ГЛАВА 7. ИНТЕЛЛЕКТ

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

ГЛАВА 7. ИНТЕЛЛЕКТ

Множество трудностей, которые природа поставила у нас на пути, могут быть улажены тренировкой интеллекта.

Titus Livius

Когда правда, любовь и сила гармоничны, и находятся в соответствии, они создают высший принцип личностного роста: интеллект. Он кратко излагает каждую идею, обсуждаемую к этому моменту книги, в одно объединенное целое. Когда мы получаем прекрасный союз правды, любви и силы, мы интуитивно признаем интеллект.

Правда разумна. Принимая правду и отказываясь от невежества, лжи и отказа, мы создаем идеальные условия для роста в течение всей жизни. Мы изучаем себя, изучая физическую реальность, снова и снова прогнозируя последствия и постепенно повышая их качество для большей точности. По мере того, как мы принимаем каждый новый уровень правды, мы доходим до самых высоких уровней осознанности. Не может быть никакого интеллектуального роста без правды.

Любовь разумна. Мы не можем обучаться и расти, находясь одни в вакууме. Мы должны сформировать новые связи внутри себя и с другими людьми, для того чтобы расширить свои возможности. Сближаясь как сообщество, мы достигаем в высшей степени глубоких уровней интимности, таким образом, увеличивая наше понимание, мотивацию и творчество. Не может быть никакого интеллектуального роста без любви.

Сила разумна. Мы чрезвычайно творческие создания, свободные выражать себя в физической форме. Источая праздность, застенчивость и робость, мы становимся способны обладать силой ответственно, вместо того, чтобы жить в страхе нашей собственного величия. Упорядоченным, сфокусированным действием мы создаем нашу собственную реальность и чтим правду о том, кто мы есть на самом деле. Не может быть никакого интеллектуального роста без силы.

Интеллект является высшей формой человеческого выражения. Именно наш интеллект нас определяет как человеческих существ. Это наша самая великая сила, самый верный союзник, и наше самое благородное стремление. Без него мы ничтожество; мы фигура без содержания, существование без цели. Только осознанные тренировки интеллекта наполняют наши жизни значением, значением, которое выбрано осознанно.

Наши универсальные принципы приводят к возникновению следующего определения интеллекта: интеллект — это соответствие с правдой, любовью и силой. Существует элегантная простота в этом определении. Для того, чтобы вести себя как «умный человек» в своей жизни, вы должны привести себя в соответствие с правдой, любовью и силой. Если вы используете эти принципы, для того, чтобы они направляли вас, то вы будете жить разумно. Когда вы нарушаете эти принципы, вы отворачиваетесь от интеллекта.

Поразмышляйте над определением интеллекта. Удовлетворяет ли он ваш логический разум, так же как и вашу интуицию? Когда вы размышляете над вашими самыми разумными выборами в жизни, находите ли вы, что вы тогда находились в соответствии с правдой, любовью и силой? Когда вы размышляете о своих самых больших разочарованиях, можете ли вы определить нехватку соответствия с каждым из этих принципов?

Значительно больше, чем сумма его частей, интеллект предлагает выходящие из него достоинства: подлинность, творческое самовыражение, рост, течение и красота.

Подлинность

Быть подлинным — значит выражать себя конгруэнтно. Человек, которого вы отражаете снаружи, является человеком, которым вы являетесь на самом деле внутри, в независимости от того, общаетесь ли вы с близким другом, или с кем-то, кого только встретили. Когда люди говорят: «Просто будь собой», они подчеркивают важность подлинности. Когда вы общаетесь подлинно, вы говорите правду, и ее не скрываете. Это помогает другим воспринимать вас точно и общаться с вами честно и с любовью. Подлинное общение усиливает нас.

По мере того, как вы взаимодействуете с другими людьми, не преувеличивайте и не преуменьшайте то, что является правдой для вас. Будьте полностью неподдельным. Ваша честность не будет всегда получать позитивную реакцию, но позволит другим реагировать не чувствуя того, что вы должны притворяться, чтобы быть кем-то, кем вы не являетесь. Если вы пытаетесь исказить правду, для того, чтобы рассказать людям то, что вы думаете, люди хотят услышать, вы разобщаетесь с настоящим собой, и вы поощряете других жить в отказе от своей собственной силы. Отказ от своей силы — это медвежья услуга для каждого. Лучший способ действий — быть полностью честным и принять то, что остальные свободны реагировать так, как они хотят. Вам не нужно соглашаться с их реакцией; просто позвольте ей быть.

