ГЛАВА 1 ВЕЗДЕСУЩИЕ МЫСЛИ

ГЛАВА 1

ВЕЗДЕСУЩИЕ МЫСЛИ

Современная наука доказала, что процесс мышления происходит не только в клетках головного мозга, но и в каждой клеточке нашего тела — мы мыслим всем своим существом.

Ученые убедились, что отдельные клетки в кусочке живой ткани, взятые из любой части тела и помещенные поблизости от какого-нибудь опасного для них вещества, пытаются переместиться как можно дальше от него.

Если же разместить рядом с клетками благоприятную субстанцию, они стараются поскорее приблизиться к ней или даже впитать ее в себя. Другими словами, эти клетки демонстрируют один из признаков разума — способность выбирать.

Одной из причин, почему наши стремления, надежды, страхи, радости и печали оказывают такое поразительное влияние на наши тела и нашу жизнь, является то, что, как выразился Томас Эдисон, все наши клетки думают.

Мы настолько привыкли связывать мышление только с головным мозгом, что нам сложно уже представить, что в этот процесс вовлечена клеточная активность всего тела — мозга, мышц, костей, связок, тканей и всего остального. На самом деле, мы мыслим всем своим существом.

Новейшие научные исследования указывают на то, что каждая, даже самая маленькая клетка тела, которую невозможно увидеть невооруженным глазом, обладает творческими, репродуктивными и самовосстанавливающими способностями, целиком определяющими будущее тела, которое из этих «кирпичиков» состоит. Иными словами, именно в клетках заложен план развития и все ограничения тела.

Каждая клетка наделена разумом и имеет сознание, а сочетание большого количества этих клеток, объединенных в одно целое, создает то, что мы обычно понимаем под разумом. Именно клетки строят, чинят, обновляют и обслуживают наш организм.

Профессор Нельс Кевли в своей последней книге «Разум клеток» говорит следующее: «Клетки — разумные существа, и они планируют и создают все растения и всех животных так же, как люди строят дома, дороги и прочие сложные сооружения». Он полагает, что каждая отдельная клетка любого животного, действуя в соответствии со всем организмом, изменяет свой план развития в ответ на новые нужды, возникшие в связи с изменением привычек и среды обитания животного, а также в связи с потребностями животного в защите (как в том случае, когда животное меняет свою окраску, чтобы сливаться с деревьями или камнями, на которых оно живет, и становится невидимым для вероятных врагов).

Кевли считает, что клетки любой части тела имеют возможность обратиться к памяти первобытных клеток к самому моменту возникновения жизни, и что это качество, как и множество других, передается от клетки к клетке при делении. Когда клетка делится, все свойства исходной единицы передаются обеим новым половинкам. Таким образом, новые клетки содержат всю информацию и все свойства, которые несла в себе исходная.

Мы склонны думать о теле как о наборе различных органов, которые, в свою очередь, различаются конструкцией и материалом, из которых созданы. Но, на самом деле, мы являемся огромной массой крошечных клеток, тесно взаимосвязанных друг с другом.

Раз кости, к примеру, тверже мозга, то мы считаем, что между ними мало сходства. Но в действительности все двенадцать различных тканей тела, состоящих из клеток разного строения, ведут свое начало от одной первобытной клетки — и то, что влияет на одну клетку в организме, влияет и на все остальные. Каждая клетка является маленьким существом, и мы состоим из миллиардов крохотных сущностей.

Эти крошечные создания похожи на участников огромного оркестра, которые настраивают свои инструменты на единый основной тон, который задает им дирижер — в нашем случае его роль играет мозг и наши мысли. Какой тон даст им «дирижер», такую мелодию они и сыграют. Клетки становятся прямым продолжением наших мыслей. Каждое убеждение, каждый мотив, который движет человеком, находит в них свое отражение. Любая клетка тела вибрирует в унисон с каждой мыслью, каждой эмоцией, каждой страстью, которые завладевают нами.

Наше эго является главной жизненной силой, управляющей всеми нашими клетками или их сообществами. Все клетки тела беспрекословно подчиняются его воле. Эго может своими мыслями заставить клетки стать здоровыми, а может начать разрушать их. Оно может внести беспорядок или гармонию в их жизнь. Оно может заставить их действовать эффективнее или же замедлить происходящие в них процессы. Может настроить их на успех или на неудачу, может послать сквозь клетки волны страха или храбрости, эгоизма или великодушия. Может установить целью триумф или поражение, любовь или ненависть, отчаяние или надежду. О чем бы ни подумало эго, или наше «Я», эти мысли наложат отпечаток на каждую клеточку тела.

Хирурги давно заметили, что после сражения раны победителей заживают гораздо быстрее, чем раны побежденных. Это показывает, что психическое возбуждение, окрашенное осознанием победы, является сильным стимулятором, в то время как уныние, связанное с поражением, становится настоящим депрессантом.

Клетки фактически являются продолжением разума. Каждая из них — это своеобразная подстанция, связанная с центральной станцией — мозгом. Злость, ненависть, ревность или жестокость в сознании означает злость, ненависть, ревность или жестокость в каждой клеточке тела. Счастье нашего разума гарантирует счастье во всем теле. Когда ум полон надежд и ярких перспектив, тело наполнено уверенностью, бодростью, рвением к работе. Когда в сознании царит уныние, тело наполняется разочарованием, тоской и отчаянием — все стремления парализованы, энтузиазм погашен, эффективность падает.

