Читайте также
ВВЕДЕНИЕ. НОЧЬ, КОТОРАЯ ИЗМЕНИЛА МОЮ ЖИЗНЬ
Самое большое открытие моего поколения — это факт, что человек может изменить свою жизнь, изменив свое умственное отношение к ней
Уильям Джеймс
В 1980 я окончил юридический колледж и думал, что всю жизнь буду работать юристом. Как
Введение
Видеть свою жизнь во сне
День появления на свет является общепринятой отправной точкой для биографии человека. Информация, которую я получил от моей матери, – источника, в достоверности которого я не сомневаюсь, – мне позволяет продвинуться чуть дальше в
Почему необходимо побороть внутреннего еретика
Иллюзия самоанализа
Бруно — производитель витаминов. Его отец основал предприятие, когда витамины еще не относились к престижным товарам, а прописывались врачом. Когда в начале 90-х Бруно возглавил предприятие, спрос на
Переключение на семейную систему
Параллельно с борьбой в поисках самого себя шла борьба за переход от индивидуальной терапии к большей системе. В Эмори мы все чаще работали командой из двух терапевтов (по аналогии воспитания детей двумя родителями). Этот метод убедил нас
Как разнообразить семейную рутину
Мы уже говорили о семейных обедах и ужинах как о способе разнообразить семейную рутину. Но я хочу еще раз на этом вопросе остановиться, потому что именно семейная рутина препятствует подаркам.В советское время широко было
Быт. Как уберечь семейную лодку
Конфетно-букетный период закончился маршем Мендельсона. Медовый месяц и примерно первые полгода (в идеале – год) семейной жизни в расчет не берем. Как правило, этот период, за редким исключением, не таит в себе ничего опасного. Еще есть чем
8. Воздействие психозов на семейную жизнь
Может, стоит вначале объяснить, что для меня значит слово «психоз». Психоз — это болезнь психологической природы, но это не психоневроз. В некоторых случаях у нее есть физическое основание (как, например, при атеросклерозе). Это
Пересмотрите семейную политику
Вы когда-нибудь устраивали дома семейные посиделки? Собирали всю семью, чтобы поговорить о том, что важно для каждого из родственников? Одни семьи делают это от раза к разу, другие встречаются каждый месяц, третьи — каждую неделю. Одни
Почему необходимо воздействовать на ключевые источники эмоций?
Потому что если не сделать этого, новые эмоции будут появляться постоянно. Обезвредив первоисточник их возникновения, вы успокоите разум гораздо быстрее, чем они успеют вновь навредить вам. В итоге ваш разум
Введение. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ!
Меня с тридцатью другими уроженцами Запада запихнули в кузов старого грузовика, прыгающего по грязной каменистой дороге, ведущей к подножию Гималаев. У каждого из нас был носовой платок, которым он прикрывал нос и рот, чтобы
44. Почему необходимо учиться любить?
Всё больше людей понимает, что учиться любить можно и нужно, и что искусством любить себя, других, природу, Мир в целом можно овладеть, и что для этого нужно прикладывать определённые усилия. А усилия приходится прикладывать потому, что
Введение. Изменить жизнь. Как?
Многие люди жалуются, а их насчитывается примерно 90 процентов, что их жизнь не удалась, дни текут серо и однообразно по одному сценарию: дом, работа и снова дом. Им сложно вспомнить, что было с ними год назад в этот день. Все свои неудачи они
Почему нам необходимо сознательно относиться к привязанности
Что такое привязанность? Говоря простым языком, это сила притяжения, соединяющая два тела друг с другом. Выражена ли она в физической, электрической или химической форме, это самая мощная сила во Вселенной. Мы
Введение
День, который изменил всю мою жизнь
Вскоре после того, как мне исполнилось двадцать пять лет, я познакомился с человеком по имени Эрл Шоуфф. Тогда я еще и подумать не мог, что это событие перевернет всю мою жизнь…До того момента я жил так же, как подавляющее
Введение
Почему нам необходимо переосмыслить семейную жизнь
Шел первый вечер ежегодного семейного сбора в августе. Четыре поколения нашей семьи каждое лето собирались вместе в городе Тайби-Айленд, штат Джорджия, что немного восточнее Саванны. Мы устраивали шумные