В течение многих лет я верил, что лучший способ относиться к другим людям — это попытаться соответствовать их собственному уровню силы. Если кто-либо был слишком застенчивым, я преуменьшал свои достижения, или скрывал их, потому что не хотел, чтобы он почувствовал себя некомфортно. Если кто-либо был заносчивым и высокомерным, я отвечал с добротой, пытаясь заслужить его одобрение. Не было никаких проблем подружиться таким способом, но такая дружба была основана на лжи, и для того чтобы ее поддерживать, я становился все больше и больше разобщенным с самим собой.

В конце концов, я осознал, что пусть лучше у меня будет несколько честных дружеских отношений, чем довольствоваться большим количеством связей, которые бы испортились из-за лицемерия. В моих дальнейших взаимоотношениях я делал все что мог, чтобы оставаться связанным с моим настоящим я. Я решил перестать беспокоиться о том, как другие люди будут на меня реагировать.

На первый взгляд, такой подход, кажется, имеет негативные последствия. Когда я свободно себя выражаю в кругу своих более застенчивых друзей, я вроде должен спугнуть их, поскольку они в основном выпадают из моей жизни. Аналогично, мои спесивые друзья также выпадают из моей жизни, возможно потому, что они чувствуют, что я нахожусь уже не на их уровне. Хотел бы я сказать, что я сохраняю какую-то группу середнячков, но в моем кругу нет большого количества середнячков, о которых я бы мог рассказать. Люди склонны падать либо на одну сторону, либо на другую. Интенсивность моей социальной жизни на какое-то время снизилась…но зато, стало происходить что-то очень интересное.

По мере того, как новые люди приходили в мою жизнь и узнавали меня, они начинали относится ко мне сильно отлично от того, как это делали мои старые друзья. Самым очевидным изменением было то, что эти отношения были основаны на истинном взаимном уважении. Из-за того, что я оставался связанным с самим собой, я был более выборочен к тем людям, с которыми я решал взаимодействовать, поэтому я искал друзей, которые были достаточно осознанно ориентированными на рост, и не были самодовольными и безразличными. Я начал развивать сильные узы намного быстрее, чем раньше, и я был признателен за такую побудительную и истинно заботливую дружбу. Позже, я полностью убедился в том, что полная истинность, является правильным выбором. Просто, нет смысла поддерживать отношения, которые являются причиной разрушения истинного себя.

Быть подлинным — не значит быть идеальным. Это значит, делать все, что от нас зависит, чтобы общаться, как настоящие люди. Иногда это требует раскрытия наших недостатков и несовершенств, но именно здесь сосредоточена сила полного принятия самого себя. Вместо противодействия страху и лжи, мы можем сознательно решить отвечать с правдой, любовью и силой.

Творческое самовыражение

Путь для разумных людей — это овладение искусством сознательного, творческого самовыражения. Это намного важнее, чем достижение денег и собственности, которые никогда не смогут компенсировать нехватку сознательного роста. Ваше творчество является тем самым механизмом, с помощью которого вы достигните всего, чего вы можете хотеть, включая финансовое изобилие, хорошо развитые таланты, удовлетворяющие вас отношения и внушительный вклад в общество. Когда вы обещаете себе творчески делить себя с миром, то намного легче удовлетворить свои потребности и желания.

Самовыражение требует и медиума и сообщения. Ваш медиум является коллекцией творческих средств выражений, которые вы используете. Например, я творчески выражаю себя через написание книг и статей, ведение блога, выступлений, таким образом, это — мои медиа. Ваше сообщение является самой впечатляющей правдой, которой вы хотите поделиться. Мое сообщение — поделиться сознательным ростом с остальными, и это включает в себя содержание этой книги, а также то, что вы найдете на моем веб-сайте.

Принимая принципы правды, любви и силы, вы достигаете двух вещей. Во-первых, вы настраиваетесь на свое основное сообщение. Вы узнаете, что наиболее важно для вас, и ваша связанность мотивирует вас поделиться ею ради всеобщей пользы. Во-вторых, вы развиваете силу, необходимую для совершенствования медиума, чтобы он соответствовал вашему сообщению. Вы инвестируете силы, которые требуются для изучения того, как писать, говорить, действовать, танцевать, строить и так далее. Вы делаете это, чего бы это вам ни стоило, чтобы создать средства выражения, которые вам нужны для того, чтобы поделиться вашим сообщением с миром.

