Глава 16
Остановим наши мысли
И все же человек, беспокойный и тревожный, ведет полубезумное существование из-за того, что его разум, затвердевший в заблуждениях, находится в полном беспорядке.
Роси Филлип Капло. «Три столпа дзен»
Следующей очень важной способностью, позволяющей накапливать энергию и не тратить ее попусту, является умение останавливать неконтролируемый бег мыслей.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава четвертая Наши «я» и наши «вселенные» Я хотел бы еще раз сформулировать наш главный тезис: Неопределенность и Относительность появились в современной науке по той же причине, по какой они появились в современной логике, современном искусстве, современной
Глава 2. Тело выдает наши мысли «Когда человек долго и умно мыслит, не только его лицо, но и его тело приобретает умное выражение». Эту цитату из Фридриха Ницше я бы хотел сделать девизом следующей главы. Я покажу вам, как можно узнать, на чем в данный момент концентрируется
Глава 9. Наши истории как индивидуальный миф Когда мы терпим в жизни очередное поражение, То ищем, что нужно себе сказать, И тогда встречаемся с богами: будь то голоса нашего собственного страха Или проявления неизвестного, невидимого мира… Стефен Данн[186]. «Тайна
Глава пятая. Наши страхи Наши страхи часто дают о себе знать, особенно если мы на чем-то сконцентрированы. В процессе воспитания в себе самодисциплины они могут то и дело сбивать нас с правильного пути. Это неизбежно, поэтому следует заранее подготовиться и научиться
Глава 1 Наши мысли не свободны «Не думайте о синем слоне!» — когда издательство предложило мне такое название для новой книги, я был в восторге. Благодаря ему вы, дорогой читатель, только взглянув на обложку, догадаетесь, о чем пойдет речь в этой книге: о нашей неспособности
Как образуются наши мысли Некоторых людей чрезвычайно расстраивает утверждение, что мы есть наш мозг. Им кажется, что это принижает или лишает смысла все жизненные переживания, поскольку делает их материальными. Другие указывают, что мозгу нужно тело, и они
Глава 2 Наши чувства
Рассказывая о себе, мы проясняем наши мысли и чувства Мои пациенты часто извиняются, когда начинают говорить что-то, как им кажется, не относящееся к делу, потому что они еще все тщательно не обдумали и не уверены до конца в том, что именно их беспокоит и что им нужно. Как
Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли Дейл Карнеги предлагает волшебную формулу – восемь слов, которые могут изменить вашу судьбу. Вот они: «Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли».Прогоните подальше все грустные мысли, переживания и беспокойства. Замените
Метод потокограммы: куда текут наши мысли? Чтобы использовать текучесть восприятия, надо понять, что логика стоит на месте, а восприятие способно нас куда-то вести. Но мы чаще всего не задаем себе вопроса «куда?», а потому остаемся на месте, в плену «каменной» логики.Эдвард
Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли Дейл Карнеги предлагает волшебную формулу – восемь слов, которые могут изменить вашу судьбу. Вот они: «Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли». Да, если нам приходят в голову радостные мысли, мы будем чувствовать себя
Глава II. Наши клиенты – кто они? Почему люди приходят на прием в данное учреждение или к определенному специалисту? Почему они пришли именно сейчас? Как они нас нашли? Что они говорят о себе и как это влияет на наше к ним отношение? Эти важные вопросы обязательно надо иметь
Чтобы читать мысли других, нам приходится читать свои собственные так же, как другие читают наши Предвидение поведения других людей и влияние на него требуют от нас создания модели их сознания[94]. Но для этого нам надо хорошо понимать, что другие думают о том,