Каждый врач знает, что определенные эмоции — беспокойство, страх, печаль, депрессия — в значительной степени ускоряют развитие физических заболеваний и активизируют хронические недуги. Мы плохо понимаем, что мы на самом деле творим, когда постоянно генерируем отчаяние, страх или беспокойство. Наши ощущения для миллиардов клеток нашего тела служат прямым руководством к действию. Когда мы поддаемся грусти, то теряем мужество, веру, надежду, уверенность в себе. Ведь это означает панику, дезорганизацию во всех клетках нашего тела. Депрессия отзывается даже на самой маленькой и самой дальней клеточке нашего тела, нервирует каждый орган и приводит весь организм в состояние слабости и упадка. Клиническая депрессия способна довести человека до непрерывного процесса саморазрушения.

С давних пор хирургам известны конкретные формы рака, которые возникают вследствие психического воздействия. Причем в этом случае могут активизироваться не только латентные формы, но и возникнуть новые там, где прежде не наблюдалось никакой опасности развития опухолей. Научные исследования показали, что большому риску возникновения раковых заболеваний подвержены те, кто много перенес во время войны, особенно люди, потерявшие родственников или близких друзей, или те, чей любимый человек стал инвалидом вследствие тяжелых травм. Их сожаления, смесь тревоги, горя и беспокойства усиливают склонность к раку и являются причиной возникновения опухолей даже у тех, у кого не было никакой предрасположенности к этой страшной болезни.

Великий парижский врач, специалист по раковым заболеваниям доктор Теодор Труффлер, ссылается на случай, когда пациент, не имевший никакой предрасположенности к раку, развил его у себя, скорбя по двум сыновьям, погибшим в битве. Его горе превратило обычную сыпь в настоящий рак.

Возникновение онкологических заболеваний провоцируют не только сожаления, страх и большое горе, но и ненависть, недовольство, навязчивая ревность и прочие негативные эмоции. Более того, они вызывают развитие опухолей там, где для их появления не было никаких предпосылок.

Множество видов болезней кожи, почечной недостаточности, расстройств пищеварения, болезней печени, мозга и сердца вызываются психосоматическими причинами, такими как ненависть или ревность. Эти чувства остаются в крови и других жидкостях организма в качестве источника постоянного отравления, которое отнимает силы у всего организма и подстегивает развитие дремлющих болезней.

Болезненное ощущение, провоцируемое плохим известием, от которого человек падает в обморок — например, известие о внезапной смерти или несчастном случае с близким человеком — возникает не только в голове, не только в мозгу. Оно вызывает настоящий шок в каждой клеточке тела. Все они до единой испытывают угнетенное состояние. Каждая плохая новость, каждый приступ депрессии, беспокойства, ревности, ненависти — все это посылает свои разрушительные сообщения колониям клеток, каждой малейшей частичке тела.

И наоборот, хорошие новости, ожидание предстоящих радостных событий, возрождение надежды и уверенности, укрепление веры в замечательное будущее — все это действует наподобие «живой воды» для тех, чей дух был в упадке, оживляет и обновляет все существо.

Главная наша проблема состоит в том, что мы привыкли думать о теле, как о чем-то, существующем отдельно от мозга и даже противопоставленном ему. Мы думаем о плоти, как о неразумной материи, абсолютно зависящей от контроля мозга, поэтому нам сложно принять на веру мысль о том, что каждая клетка обладает и разумом, и способностью к планированию, и умением строить.

Когда мы ранены, например, не мы сами, с помощью нашего мозга, посылаем клеткам приказы починить разрушенное и воссоздать поврежденные ткани. Клетки сами делают это, ведь именно они с самого начала создали организм и продолжают поддерживать его и ухаживать за ним.

Профессор Кевли говорит, что в ядре клетки находится целая бригада грамотных рабочих, разумных строителей. Он верит в интересную теорию, которая гласит, что создатель клетки, создатель индивидуума, сам является микроскопической клеткой. Как можно представить себе формирующую, творящую, изменяющую, ухаживающую силу, существующую вне клеточной жизни? Единственным разумным объяснением этой силы будет предположение, что сила и сознание являются неотъемлемой частью самой клеточной жизни, что разум космических масштабов существует везде — это сама жизнь. Мы не можем вообразить ее себе без атомов, молекул или электронов, так же как мы не можем представить себе точку, где не действуют математические законы или где два плюс два не равно четырем.

Некоторые из наших наиболее крупных ученых уверены, что клетки разных органов тела вместе составляют то, что мы можем назвать объединенным разумом или мозгом, который контролирует жизнедеятельность и функции каждого отдельного органа. Такие разумные сообщества клеток, как желудок, печень, почки, сердце, получают свои инструкции от главной центральной станции — головного мозга.

Каждая клетка тела — это энергичный маленький рабочий, непрерывно трудящийся на благо того сообщества, к которому он принадлежит. Для иллюстрации возьмем группу клеток, которые формируют печень. Задачей этого органа является выработка желчи, производство сахара, уничтожения ядов, которые могут оказаться опасными для других органов — например, почек. Каждая клетка занята этой важной работой.

Другая группа таких же крошечных клеток-рабочих, которые образовывают сердце, постоянно занята обслуживанием этого центрального органа, чьей обязанностью является поддерживать циркуляцию крови, не позволяя ей останавливаться ни на секунду — ни днем, ни ночью.

Третья бригада этих удивительных рабочих формирует желудок. Желудок ответственен за начало процесса пищеварения, за производство кислоты, которая помогает расщеплять пищу. Также он делает большую часть той работы, что обычно должны делать зубы, но выполнять которую мы зачастую забываем.

Еще одно сообщество клеток составляет почки, чьей главной задачей является удаление из крови ядов, которые не были уничтожены другими органами. Эти яды, если их оставить в крови, повредят другим жизненно важным частям тела.

