Почему необходимо воздействовать на ключевые источники эмоций?
Почему необходимо воздействовать на ключевые источники эмоций?
Потому что если не сделать этого, новые эмоции будут появляться постоянно. Обезвредив первоисточник их возникновения, вы успокоите разум гораздо быстрее, чем они успеют вновь навредить вам. В итоге ваш разум обретет абсолютное спокойствие.
Какое именно? Я описал бы это как спокойствие, которое ощущаешь, когда стоишь в тихом переулке в заснеженном городе. Вокруг все белое и умиротворяющее. Это естественное состояние чистого сознания, которое приходит, когда разум спокоен.
Рассмотрим пример воздействия на ключевые источники.
Вы когда-нибудь видели тарелки на оснащенных пружиной подставках в некоторых кафе? Вы снимаете одну тарелку, и тут же появляется следующая. Вы берете и ее, но еще одна не замедлила себя ждать и т. д.? Вот так же и наши эмоции, причем «тарелкам» (эмоциям) не будет конца, пока остается нетронутым их источник. Однако если вы устраните ключевые причины, вы извлечете пружину из механизма с тарелками. Тогда вы сможете достичь состояния внутреннего спокойствия и умиротворения намного быстрее… Новые эмоции не будут возникать так быстро.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
10 правил Как воздействовать на аудиторию или собеседника эффективнее
10 правил Как воздействовать на аудиторию или собеседника эффективнее 1 Не старайтесь переубедить собеседника или аудиторию быстро, за один раз. Лучше действовать постепенно и
Урок 7 ИССКУСТВО ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ ВЗГЛЯДОМ
Урок 7 ИССКУСТВО ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ ВЗГЛЯДОМ Как взглядом привлекать и отталкивать?Я специально, говоря о сигналах привлечения, оставил это на закуску. Потому что, возможно, это главное при первом контакте. Взгляд и то, что он выражает, — и есть тот мостик, который мы
3. Находить или созидать смысл? Осмыслять и воздействовать
3. Находить или созидать смысл? Осмыслять и воздействовать Нет и не будет никакого блага, если человек не создаст его. Э. Кестнер Больной ничему не научится, если избавится от невроза, напротив, он может научиться чему-то, только страдая от него. Ибо болезнь не является
85. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЭМОЦИЙ. ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ЭМОЦИЙ
85. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЭМОЦИЙ. ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ЭМОЦИЙ Эмоции – это более широкое понятие, чем чувства. В психологии под эмоциями понимают психические процессы, протекающие в форме переживаний и отражающие личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для
Почему вы марионетка ваших эмоций Аффективная эвристика
Почему вы марионетка ваших эмоций Аффективная эвристика Что вы думаете насчет генно-модифицированной пшеницы? Тема многогранна, вы не захотите дать необдуманный ответ. Было бы разумнее как следует рассмотреть по отдельности все плюсы и минусы спорной технологии.
Почему необходимо побороть внутреннего еретика Иллюзия самоанализа
Почему необходимо побороть внутреннего еретика Иллюзия самоанализа Бруно — производитель витаминов. Его отец основал предприятие, когда витамины еще не относились к престижным товарам, а прописывались врачом. Когда в начале 90-х Бруно возглавил предприятие, спрос на
Глава 5. ПОЧЕМУ НЕ ТАК ПРОСТО РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ, КОГДА ДЕЛО КАСАЕТСЯ ЭМОЦИЙ?
Глава 5. ПОЧЕМУ НЕ ТАК ПРОСТО РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ, КОГДА ДЕЛО КАСАЕТСЯ ЭМОЦИЙ? Поможет ли проницательный взгляд на эмоциональную проблему преодолеть ее? Поможет — если только это не будет обычный или психоаналитический подход. Обычный подход вряд ли принесет пользу. Он
Ключевые понятия
Ключевые понятия Автоматические мысли (Automatic thoughts). В модели Бека — непрерывный комментарий, сопровождающий многое из того, что люди делают или испытывают. Автоматические мысли присущи как здоровым, так и тревожным людям. Имея отношение к самонаблюдению, они, как правило,
Ключевые понятия
Ключевые понятия Асаны (Asans). Позы хатха-йоги, соответствующие разным психологическим и духовным уровням. С помощью асан человек приобретает физические преимущества: он становится сильным, уравновешенным, гибким, стимулируется его эндокринная система и другие
Ключевые понятия
Ключевые понятия Алчность (Greed). Желание иметь больше, чем мы имеем или чем нам необходимо. Основной недостаток большинства людей. Тех, кто находится во власти алчности, отличает неудовлетворенность, коварство, тщеславие и любовь к сладкой, обильной пище и нарядной одежде.
ГЛАВА 8 Как воздействовать на его любовницу
ГЛАВА 8 Как воздействовать на его любовницу Когда вы достигли той стадии, что он уже не скрывает своей связи, надо встретиться с его любовницей без столкновения. Эту стратегию можно использовать, чтобы вновь завоевать его любовь.Конечно, вы можете в любой момент решить,
44. Почему необходимо учиться любить?
44. Почему необходимо учиться любить? Всё больше людей понимает, что учиться любить можно и нужно, и что искусством любить себя, других, природу, Мир в целом можно овладеть, и что для этого нужно прикладывать определённые усилия. А усилия приходится прикладывать потому, что
Почему нам необходимо сознательно относиться к привязанности
Почему нам необходимо сознательно относиться к привязанности Что такое привязанность? Говоря простым языком, это сила притяжения, соединяющая два тела друг с другом. Выражена ли она в физической, электрической или химической форме, это самая мощная сила во Вселенной. Мы
Введение Почему нам необходимо переосмыслить семейную жизнь
Введение Почему нам необходимо переосмыслить семейную жизнь Шел первый вечер ежегодного семейного сбора в августе. Четыре поколения нашей семьи каждое лето собирались вместе в городе Тайби-Айленд, штат Джорджия, что немного восточнее Саванны. Мы устраивали шумные
Введение. Почему нам необходимо переосмыслить семейную жизнь
Введение. Почему нам необходимо переосмыслить семейную жизнь Свидетельства тому, что время, проведенное с другими людьми, – это ключевой ингредиент счастья, можно найти в различных трудах по позитивной психологии; в частности, смотрите The Happiness Hypothesis Джонатана Хайдта[49]