Когда мы творчески себя выражаем, мы честно делимся тем, что является наиболее важным для нас. Эта возможность делиться связывает нас с другими и предлагает им проблеск правды. Когда мы получаем удовольствие от подлинного результата чьего-либо творчества, такого как стихотворение или живопись, мы можем воспринять принципы правды, любви и силы, которые от него исходят.

Кто вы? Чем вы хотите поделиться с миром? Какие элементы правды, любви и силы вы можете привнести посредством своего творческого самовыражения? Вы здесь для того, чтобы учить нас быть более заботливыми, сочувствующими, организованными, благородными, продуктивными, честными, счастливыми, творческими или любящими? Каков самый разумный способ для вас выразить свои способности? Будете ли вы нас кормить, одевать, учить, мотивировать, развлекать, поддерживать, продвигать вперед или вести нас? Вы являетесь властью здесь. Каково ваше решение?

Рост

Очаровательная способность интеллекта заключается в том, что он находится в поисках своего собственного улучшения. Возможно самый разумный выбор, который мы можем сделать, это попытаться стать умнее, и рост является механизмом, посредством которого это достигается. Интеллект растет.

Улучшая свое соответствие с правдой, вы получаете доступ к новым правдам. Улучшая свое соответствие с любовью, вы улучшаете свою связность. И улучшая свое соответствие с силой, вы становитесь сильнее. Так как интеллект является сочетанием правды, любви и силы, вы можете также видеть, что по мере того, как вы улучшаете свое соответствие этим тремя принципами, вы фактически становитесь более разумными. Это в точности то, как вы растете, как человек.

Рост редко является прямолинейным, поэтому вы можете ожидать огромное количество задержек и откатов на этом пути. Но, поскольку вы стремитесь улучшить свое соответствие этим принципам, вы, в итоге, несомненно вырастете. Вы не будете тем же человеком завтра, что и сегодня.

Когда мне было 19 лет, я решил сделать личностный рост своей движущей силой моей жизни. В то время у меня не было понятия того, куда она меня приведет. Это был просто способ выйти из безнадежной ситуации, в которой я тогда находился. Я осознал, что боль не может быть постоянной, и это дало мне достаточно времени, чтобы я смог, в конце концов, вырасти из любой проблематичной ситуации. Я не вникал в принципы правды, любви и силы в течение многих лет после этого, но фокусирование только на росте было достаточным, чтобы перевернуть мою жизнь.

Три года спустя, после того как меня задержали за крупную кражу, я окончил колледж с двумя образованиями, в течение всего трех семестров, взяв на себя утроенную нагрузку обычного курса. Несколько месяцев спустя, я запустил свой собственный бизнес с моей девушкой, которая позже стала моей женой. У меня все еще было много сложных уроков впереди, но я наконец стал движущей силой своей собственной жизни, вместо того, чтобы быть рабом неосознанных импульсивных желаний и пристрастий. Обязательство расти, было решением всех моих худших проблем.

Работа над своим личностным ростом может показаться чисто эгоистичной затеей, но фактически она является самой бескорыстной вещью, которую вы можете сделать. По мере того, как вы будете улучшать свое соответствие правде, любви и силе, вы увеличите свою способность служить другим людям. Чем более разумным вы становитесь, тем больше хорошего вы можете сделать. Если вы еще этого не обнаружили, вы, в конце концов, осознаете, что когда вы улучшите себя, вы будете вдохновлять других делать то же самое. Те люди, в свою очередь, вдохновят даже большее количество людей, и ваш позитивный рост, в конечном итоге, повлияет на каждого. По мере того, как вы будете улучшать себя, вы будете улучшать всех нас. Когда клетки улучшаются, улучшается и все тело.

Если бы вы забыли все, что прочитали в этой книге, и запомнили всего один совет, то он был бы следующим: самая разумная вещь, которую вы можете сделать в своей жизни — это расти.

Течение

С правдой, любовью и силой в своем подходе, вы работаете с естественным течением жизни, вместо борьбы против него. Это не означает того, что жизнь становится такой, что не требует усилий. Это значит, что ваши попытки точно ориентированы на получение желаемых результатов. Во-первых, ваши цели основаны на правде, поэтому они ставятся благоразумными. Во-вторых, вы поддерживаете любящие взаимоотношения, которые продолжают вас мотивировать. В-третьих, ваши действия сфокусированы и продуктивны.