Есть группа клеток, формирующая щитовидную железу, чьей задачей является накапливание определенные солей и прочих полезных веществ для будущего использования, а также помощь в регулировании питания и температуры тела.

Вот еще одна группа, вероятно, наиболее важная, которая формирует руководителя всех сообществ — мозг Этот орган мышления является точкой, из которой по удивительно сложной системе нервов отправляются все необходимые распоряжения. Они бегут от центральной станции в каждый уголок тела, постоянно связывая каждую из миллиардов клеток в цельную систему. Как и во всех других органах, клетки мозга постоянно трудятся.

Все эти миллиарды маленьких упорных работников, специалистов в своем роде деятельности, зависят от питания, которое они получают из крови. Когда кровь бедна питательными веществами вследствие неподходящего рациона или отравлена неправильными мыслями, работа этих строителей сильно замедляется или нарушается вовсе.

Когда кровь истощена по той или иной причине, клетки желудка и других органов, участвующих в пищеварительном процессе, оказываются слишком слабы, чтобы правильно выполнять свою работу. А когда пища переварена не полностью, она начинает разлагаться прямо в организме, вследствие чего тело употребляет вместо пищи яды, которые появляются при разложении. Это приводит к проблемам во всей системе: ухудшается сердечная деятельность и циркуляция крови становится недостаточной; все ткани организма начинают испытывать недостаток питания; жизненные силы организма уменьшаются (поскольку пищеварительные органы не в силах выработать достаточно энергии из испорченной крови); миллиарды клеток страдают от плохого питания, можно даже сказать, голодают, и ваши силы начинают таять. В ваших усилиях больше нет огня, силы и напора. Мольба клеток о похмощи и о пищ_е достигает мозга. Он сообщает вам, что что-то случилось, и вы говорите себе, что больны, разбиты и ужасно себя чувствуете. Все, что вы делаете, вы делаете не так, как следовало бы, и поэтому вы отправляетесь в аптеку или к доктору за чем-нибудь, что укрепит вас, заставит почувствовать себя лучше.

Возможно, тогда вы начнете бояться, что у вас началось какое-то тяжелое заболевание. Ужасные картины ваших вероятных страданий добавляют свой яд в вашу и без того уже истощенную кровь, и вам становится еще хуже. Вместо того чтобы исправить положение, удовлетворив просьбу клеток о помощи, большинство людей начинают подстегивать уставшую лошадь тонизирующими средствами и стимуляторами, тогда как лошадь всего лишь нуждается в правильной полноценной пище, отдыхе и гармонии в царстве мыслей.

Природа пытается спасти нас от нашего невежества, наших ошибок, наших животных аппетитов, наших неправильных мыслей. Каждая клеточка тела постоянно остается на страже, пытаясь помочь нам, пытаясь спасти нас от нашей глупости и наших грехов.

Большая часть из того, что мы называем интуитивным знанием о нашем теле, например, относится к клеточному разуму в разных частях тела. Что еще говорит нам, к примеру, о том, что мы съели достаточное количество пищи, чтобы удовлетворить нужды своего организма?

Разум не знает этого, потому что ничто из съеденного нами, не успевает воздействовать на мозг, до того, как аппетит будет удовлетворен. Что такое аппетит? Это сигнал о необходимости пищи от разных клеток тела.

Клетки нуждаются в еде, и это их разум посылает такой сигнал Мы говорим, что инстинктивно чувствуем, когда съели достаточно. Мы больше не хотим есть, и наш аппетит удовлетворен. Но это знание исходит не только от мозга. Это чувство всех клеток тела — что в желудке находится достаточно пищи, чтобы удовлетворить их нужды. В соответствии с этим ощущением убывает аппетит но ведь за этим решением обязательно должен стоять разум. Клетки мозга всего лишь делают свой заказ в соответствии со своими собственными потребностями. В данном случае они приказывают печени, сердцу, почкам и мышцам работать.

Психологическое лечение болезни основано на том факте, что разум сосредоточен не только в мозге, но является неотъемлемой характеристикой каждой клетки тела, как это будет доказано ниже на примерах слепых и глухих. Своим стремлением к самовыражению эти люди развили разумность клеток в кончиках пальцев настолько, что там были обнаружены клетки, похожие на клетки серого вещества мозга.

Известно также, что это серое вещество, обнаруженное в кончиках пальцев слепых людей, можно обнаружить и в других частях организма.

Ходьба и все непроизвольные движения тела контролируются мышлением локальных групп клеток. Мы не останавливаемся и не обдумываем наш следующий шаг. Каждый из них мы делаем автоматически, без малейшего напряжения воли. Разум вне мозга также заставляет наше сердце биться, а легкие дышать во время сна, когда мы неспособны контролировать свое тело. И даже когда мы бодрствуем, мы не прилагаем никаких сознательных усилий к тому, чтобы эти органы функционировали.

Так же и тренированный пианист не думает о движениях своих пальцев, когда играет. Он или она может в это время думать о чем-то еще, как мы все порой задумываемся, во время прогулки.

Наш разум может думать о чем угодно, в то время как умные клетки управляют нервной и мышечной системой тела.

По общему признанию, предположение, что именно головной мозг обучает спинной мозг и нервные ответвления выполнять такие действия, как игра на фортепьяно, не имеет под собой научного основания. Единственным удовлетворительным объяснением этому феномену является предположение, что все клетки тела разумны и что мы мыслим всем своим существом.

Мы унаследовали от предыдущих поколений убеждение, что мыслить возможно, только используя мозг. Однако различия между клетками мозга и клетками в других частях тела не настолько велики, как мы раньше полагали. Множество несчастных случаев, в результате которых страдал головной мозг, показали, что разрушение значительной части мозговой ткани влияет на силу мысли не больше, чем разрушение тканей других частей организма.

