Методика «ПП»
Методика «ПП»
Есть одна методика, которой я хочу с вами поделиться. Мы ее уже упоминали. Это техника «ПП»: «Поел – переварил».
Объясню еще раз: чтобы жить, мы питаемся и перевариваем поступающую в организм пищу, так и с информацией, которую мы получаем. Если не успеваете ее переварить, она не принесет никакой пользы.
Начинайте использовать технологию «ПП» уже сейчас. Когда получаете информацию, сразу начинайте ее переваривать и внедрять в жизнь. Ни в коем случае не допускайте, чтобы информация легла мертвым грузом, а то вы рискуете превратиться в умника-неудачника, который не дает развиваться ни себе, ни другим.
Еще одно препятствие к развитию – вы находитесь в рамках зоны комфорта и выбираться оттуда не желаете. Вы поступаете в институт или устраиваетесь на работу и знаете, что будет завтра, – так живет большинство людей.
Вы хотите получить глобальный прорыв в жизни уже завтра? Наверняка да. А хотите увеличить доход в своей сфере на 20 % в ближайший месяц? Каждый привык двигаться по определенному замкнутому кругу. Продолжая делать то, чем занимались вчера и позавчера, вы не добьетесь существенных изменений в жизни.
Одно из самых полезных заданий, которое я даю ученикам на тренинге «Физическое совершенство», таково. Необходимо начинать каждый день по-новому. Если вы, к примеру, бегаете по утрам, делайте это ежедневно не по проторенной дорожке, а по иному маршруту. Тем самым вы расширяете обзор, выбрасывая себя из состояния комфорта, начинаете делать вещи, которые для вас непривычны.
Если любите слушать музыку, вспомните, как часто на вашем плеере появляются новые песни? Могу с уверенностью сказать, что если в жизни в течение двух последних месяцев не происходило глобальных изменений, так и будет продолжаться.
Первый ключ: начинайте делать непривычные вещи. Если читаете или ходите на одни и те же тренинги по личностному росту, хватит это делать. Сходите к другому тренеру, послушайте, чему обучают другие люди.
Если читаете только фантастику, перейдите на классику. Сходите в театр, наконец.
Если начинаете делать непривычные вещи, жизнь тоже начинает меняться. Наши мозги, как пластилин: если ничего с этим пластилином не делать, он затвердеет. Если вы не вносите в свою жизнь что-то новое, вы останавливаетесь на том промежутке, где нажали на паузу.
Я думаю, что каждый из читателей желает получить что-то новое и достигнуть поставленных целей быстрее и продуктивнее, чем когда-либо это делал. У меня есть знакомый, который долгое время не мог понять, как увеличить продажи в бизнесе. У него что-то не клеилось. И когда мы сели и решили проработать этот момент, обнаружили интересную особенность.
Он давно не занимался новыми вещами. Я порекомендовал ему пройти тренинг «Физическое совершенство». Бег разными маршрутами ему помог. Он стал внедрять что-то новое на протяжении месяца, и продажи каким-то образом начали увеличиваться, появились новые пути и направления в бизнесе.
Когда вы начнете «раскачивать» мозг, будьте готовы встретить противостояние окружающих. И это могут быть не только близкие люди, но и незнакомые, на которых вы не можете оказывать никакого влияния.
Я продолжаю каждое утро выбрасывать себя в состояние дискомфорта. Полгода назад мы переехали в Москву. И это тоже был стресс. Жил в определенном месте, все было хорошо, была квартира в центре города. Когда бросаешь все и переезжаешь в другой город, начинаешь что-то делать по-новому. Я продолжаю делать что-то по-новому каждое утро.
Недавно я бежал с горки в привычном для себя наряде: красная куртка, белая шапка и варежки в форме собачьей мордочки. Навстречу мне поднимаются люди, которые идут на работу. Это было похоже на фильм ужасов: всё вокруг серо, все в темной одежде и прут против тебя. Ты бежишь, улыбаешься, а в ответ – ничего.