Течение не является пассивным состоянием. Это не означает отпустить и просто позволить вашей жизни случаться с вами, как будто вы спокойно плывете вниз по течению. Это не разумное поведение. Если вы так живете, то, в конечном счете, вас смоет в море. Животные в природе остаются активными, когда это необходимо; иначе они умрут. Ваши собственные клетки также упорно работают, чтобы поддерживать вашу жизнь; они остаются активны, даже когда вы спите. Течение является состоянием действия.

Вы живете здесь не для того, чтобы отказывать своим желаниям, довольствоваться легкой жизнью, которая лишена цели и убежденности. Состояние течения является результатом сознательных мыслей и действий, в направлении ваших желаний. Учитесь удовлетворять ваши желания и мечты, вместо того, чтобы притворяться, что они не важны для вас.

Правда, любовь и сила являются чрезвычайно практичными принципами. Когда они неустанно применяются, они приносят ощутимые результаты. Это те же самые принципы, которые вдохновляют на все значимые человеческие достижения. Подумайте над тем, когда человек в первый раз высадился на Луне. Необходимые знания и техника были основаны на научной правде. Люди, которые были заняты в данном проекте, были очень влюблены в свою работу; и сфокусированные, дисциплинированные действия были необходимы для того, чтобы миссия была выполнена с успехом. Даже если бы один из этих принципов отсутствовал, миссия не смогла бы завершиться успешно. Рассмотрите любое серьезное достижение человечества, включая свои собственные, и вы увидите, что правда, любовь и сила пристально смотрят вам в спину.

Когда вы поддерживаете состояние течения — настоящее течение, а не версия из сказок — то будет чувствоваться, как будто мощная энергия проходит через вас, любя и поддерживая вас, ведя вас вперед. Вы без сомнения знаете, что находитесь на верном пути, по мере того как вы продвигаетесь к чему-то значимому и важному. То, что больше всего вас вдохновляет — это не достижение какой-то конкретной цели; это бесконечное течение творческого самовыражения. Вы влюбляетесь в само путешествие.

Чувство мирной концентрации является естественным побочным продуктом разумной жизни. Это не означает, что вы должны перестать испытывать негативные эмоции; наоборот, это значит, что глубоко внутри вы знаете, что делаете все, что от вас зависит. Знание того, что вы находитесь на верном пути, будет снижать ваше ощущение сомнения, беспокойства и стресса; и глубокое ощущение внутреннего мира возникнет на их месте.

Комфортно, когда понимаешь, что правда, любовь и сила являются единственными направляющими принципами, которые вам действительно нужны. Вам не нужно жить со сложными правилами, законами и ценностями. Принятие этих принципов может сильно упростить вашу жизнь, помогая вам избавиться от тех сил, которые формировали вашу жизнь в прошлом, но больше не служат вам сейчас. Для того, чтобы сделать разумный выбор, вам нужно только направить себя в сторону правды, любви и силы. Чем точнее ваше соответствие, тем более разумным вы становитесь, и больше внутреннего и внешнего спокойствия вы получите.

Спокойствие естественно исходит от пути, который зиждется на принципах. Вам не нужно достигать каких-то конкретных внешних результатов, чтобы быть в мире с самим собой; вам просто нужно быть направленным в верном направлении. Мысленно представьте себе картину того, как вы возвращаетесь на автомобиле к себе домой. Вы приезжали домой много раз до этого, и существует определенная неизбежность этого процесса. Вы знаете, что если вы просто будете направлены в верном направлении и делать точные повороты, вы, в конечном итоге, достигните своего назначения. Жизнь, которая зиждется на принципах, дает похожие результаты. Вы заранее знаете, что достижение ваших целей в основном решенный вопрос. И благодаря этому, становится более важным наслаждаться самим путешествием, вместо того, чтобы зацикливаться на конечном результате.

Красота

Мы, естественно, признаем интеллект красивым. По мере того, как вы будете очевидцем того, насколько элегантно принципы правды, любви и силы воздействуют на вашу жизнь, вы можете счесть это духовным опытом. Это почти как открыть новый закон в математике или физике. Внезапно вы начинаете видеть это везде, как часть внутренней структуры реальности.