Бывали случаи, когда человек лишался большой части мозга и жил дальше, как ни в чем не бывало. Существует интересный эксперимент, проведенный одним выдающимся ученым и предоставивший убедительные доказательства существования клеточного разума вне мозга. Этот эксперимент проводился много раз с одним и тем же результатом.

«Если каплю кислоты поместить на нижнюю поверхность бедра лягушки, после того как ее голова была отсечена, обезглавленная лягушка сотрет каплю кислоты верхней поверхностью стопы той же ноги. Ученые отрезали эту ступню после отрезания головы, и обезглавленное животное после тщетных попыток, как и раньше, стереть кислоту стопой той же ноги, в конце концов, стирало ее стопой другой ноги».

Это убедительно демонстрирует разумность в сочетании с управляемыми сокращениями мышц, произведенными для достижения конкретного результата. Доказано, что разум действует и без участия головного мозга.

Мы знаем, что мозг выполняет только небольшую часть работы всего организма. Все наши непроизвольные движения, производство жизненно важных жидкостей, выработка соков и секретов, переработка пищи происходят без участия головного мозга. Вся работа химической лаборатории нашего тела, которая находится за пределами человеческого понимания, целиком производится разумными органами без участия мозга. Это правда, что клетки мозга гораздо более чувствительны, чем клетки других частей тела. Они являются, так сказать, представителем всех других клеток, их глашатаем, и именно с их помощью прочие клетки находят возможность выразить себя.

Нет никаких сомнений, что миллиарды клеток, составляющих тело, принадлежат к одному разумному целому. Что оказывает воздействие на одну клетку, влияет и на все остальные, так что все, что проходит сквозь клетки мозга, проникает и во все остальные клетки тела. Мы хорошо знаем, как неожиданные новости, внезапный шок любого рода, полученный центральной станцией — мозгом, посылается другим органам. Сердце, почки, печень — все они поражаются этим шоком. Это отражает теснейшую взаимосвязь между ними. Все тело целиком является своего рода продолжением мозга.

Если бы кто-то поскреб ногтем один конец бруса длиной в тридцать метров, а ваше ухо находилось бы в этот момент у другого конца бруса, вы бы отчетливо услышали этот звук. Расстояние не оказывает заметного влияния на передачу звука. Точно таким же образом каждая мысль, каждая эмоция, каждое настроение доходит до любой частички тела. Например, представьте, что вы садитесь за обильно накрытый праздничный стол ужасно голодным, когда желудочный сок льется из каждой железы в ваш желудок, и вдруг звонит телефон, и вам сообщают, что случилась ужасная катастрофа, и кто-то из ваших близких сильно пострадал или даже погиб. Желудочные железы моментально прекращают вырабатывать желудочный сок и пересыхают, как язык при лихорадке.

Сердце и прочие органы одновременно испытывают сильнейший шок и поражаются в равной степени, их активность оказывается существенно заторможена. Короче говоря, разные органы и функции тотчас реагируют на горестное известие, демонстрируя нам, что все, что проникает в сознание, немедленно отражается на клеточной жизни нашего тела.

Состояние ваших клеток, тканей, органов зависит от тех посланий, которые вы направляете им с каждой мыслью — о слабости или о силе, о здоровье или о болезни. Их судьба в ваших руках. Они исполнят все те приказы, которые вы им пошлете.

Своим мысленным отношением к клеткам, составляющим разные органы, вы можете заставить их функционировать правильно, а можете нарушить их работу. Вы можете принести им здоровье, а можете причинить непоправимый вред; вы можете продлить свою жизнь, а можете сократить ее.

Известно, что когда мы концентрируем наши мысли на одной из частей тела, кровеносные сосуды там расширяются и приток крови к этому органу или части тела увеличивается. Другими словами, кровь следует за нашей мыслью.

Профессор Александр Грэхем Белл говорил мне, что во время длительных конных поездок в Галифаксе в холодную погоду он всегда согревал свои ступни, концентрируя на них мысли, так что через короткое время ноги начинали просто пылать. Этот метод ускорения циркуляции крови применялся им так часто, что ученый даже перестал прилагать к этому усилия.

На эксперимент, который описан ниже, я буду вновь ссылаться в главе «Как сознание правит телом». Профессор Элмер Гейтс провел следующий эксперимент, чтобы доказать силу мысли в данной области. Погрузив свои руки в две различные миски, налитые водой до краев, он сначала концентрировал свою мысль на правой руке, до тех пор, пока вода в этой миске не переливалась через край, а потом на левой руке, пока и в со второй миской не происходило то же самое.

Этот эксперимент демонстрирует нам, как мысль может стимулировать или, наоборот, угнетать циркуляцию крови, от которой настолько зависит жизнь нашего тела.

Хорошо известно, что мысли о страхе, например, мысль о том, что у вас может быть обнаружен — ив этот момент он как раз начинает формироваться — рак, вызывает застой крови в той части тела, на которой эта мысль сконцентрирована. И если этот страх становится постоянным, у вас возникает постоянный застой крови в этом органе, что помогает обратить ваши страхи в реальность.

