Читайте также
Вы — молчун
Сегодня вы весь день молчите. Ничего страшного, что говорить нужно. Настроение у вас сегодня такое молчаливое. Отделываетесь незначительными "угу", "ага", "да ну" "вряд ли", пожиманием плечами, игрой мимикой лица и т. д. Слушать других не возбраняется, наоборот, —
20. Развиваем умение говорить о своих чувствах – залог бесконфликтных, устойчивых отношений
Часто бывает так, что мы начинаем обсуждать какую-то проблему в отношениях, и при этом возлагаем на другого человека ответственность за свои чувства: «ты меня обидел, расстроил,
Разберемся в своих чувствах
Один из лучших в мире специалистов по бабочкам Роберт Майкл Пайл начинает знакомить детей с насекомыми с того, что сажает им на нос бабочек, чтобы те стали их учителями и открыли им секреты насекомых.«Оказалось, что на носу бабочкам сидеть
Сердце, тебе не хочется покоя?..
Как ни крути, сердце человека – самый чувствительный орган, и ему положительно не хочется покоя. Всякий стресс, любое жизненное потрясение – хорошее оно или плохое – сообщает нам о себе усиленной работой сердца, т. е. сердцебиением. И это
Сердце, тебе не хочется покоя?..
Как ни крути, сердце человека — самый чувствительный орган, и ему положительно не хочется покоя. Всякий стресс, любое жизненное потрясение — хорошее оно или плохое — сообщает нам о себе усиленной работой сердца, т.е. сердцебиением. И это
Глава 10. «Резать! Не дожидаясь перитонитов!»
Предположим, ты уже нашла работу или находишься в процессе поиска. В любом случае тебя тревожит нечто, а именно: время от времени на тебя накатывает волна отрицательных эмоций. И что уж совершенно невыносимо, тебя, несмотря на
3. Как выглядеть, когда тебе давно за тридцать?
Так же соблазнительно, как и в двадцать пять. Или даже лучше. Только не надо молодиться – это вульгарно. Куда полезнее гнать от себя мысль, будто уже не сможешь никого
Вы до сих пор встречаетесь с одним и тем же парнем
Эй, я знаю парня, с которым вы встречаетесь.Да, это действительно так. Это тот самый парень, который жутко устал от работы и находится в страшном напряжении из-за своего текущего проекта. Совсем недавно он пережил разрыв
Как сообщить собеседнику о своих мыслях, потребностях и чувствах
Для того чтобы помочь нам осознать, что наши чувства – это дети наших потребностей, после выражения чувств мы продолжаем: «Потому что я…», раскрывая потребности, которые являются основой наших чувств. Так,
Глава 7
Как научиться жить в одиночестве и при этом чувствовать себя очень комфортно?
Как подготовить себя к встрече с тем мужчиной, который тебе действительно нужен?
Вы расстались с любимым или не очень любимым человеком, или даже с человеком, который был вам глубоко
29. Я расскажу ему о своих чувствах, т. к. есть шанс, что они взаимны
Намерение: ты хочешь попытать счастье? Играй в карты на деньги.Переопределение: небольшая вероятность, может, и есть, но…Разделение: еще неделю подожди и присмотрись, как он к тебе относится.Объединение:
147. Я не буду тебе готовить, т. к. у меня своих дел полно
Намерение: ты хочешь использовать время с пользой? Тогда приготовь.Переопределение: да, тебе есть чем заниматься, и при этом ты можешь и приготовить.Разделение: но на 20 минут ты можешь их отложить.Объединение:
229. Я не расскажу ему о своих чувствах, т. к. боюсь, что они не взаимны
Намерение: лучше быть уверенной во взаимности. А для этого…Переопределение: небольшое волнение – это нормально, а что может быть…Разделение: но намекнуть на этот разговор ты можешь.Объединение: все
429. Я расскажу ему о своих чувствах, т. к. есть шанс, что они взаимны
Намерение: ты хочешь попытать счастье? Играй в карты на деньги.Переопределение: небольшая вероятность, может, и есть, но…Разделение: еще неделю подожди и присмотрись, как он к тебе относится.Объединение:
Мы делаем выводы о чувствах других людей по выражению их лиц. И делаем выводы о собственных чувствах по выражению собственного лица
Давайте вспомним, как наивный человек, примерно такой, как мы с вами, представляет себе счастье – то, что иногда делает его счастливым.