислушайтесь, проследите! Может вы займетесь этим прямо сейчас, а может в бакалейной лавке, когда пойдете за продуктами, или выполняя
Глава девятая Прокрастинатор и нервы В течение нескольких лет первая глава этой книги была размещена на моей веб-странице. Прочтя ее, некая женщина послала ссылку своему мужу (назовем его Нейл), а он, в свою очередь, написал мне следующий имейл: Моя жена – прокрастинатор –
ЧАСТЬ СЕДЬМАЯ Гора седьмая. Зеркало Чтобы подняться на эту гору, нужно понять, что все недостатки твоего партнера на самом деле не что иное, как твои собственные
Берегите нервы Человеку нужно не мужество, а крепкие нервы и хладнокровие. А это вырабатывается только в ходе практики. Теодор Рузвельт Однажды Улисса Гранта снимал знаменитый фотограф эпохи Гражданской войны США Мэттью Брэди. В студии было слишком темно, поэтому Брэди