День 21. Развитие на максимум
День 21. Развитие на максимум
Что делать дальше? Раз в неделю устраивайте разгрузочный день, отдыхайте от всех упражнений. Делайте, что хочется. При этом домашние задания должны быть выполнены до конца месяца.
Всю текучку делайте один день в неделю (максимум – два). Хорошо подключать к текучке других людей. Хотя бы один день в неделю посвятите максимально важным трехбалльным делам, работайте только над ними.
Опустите штрафы до уровня второй недели и оставляйте возможность отработать штраф. Каждую неделю – обнуление задач. Контролируйте время и финансы.
Для продвинутых: в загрузочный день штрафуйте себя за текучку. За сложенные баллы делайте подарки. За подарки баллы обнуляются. Раз в месяц устраивайте день подарков. Учет рабочего времени ведите блоками по пятнадцать-тридцать минут.
Тупиковая ветвь развития – работа только над дисциплиной. Оптимизация процесса – вот инструмент, которым необходимо пользоваться. Главную роль здесь играет оптимизация общего результата.
Вычеркните цели, которые идут только из головы. Оставьте те, которые принимаете душой. Добившись успеха не в своем деле, вы сталкиваетесь с большими трудностями в своем.
Важен правильный баланс целей. Планируйте хотя бы один день в неделю прожить без компьютера, если возможно – именно рабочий день. Сможете добиться значительно лучших результатов.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
МАКСИМУМ ЖИЗНИ
МАКСИМУМ ЖИЗНИ
Первый шаг. «Расслабьтесь и получите максимум удовольствия» (или секрет физического напряжения)
Первый шаг. «Расслабьтесь и получите максимум удовольствия» (или секрет физического напряжения) Наверное, вам не раз приходилось слышать витиеватые рассуждения о том, в каких сложных взаимоотношениях состоят душа человека и его физическое тело. Одни клятвенно
ЛЕКЦИЯ № 3. Развитие: этапы, теории, законы и закономерности. Пренатальное и перинатальное развитие
ЛЕКЦИЯ № 3. Развитие: этапы, теории, законы и закономерности. Пренатальное и перинатальное развитие Жизнь человека начинается с момента оплодотворения. Это подтверждают многочисленные исследования. С момента оплодотворения в организме женщины зародыш живет своей
Как извлечь максимум пользы из данной книги
Как извлечь максимум пользы из данной книги Семинедельный курс — высвобождение таящихся внутри человека резервов счастья, умиротворенности и радостиДанная книга представляет собой семинедельный курс для тех, кто желает найти и обрести высшее счастье. За неделю
Как получить максимум пользы от этой книги
Как получить максимум пользы от этой книги Если вы столкнулись с деструктивной или с нежелательной мыслью или эмоцией, просмотрите нижеприведенный список и найдите упражнение для пошагового очищения, которое вам «кажется подходящим» в этот момент.Данная книга – это
День 15. Развитие навыков
День 15. Развитие навыков В тренинге помимо самодисциплины развиваются и другие вещи, которые вроде бы к самодисциплине отношения не имеют, но здорово повышают вашу эффективность.Сегодняшняя задача – определить ключевые навыки, которые вы хотите в себе развить. Эти
День 40. Самосовершенствование каждый день
День 40. Самосовершенствование каждый день 1. Утренние страницы.2. Вы продолжаете исследовать, насколько удовлетворяются сейчас ваши потребности.Обратитесь к четвертой главе курса и письменно ответьте на вопросы:– Как вы удовлетворяете свою потребность в духовном
Как извлечь максимум пользы из этой книги
Как извлечь максимум пользы из этой книги Практика – это не то, чем вы занимаетесь, когда хорошо себя чувствуете. Это то, чем вы занимаетесь, чтобы хорошо себя чувствовать. Малкольм Гладуэлл, журналист и писатель Есть единственный способ использовать эту книгу – прочесть
Не нужно «прикладывать максимум усилий»
Не нужно «прикладывать максимум усилий» Сказать человеку «Приложи максимум усилий!» – прекрасный способ мотивировать его, правда? Большинство из нас много раз произносило или слышало эту фразу. Она всегда говорится из лучших побуждений и призвана подбодрить человека,
Часть третья. как Получить от своего дара максимум
Часть третья. как Получить от своего дара максимум Глава 12. Ваши сильные и слабые стороны Как определить свои сильные и слабые стороныКак использовать свои сильные стороныКак бороться с недостаткамиВ молодости я занимался боксом. С детства я обожал этот вид спорта, мне
День 22 Описываем день будущего
День 22 Описываем день будущего А теперь — одно из сильнейших мотивирующих упражнений. Представьте один день из своей жизни через три года, когда все желания уже сбудутся. И опишите его — ярко, подробно, в мельчайших деталях. Обязательно раскрасьте этот день своими
День 33 Приобретение нужных психологических качеств. День слияния с качеством
День 33 Приобретение нужных психологических качеств. День слияния с качеством Выберите одно качество, которого вам больше всего не хватает в жизни. Например, вы считаете, что вам особенно недостает уверенности. Или что идти к цели мешает в первую очередь низкая
52. Извлеките максимум из своих аргументов
52. Извлеките максимум из своих аргументов У вас не всегда будут в распоряжении блестящие аргументы для защиты своей идеи; иногда вам придется использовать более слабую аргументацию.В таких случаях нужно излагать аргументы в определенном порядке, который увеличит