Все идут с кругами под глазами, погруженные в свои мысли. Поэтому с утра нужно включать навык делать что-то по-новому. Это размягчает «каменные» мозги до состояния пластилина, и вы начинаете развиваться.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Методика «Предложения» [69]
Методика «Предложения» [69] Методика направлена на изучение дивергентной продуктивности при операциях с символическим материалом (вербальная креативность).Инструкция. Составьте как можно больше осмысленных предложений из трех слов, которые начинались бы на следующие
Методика «Классификация» [70]
Методика «Классификация» [70] Методика направлена на изучение дивергентной продуктивности на семантическом материале.Инструкция. Сгруппируйте данные слова в различные группы по признакам, которые их могут
Методика «Две линии» [71]
Методика «Две линии» [71] Методика направлена на изучение дивергентной продуктивности на образном материале (образная креативность).Инструкция. Используйте обе линии только по одному разу для изображения серии фигур. Время выполнения – 8 минут.Например: Обработка
Методика
Методика Все дети находились на лечении в Республиканском объединении по реабилитации и восстановительному лечению детей-инвалидов (Горки Ленинские) с диагнозом «Детский церебральный паралич». В эксперименте принял участие 51 ребенок в возрасте от 8 до 14 лет. После
Методика и методология
Методика и методология Наука — это прежде всего исследование. Поэтому характеристика науки не исчерпывается определением ее предмета; она включает и определение ее метода. Методы, т. е. пути познания, — это способы, посредством которых познается предмет науки.
Методика Q-сортировки
Методика Q-сортировки Методика «Q-сортировка» предназначена для изучения представлений о себе. Была разработана В. Стефансоном в 1958 г. Далее эта методика описывается в адаптированном варианте, как она изложена в сборниках психологических тестов последних лет (см.,
Методика Д. Кейерси
Методика Д. Кейерси Методика предназначена для выявления типа темперамента — одной из наиболее устойчивых личностных характеристик. Опросник разработан в 1956 г. профессором Калифорнийского университета Д. Кейерси. Создан на основе известного варианта методики
Методика «Импульсивность»
Методика «Импульсивность» Опросник дает возможность узнать о тенденции данного человека к принятию недостаточно обдуманных, взвешенных решений.ИнструкцияПрочтите вопросы и, если вы согласны с утверждением, поставьте рядом знак «+» («да»), если не согласны — знак «-»)
Методика А. И. Высоцкого
Методика А. И. Высоцкого Описываемая ниже методика разработана А. И. Высоцким, как пишет автор, для определения настойчивости. Но настойчивость, как отмечает сам А. И. Высоцкий, характеризуется умением личности мобилизовать свои возможности для длительной борьбы с
Методика «ПП»
Методика «ПП» Есть одна методика, которой я хочу с вами поделиться. Мы ее уже упоминали. Это техника «ПП»: «Поел – переварил».Объясню еще раз: чтобы жить, мы питаемся и перевариваем поступающую в организм пищу, так и с информацией, которую мы получаем. Если не успеваете ее
Методика 4. «Запугивание»
Методика 4. «Запугивание» Очень неприятная тема, но как часто такая ситуация встречается в реальной жизни в явном и в завуалированном виде. Приведенное определение данного типа воздействия взято из одного справочника для специальных служб.Запугивание – это
Методика 5. «Забалтывание»
Методика 5. «Забалтывание» Используется в ситуации, когда партнер в большей степени контролирует ситуацию и может перейти к крайним мерам. Используется не только при захвате заложников, работе с демонстративными шантажистами и самоубийцами. Может также работать в том
Методика
Методика Материалом для исследования послужили:1. Протоколы короткой (28 сеансов, условное название случая – «Патриция») психодинамической психотерапии, предоставленные авторами проекта по изучению сознательных и бессознательных психических процессов (Bucci, 1993).
Методика развода
Методика развода Для того, чтоб заняться с девушкой с девушкой сексом, нужно определиться сместом, где ты будешь это делать. Если ты пока что не гуру соблазнения, то первый развсе-таки, я считаю, трахнуть ее проще дома. Я когда-то задался вопросом, любую лидевушку можно