Рассмотрим случай с молодой девушкой, которой друзья сказали, что у нее, возможно, наследственный туг беркулез, потому что ее родителя умерли от этой болезни. Если каждый раз, намочив ноги при плохой погоде или оказавшись на сквозняке, она будет вспоминать, что у нее есть шанс заболеть, ею овладеет страх. Она сконцентрирует свой страх на легких, вызывая в них застой крови, раздражение и кашель. Это усилит ее страхи и станет причиной потери аппетита. Соответственно, ее питание, как и питание клеток тела, значительно ухудшится, и тонус физического состояния начнет понижаться. Конечно же, она потеряет вес. Этот симптом напугает ее еще больше, потому что жертвы туберкулеза всегда взвешиваются, воображая, будто они усыхают. Все эти страхи вызовут трудности с пищеварением, неправильное усвоение пищи и проблемы с восстановлением утраченных тканей. Она начнет терять цвет лица, и все будут говорить, что она плохо выглядит. Бледность покажется ей очередным устрашающим симптомом, и так она дойдет до того, что страх убьет последние остатки защитных сил организма, и бедняжка станет жертвой болезнетворных микробов. Навязывая свой страх клеткам легких, она вынуждает их отвечать на него, становясь такими, какими, она боится, что они обязательно станут.

В это же самое время множество людей, имея в своем организме латентные формы туберкулезных микробов, не позволяют им развиться, придерживаясь позитивных мыслей и таким образом выстраивая защиту своего организма.

Болезнетворные микробы питаются разрушенными тканями тела. Эти — падальщики никогда не питаются здоровыми тканями, здоровой пищей. Но когда ткани начинают распадаться под воздействием страха, защита организма быстро ослабевает, и тело становится уязвимым для любого недуга. Тогда все виды враждебных микробов, которые только и ждали подходящей возможности, начинают пожирать разрушенные ткани; кровь истощается, и болезнь сжимает хватку на горле жертвы.

Нет никаких сомнений, что болезни разных органов часто возникают вследствие разрушающих импульсов, которые клетки получают от центральной станции — мозга. Клетки всего тела зачастую перестают бороться за жизнь из-за угнетения главных клеток. Случается иногда, что после того, как останавливается сердце и последний вздох вырывается из груди, в уже, казалось бы, мертвое тело удается вдохнуть жизнь всего лишь несколькими очень убедительными словами, пробуждая и восстанавливая утраченную тягу клеток к жизни. Пока все клетки полны всепоглощающей веры в победу над смертью, жизнь не покинет тело. Но когда клетки в различных органах получают от мозга послание, что доктор вынес им смертный приговор, или когда пациент сам убеждает себя в неизбежности такого исхода, тогда у сообществ этих маленьких созданий нет никакой возможности исправить положение.

Разве не нелепо, что клеткам пораженного органа приходится отказываться от борьбы за жизнь, когда мозг потерял надежду и обрушивает волны отчаяния на весь организм? Эти ослабленные клетки и так уже много перенесли. Маленькое клеточное сообщество наверняка к этому моменту находится в настоящей панике, и затем, когда мозг, начальник всех клеток организма, сдается на милость болезни, зависимые от него органы тоже сдаются.

С другой стороны, когда все клетки тела наполнены уверенностью, надеждой и верой в свои силы, исходящими из центра, тогда они относительно свободны от опасности. В них достаточно жизненной силы, достаточно потенциальной энергии, чтобы вновь вдохнуть жизнь в тело, которое только что испустило свой последний вздох. Чтобы побороть саму смерть, когда она уже вцепилась в человека ледяными пальцами, стоит только вселить в эти клетки уверенность, что они могут применить свои скрытые резервы и выжить. Они это сделают.

Раз мысль обладает таким поразительным влиянием на клеточную жизнь нашего тела, подумайте, насколько же важно, чтобы наши мысли, наше воображение и наши эмоции были позитивными, а не пессимистичными; укрепляющими, а не разрушающими! Насколько необходимо, оказывается, разрешать доступ в наше сознание только благоприятным, радостным, воодушевляющим образам, мыслям, идеям, и ни в коем случае не тем, которые могут отравить и разрушить нашу жизнь!

Самой главной нашей задачей становится поддержание клеток всех органов в гармоничном, уверенном, счастливом состоянии. Если мы это сделаем, мы будем жить в гармонии, станем уверенными в себе и просто счастливыми людьми.

И так же, как ваши клетки отзываются на ваш энтузиазм, оптимизм, храбрость и веру, так же отзываются они и на мысли о неудаче, страхе, бедности и болезни, которые завладевают вашим сознанием. Каждый раз, когда вы хмуритесь из-за чего-нибудь, когда вы даете себе волю в проявлениях ревности, зависти, ненависти, ярости и других злых эмоций, каждая клетка реагина это состояние. Клетки воодушевляются или впадают в отчаяние, расширяют или сужают круг своих возможностей по вашему указанию.

Что вы подумаете о любом органе вашего тела, то _оно и вернет вам в ответ. Вы не можете ожидать, что ваш желудок или другие органы пищеварительной системы будут работать безупречно, если вы постоянно говорите о них неприятные вещи, вгоняете их в тоску и уныние, так же как не сможете получить хороших результатов, действуя таким образом с вашими подчиненными или детьми. Когда вы постоянно обращаетесь с ними нелюбезно, говорите о них плохо, испытываете к ним неприязнь, они впадают в угнетенное состояние и выражают свое чувство обиды и возмущения, не выполняя свои функции.

Вся суть именно в ожидании того, что тело будет выполнять свои функции правильно. Думайте о вашем теле, как об идеально слаженном механизме, обращайтесь со своими органами так, как будто они совершенно здоровы. Ожидайте от вашего тела, от всех клеточных сообществ гармонии, а не хаоса. Не позволяйте поде зрениям протянуть свои щупальца к вашим органам. Верьте, что они всегда будут работать так, как они должны, без малейших сбоев. Верьте им так, как вы можете верить своим детям или коллегам. Доверяйте им и обращайтесь с ними по-доброму. Вместо того, чтобы ругать и оскорблять, радуйтесь и хвалите их, и они ответят вам благодарностью в виде безупречной работы и железного здоровья.