Когда вы видите, как предмет падает на землю, вы можете не понимать законы физики. Когда вы вставляете батарейку в игрушку ребенка, вы можете не знать, как работает электричество. И когда вы общаетесь со своей собакой, вы можете не знать биологию. Знаете вы о них или нет, постоянные законы все же действуют во все времена. Аналогично, когда вы успешно достигаете цели, которые вы перед собой поставили, влюбились в кого-нибудь или изучили новый навык, вы следуете основным законам личностного роста. Вы приводите себя в соответствие с принципами правды, любви и силы, осознаете вы это или нет.

Под поверхностью хаоса реальности, существует много управляющих шаблонов. По мере того, как вы начинаете осознавать эти шаблоны, жизнь начинает становиться невероятно увлекательной. Огромное многообразие внезапно проявляющегося поведения, часто появляется из сравнительно простых правил. Правда, любовь и сила не являются ужасно сложными концепциями. Возможно, у вас было их хорошее интуитивное понимание, еще до того как вы прочли эту книгу, хотя я верю в то, что я помог вам дополнить ваше понимание. Вы даже можете посчитать, что эти идеи на первый взгляд являются здравым смыслом, но что вы не могли понять — это неправдоподобное изобилие, которое может быть получено благодаря этим концепциям, и насколько элегантно они взаимодействуют друг с другом.

Здравый смысл прогнозирует, что яблоко упадет, если вы его бросите. Настоящий фокус заключается в том, чтобы понять каким образом и почему оно падает. Как только вы это изучите, то наблюдение за тем, как предмет падает на землю, становится уже не таким шаблонным опытом. Теперь он становится предметом красоты. Аналогично, вы начнете наблюдать за красотой всех трудностей личностного роста, когда вы посмотрите на них через линзы правды, любви и силы.

Заметьте, что каждый принцип влияет и на мысль и на действие. Вы можете думать точными мыслями и говорить правдивые слова. Вы можете думать любящими мыслями и также внешне выражать свою любовь. Вы можете сконцентрировать свой разум внутри и совершать дисциплинированные действия снаружи. Каждый принцип имеет внутренний и внешний аспекты; принципы применяются к вашим личным мыслям, а также к вашим открытым действиям.

Начнем рассматривать реальность через линзы правды, любви и силы, начав с вашей собственной жизни. Заметьте, как эти принципы управляют вашей карьерой, вашим здоровьем, вашими отношениями, и даже больше. Наблюдайте, как нехватка правды создает вам проблемы, как недостаток любви заставляет вас чувствовать себя разобщенным и одиноким, и как нехватка силы заставляет вас чувствовать себя беспомощным и изможденным. Узнайте, насколько легче становится ваша жизнь, и насколько счастливее вы себя чувствуете, когда приводите себя в соответствие с правдой, любовью и силой. Используйте принципы, чтобы сделать свою жизнь предметом красоты.

Как жить разумно

Разумное поведение происходит в результате всеобъемлющего процесса восприятия, мысли и действия. Чтобы поведение было разумным. Каждая часть этого процесса должна находиться в соответствии с правдой, любовью и силой. И для того, чтобы поступать разумно, вы, прежде всего должны знать, что вы разумны, потому что это качество обладает самосознанием. Во-вторых, вы должны активно связываться со своими аспектами, с другими людьми, и с целями, задачами и деятельностью, для того чтобы научиться у них и вдохновиться новыми идеями. В-третьих, вы должны действовать согласно вашим идеям, чтобы изучить, пережить и поделиться ими. Эти шаги обычно идут параллельно, и будет очень полезно применять их сознательно.

Вот несколько упражнений, которые вы можете использовать, чтобы жить более разумно, таким образом, улучшая свое соответствие правде, любви и силе.

Сознательная оценка

Возможно, самым явным способом жить более сознательно — это оценить свое текущее соответствие семи принципам. Вы можете задать эти вопросы, размышляя о всей своей жизни, но скорее всего вы получите лучшие результаты, если возьмете определенные сферы, такие как ваше здоровье, карьера или отношения. Вы можете записать ваши ответы в ваш личный журнал, или просто ответить на них вслух.

1. Правда

Я правдив с собой и другими, или я вынужден лгать о чем-то?

• Каковы мои прогнозы относительно того, что произойдет, если я продолжу свой текущий курс?

• Все мои прогнозы рассудительны и точны, или слишком оптимистичны или пессимистичны?

• Полностью ли я принимаю правду моей ситуации, или я живу, отрицая ее?

• Что еще мне нужно изучить, и каков наилучший способ изучить это?

• Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы стать более правдивым?