Если клетки в любом органе поражены, помогите им, убедив в скорейшем выздоровлении, храните образ идеального здоровья в вашем сознании, чтобы помочь им выздороветь. Другими словами, думайте здорово, думайте о здоровье, думайте о жизни, направляйте эти убедительные оптимистичные мысли в пораженный орган, и это направит клетки на путь выздоровления, пробудит в них скрытую жизненную силу и приведет орган в нормальное, здоровое состояние.

Мы знаем, что получим от каждого органа то, что мы от него ожидаем. И мозг не является исключением. Ничего не ждите, ничего и не получите. Если вы не уверены в вашем разуме, он принесет вам слабость и посредственность. С другой стороны, если у вас есть стойкая вера в него — если вы многого ждете от него — он оправдает ваши ожидания.

Верьте в ваши мышцы, доверяйте им, верьте в то, что они сильные и выносливые, что вы можете поднять огромный вес или выполнить сложные атлетические упражнения, и пять сотен ваших мышц спасут вас однажды и отплатят вам за вашу веру.

То же самое справедливо и для животных. Когда скаковая лошадь теряет уверенность в своей победе, она никогда не сможет вернуть ее. Пока животное верит, что может одержать победу над другими в скачке, оно будет побеждать. Но стоит ему перенести поражение несколько раз подряд, как оно привыкает проигрывать. Оно никогда не сможет вернуть себе уверенность в победе, оно будет ожидать, что проиграет и в этот раз, и в следующий.

Искусство излучать мысли о здоровье на весь организм до тех пор, пока каждый нерв и волокно, каждая клетка тела не придет в трепет от здоровой силы, наполняющей ее — это величайшее искусство.

Так же, как мы можем обезвредить заболевание мыслями о здоровье, таким же образом мы можем излучать мысли о благосостоянии, богатстве, успехе, уверенности в своих силах, которые смогут обезвредить болезнь под названием бедность.

Если мы хотим восторжествовать над всеми ограничениями в нашей жизни, мы должны привнести мысль о триумфе в каждую клеточку тела. Мы должны излучать не только мысли о здоровье и силе, но и о храбрости, надежде, уверенности, ожидании лучших условий жизни. Вместо того чтобы пропитывать тело мыслями о бедности и лишениях, убежденностью в том, что мы лишь слуги социальных и экономических систем, над которыми не в силах возвыситься, мы должны излучать мысли о свободе, независимости, ожидании благополучия и благосостояния. Вместо того чтобы внушать самим себе мысли о будущих и прошлых неудачах, о нашей посредственности и некомпетентности, мы должны убеждать клетки в их сверхспособностях и излучать уверенность в том, что мы сможем совершить все, что задумаем.

После нескольких тренировок по выработке привычки думать позитивно, эти импульсы начнут наполнять каждую клеточку нашего тела, и мы испытаем трепет здоровья, надежды, полноты жизни, близкого исполнения всех наших надежд и чаяний.

Мы создаем то, о чем думаем и во что верим.

Всегда сохраняйте идеальное представление обо всем в жизни — идеальное представление о здоровье; идеальное представление о своих способностях, о карьере, успехе, счастье; идеальное представление о своей судьбе. Это изменит всю вашу жизнь — поднимет вас от обыденности к уникальности.

Это превратит вас в настоящего художника, вместо обычного ремесленника.

СИЛА МЫСЛИ ПОМОГАЕТ ИЗБЕЖАТЬ ЖИЗНЕННЫХ НЕУРЯДИЦ

Мысль — это все.

Каждое желание, будь то желание богатства, счастья, здоровья, удовлетворительных отношений, начинается с мысли и выражается мыслью.

Но многие ли из нас по-настоящему умеют управлять своими мыслями?

Существует такая притча.

Жил-был однажды один человек. Не отличался он ни умом, ни хорошим образованием и жил так себе, пока в один прекрасный день не унаследовал от дальнего родственника корабль. Человек этот совершенно ничего не знал о море, о навигации и судоходстве, но его полностью захватила мысль о том, что он может отправиться в путешествие, раз у него теперь есть собственное судно. Он собрался в плавание, просто приказав команде выполнять все обязанности, которые обычно требуются для такой сложной задачи, как управление кораблем.

Когда они удачно отплыли, работа моряков стала проще, и у нового капитана было время понаблюдать за тем, что творится на корабле. Когда он прогуливался по палубе, в носовой части он заметил человека, который постоянно вращал большое колесо то в одну сторону, то в другую.

«Да что же делает этот человек:» — спросил он одного из членов команды.

«Это рулевой, он управляет судном», — был ответ.

«Что ж, я не вижу никакой пользы в том, что он постоянно занят такой ерундой. Здесь нет ничего, кроме воды, и паруса прекрасно двигают корабль. Поставьте паруса, и пусть корабль плывет. Вот когда на горизонте появится земля или другой корабль, тогда мы его позовем, и пусть себе рулит на здоровье».

Этот приказ был выполнен, и корабль оказался во власти ветров, которые обрушились на него, безжалостно швыряя и бросая в разные стороны. Вскоре после этого корабль опрокинулся, и лишь немногим удалось выжить…

И разве каждый из нас не владеет кораблем более искусным и сложным, более ценным и могущественным — нашим разумом?

Но как часто мы уделяем хоть толику внимания управлению нашими мыслями? Разве по большей части не позволяем мы нашим мыслям течь через сознание, как им вздумается? Разве не позволяем мы ветрам ярости и страсти мотать корабль наших мыслей из стороны в сторону? Разве не позволяем мы своим приятелям, бесцельному времяпрепровождению, слухам и сплетням среди коллег уводить нашу жизнь в направлении, которое мы сами для себя никогда бы не выбрали? Разве зачастую мы не теряем контроль над своими мыслями, позволяя другим людям управлять ими, пока не обнаружим себя на пустынном берегу рядом с обломками собственной жизни?

Разум правит всем в мире, но, несмотря на это, мы слишком часто пренебрегаем его силой и не понимаем ее. И даже когда кто-нибудь отдает должное свершениям нашего разума, разве мы не полагаем зачастую, что] работа сознания лежит за пределами нашего контроля, что вдохновение, за которое мы удостоились похвалы, пришло по своим собственным причинам, а не по нашей воле?

Мы все согласны с тем, что разум — это великая сила, но мы также полагаем, что эту силу может использовать только тот, кто родился гением. И конечно же, думаем, что сами не принадлежим к их числу!

Являемся ли мы настоящими капитанами своих собственных кораблей, ведущими их в надежные гавани счастья, мира и успеха? Честно говоря, нет. Хуже того, большинство из нас скажут, что сегодня мир накладывает на наши жизни такие требования и ограничения, что мы просто не можем стать таковыми. Однако достичь капитанского звания гораздо проще, чем мы думаем. Мы должны начать с того, что примем несколько основных истин, а затем дадим себе твердое обещание развить в себе свои лучшие черты.

Способность контролировать свои мысли с целью изменения уже сформировавшегося характера для того, чтобы изменить наше внешнее окружение — или хотя бы его влияние на нас — и обеспечить себе здоровую, счастливую, успешную жизнь в последнее время изучается все большим количеством людей. Мы обнаружили, что выгоды, получаемые от тренировки сознания, бесконечны, ее результаты непреходящи — при этом, на самом деле, мы пока видим только крошечную часть его возможностей. К величайшему сожалению, мало кто из нас предпринимает какие-то усилия, чтобы направить свои мысли в верную сторону и заняться самосовершенствованием. Напротив, мы продолжаем оставлять все на волю случая, тысячам и тысячам случайных обоятельств, которые вьются над нами тучами голодных слепней и жалят нас, пока, в конце концов, какое-нибудь ужасное происшествие, тяжелая потеря или усталость от постоянных неудач не заставит нас предпринять хоть какие-то действия.

Нет никакого более важного знания и никакой большей ответственности перед самим собой, чем контроль над своими мыслями — который есть то же, что самоконтроль и саморазвитие. Вероятно, из-за того, что большинство из нас верят, будто потоком мыслей очень сложно управлять, у нас возникает впечатление, что управление активностью нашего разума невероятно трудная или даже невозможная задача, что-то, что требует от нас больших сил и способностей, чем те, которыми мы располагаем.

Нет ничего более далекого от правды.

Все мы, как бы заняты, как бы образованы или невежественны мы ни были, обладаем всеми силами, всем временем, которые нам необходимы, чтобы контролировать наши мысли с целью изменить наш характер, если у нас есть такое желание, и, соответственно, изменить нашу жизнь. У каждого из нас есть свои нерешенные проблемы, невыполненные задачи, мы стремимся к разным результатам, но достижение наших целей с помощью контроля над мыслями доступно каждому из нас.

Однако перед тем, как вы сможете сделать первые шаги на пути к управлению вашими мыслями, вы должны действительно прочувствовать силу и важность ваших мыслей, а не только принять это в качестве фразы из книги. Вы должны почувствоватб, вы должны увериться в том, что плохая мысль ранит вас, а хорошая — помогает вам. В этом учае нельзя играть с огнем, нельзя допускать беспечной мысли, что нет ничего страшного в том, чтобы иногда расслабиться и пере, стать контролировать себя. В самых глубинах вашего сознания вы должны понимать, что каждая возникающая мысль каждое мгновение решает вашу будущую судьбу. Вы должны чувствовать, что полный контроль над вашими мыслями принесет в вашу жизнь только хорошее, и, в то же время, неправильное использование ваших сил принесет вам только несчастья.

Мы никогда не должны забывать, что в наших руках находится сила выстроить или разрушить свою собственную натуру.

Скульптор не делает случайных ударов, не глядя на мрамор. Пристально вглядываясь в камень, скульптор делает один точный скол за другим, достигая конечного результата — результата, который он все время держал в своем сознании. Мы должны поступать так же, высекая наши характеры, формируя наше окружение, создавая наши жизни. Мы должны знать, чего мы хотим, знать, что мы можем достичь этого, и посвятить себя целиком выполнению этой задачи, никогда не останавливаясь и не расслабляясь на пути ее достижения — иначе же мы будем неразумно использовать силу нашего разума и потерпим неудачу в достижении жизни, полной красоты, гармонии, счастья и успеха.

Еще мы должны всегда помнить, что долото скульптора в руках невежды может погубить прекраснейшую статую, а в руках преступника может стать орудием убийства.

Однако между обычным инструментом и мыслью существует различие: мысль активна всегда, так что мы должны в любой момент быть готовы что-нибудь предпринять. Мы не можем положить ее в ящик с инструментами и вынимать при необходимости. Мы должны помнить, что каждая мысль — наша собственная или пришедшая извне — изменяет какой-то аспект нашей жизни.

Мы должны защитить нашу жизнь, удерживая правильные мысли и изгоняя плохие, мы обязаны быть капитанами бесценного груза нашего разума.

Вот и весь урок: контроль над мыслями — это самоконтроль.

Те, кто выучат этот урок правильно, смогут избежать несчастий и многих тяжелых переживаний, иначе несчастья насильно заставят их выучить этот величайший из жизненных уроков.

Контроль над мыслями позволяет нам наградить самих себя, дав возможность земным благам пролиться на нас золотым дождем.

МЕНТАЛЬНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ

Наши мысли, являясь наиболее могущественной силой, действующей в нашей жизни, не заперты в нашем сознании или теле. Их влияние простирается далеко за пределы нашего сознания или тела.

«Каждая мысль, которую гений или праведник исторгают в мир, меняет этот мир», — сказал Эмерсон. Речь в этой фразе идет вовсе не о напечатанной, произнесенной в виде речей или вообще хоть как-то высказанной мысли.

Наши самые тайные, как нам кажется, глубоко похороненные в нас мысли, постоянно излучаются из нас и влияют на мир, на людей вокруг нас.

У каждого из нас есть своя собственная аура, создаваемая всеми нашими личностными качествами, желаниями и устремлениями, полностью зависящая от тех мыслей, которые правят всеми нашими поступками. Хотим мы того или нет, но каждому, с кем встречаемся в жизни, мы выдаем представление о наших идеалах.

Не обманывайте себя, полагая, что люди оценивают вас только по тому, что вы говорите. Вы создаете у каждого человека то впечатление, которое держите в своем сознании.

Они чувствуют, какого характера ваши мысли, они знают, сильны ли ваши мысли или слабы, чисты ли они и благородны, или грязны и лживы. Сколько бы вы ни пытались вербально возражать и пытаться изменить их мнение, они уловят ваши бессловесные излучения. Как говорил об это Эмерсон: «Вы говорите так громко, что я не слышу, что же вы говорите».

Нет никакого смысла притворяться, что мы являемся кем-то другим. Мы не можем быть никем, кроме нас самих.

Лучше всего мы можем определить то впечатление, которое мы производим на людей, проанализировав то впечатление, которое мы имеем о других. Мы узнаем наших истинных друзей по тем мыслям, которые они излучают по отношению к нам.

Неважно, насколько приятным в обхождении может быть тот или иной человек. Если этот человек полон неприятных мыслей — жадность, попытка любой ценой сделать карьеру и прочее — он может считать, что все время успешно обманывает нас, но мы инстинктивно чувствуем, кто он есть на самом деле.

Дома и на работе, в каждой сфере нашей жизни, излучение мыслей играет очень важную роль. Никакие усилия не будут лишними в достижении уверенности, что наши жизненные установки полны надежды, благородства, воодушевления.

Мы были бы поражены, если бы смогли увидеть все разрушения, которые наносит жизни множества людей одна лишь жестокая мысль. Удар здесь, пинок тут, жестокий сарказм, горькая ирония, нещадная критика, зависть, ревность, ненависть, ярость и месть — все эти мысли, словно банда головорезов, постоянно извергаются из сознания в мир, отправляясь искать себе жертву.

Рядом с некоторыми людьми мы чувствуем себя низкими и ничтожными. Они одним своим присутствием проб^-кдают в нас такие жуткие качества, о которых мы и не подозревали, и заставляют нас почти что презирать самих себя.

Некоторые люди излучают вокруг себя настоящий мысленный яд, который отравляет все, что с ним соприкасается. Рядом с такими людьми мы не можем быть самими собой. С ними невозможно быть дружелюбным, с ними нельзя строить нормальные человеческие отношения. Мы чувствуем себя почти что больными до тех пор, пока они не уйдут, и тогда с наших плеч сваливается тяжкий груз, и мы чувствуем огромное облегчение.

Другие же люди действуют на нас, как глоток живой воды. Они заставляют нас чувствовать себя заново рожденными. Их присутствие стимулирует наши мысли, заостряет ум, взламывает языковые барьеры и пробуждает в нас поэзию. Эти радостные чувства наполняют нас, и мы сами начинаем излучать их на других людей. То, о чем мы больше всего думаем, мы выражаем в каждом письме, каждом разговоре, в нашем поведении, в нашей жизни. И если наш разум находится в мире и гармонии, если он силен и здоров, то мы излучаем здоровье, мир и гармонию всюду, где бы мы ни были.

Несправедливо подозревать какого-то человека в нечестности, если вам не предоставлены доказательства обратного. Разум каждого человека священен, и ни у кого нет права вторгаться в него своими мыслями о сомнении и картинами подозрения. Когда вы обнаружите, что в ваше сознание затесалась злая, нездоровая мысль о каком-то человеке, мы должны приказать ей: «Сидеть! К ноге!». Обратитесь лицом к солнцу, скажите себе, что если уж вы не можете сотворить все добро в этом мире, вы не будете хотя бы творить зло, сея семена яда, жестокости и ненависти.

Будьте одним из тех, кто всегда излучает здоровье, успех, радость воодушевление и готовность помочь, исторгая из себя солнечный свет всегда и везде. Когда мы все поймем, что мысли о любви исцеляло они являются лечебным бальзамом для ран, что ли о красоте, гармонии и правде всегда воодушевляют, украшают и облагораживают — тогда мы познаем великий секрет радостной жизни.

ПОДГОТОВКА СОЗНАНИЯ КО СНУ

Время сна — это замечательный период роста как для тела, так и для сознания. Однако мало кто из людей когда-либо задумывался о необходимости подготовить свой разум ко сну, хотя это гораздо более необходимая процедура, чем ежевечерний душ и чистка зубов. Мы проветриваем спальню, застилаем чистое белье на комфортную кровать и думаем, что этого более чем достаточно.