2. Любовь

• Нахожу ли я время, чтобы связаться с собой и другими, или я чувствую себя разобщенным и одиноким?

• Выражаю ли я настоящего себя, когда общаюсь, или я проецирую фальшивый образ?

Я люблю и принимаю себя и остальных безусловно?

• Ищу ли я совместимые новые отношения?

• Как я могу потренировать и развить свои социальные навыки?

• Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы стать более любящим?

3. Сила

• Принимаю ли я полную ответственность за все в своей жизни?

• Чего я в действительности хочу, и что я готов сделать, чтобы добиться этого?

• Фокусируюсь ли я на том, что наиболее важно для меня или я сбиваю себя с толку?

• Посвящаю ли я время тому, что нужно сделать?

• Как я могу продолжить улучшать свою самодисциплину?

• Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы стать более сильным?

4. Единство

• Признаю ли я правду о том, что все мы связаны как клетки организма в огромном теле?

• Могу ли я эмпатически (умение поставить себя на место другого человека) настроиться на радость или грусть других людей?

• Сужу ли я остальных с сочувствием и объективностью?

• Осуществляю ли я значительный вклад в этот мир?

• Думаю ли я и действую ли я с чувством сплоченности?

• Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы испытать большую исключительность?

5. Влияние

• Управляю ли я собственной жизнью, или слепо иду за остальными?

• Мои действия эффективны, продуктивны, и приносят те результаты, которые я хочу?

• Продолжаю ли я настойчиво смотреть в глаза неудачам и препятствиям, или я слишком быстро сдаюсь?

• Уверен ли я в том, что достигну всех целей, которые я установил для себя?

• Как я могу потратить мое время на то, что действительно важно и избежать пустой траты времени на незначительности?

• Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы повысить свое влияние?

6. Смелость

• Живу ли я смело и отважно; или я поддаюсь страху, застенчивости и трусости?

• Где находится путь, который зиждется на сути, и что я могу сделать, чтобы встать на этот путь прямо сейчас?

• Беру ли я инициативу в свои руки, или я застрял в режиме ожидания?

• Следую ли я смело намеченному, наиболее прямому пути; или я следую более медленному, более манипулятивному пути?

• Как я могу натренировать и обучить себя, чтобы преодолеть свой страх?

• Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы испытать свой страх?

7. Интеллект

• Живу ли я в соответствии с правдой, любовью и силой?

• Мое взаимодействие с другими подлинное или фальшивое?

• Есть ли у меня верные сообщение и медиум для творческого самовыражения?

• Получаю ли я удовольствие от состояния течения, предпринимая разумные действия?

• Как я могу улучшить себя сегодня9

• Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы выразить свой интеллект?

Эти вопросы помогут вам оценить, насколько близко вы приближены к жизни, которая зиждется на принципах. Не приходите в уныние, если многие из ваших ответов окажутся негативными. Просто примите то, где вы сейчас находитесь и подумайте над следующими шагами, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое соответствие.

Быстрый рост

Быстрый рост — это способ быстро улучшить ваше соответствие с каждым принципом. Концепция проста, и вы можете сделать ее настолько простой, или настолько трудной, как вы того захотите. Чем более сложной вы ее сделаете, тем больше риск поражения, но тем большим будет ваш выигрыш, если вы преуспеете.

Для каждого из семи принципов установите определенную цель роста. Решите делать небольшие улучшения в каждой области. Так как принципы взаимно усиливают друг друга, то небольшое продвижение в одной области поможет вам улучшиться во всех остальных. Например, если вы станете хотя бы немного более точным в вашем мышлении (правде), эффективность ваших действий (силы) — также увеличится.

Вот несколько предложений для целей роста, которые вы можете установить для каждого принципа. Вам нужна только одна цель для каждого принципа, но вы можете выбрать множество целей, если вы уверены в том, что вам это по плечу.

1. Правда

• Признайтесь во лжи, или раскройте секрет, который вы скрывали (простой способ: сделайте такое признание незнакомцу по Интернету; сложный способ: сделайте такое признание кому-то, кому вы лгали).

• Напишите наиболее реалистичное предсказание того, как вы думаете, будет выглядеть ваша жизнь через 5 лет; затем попросите кого-нибудь еще сделать такой же прогноз для вас и сравните ваши прогнозы.

• Прочитайте книгу на тему, о которой вы в действительности ничего не знаете.

• Пригласите умных друзей подискутировать с вами на тему, в которой вы предполагаете, что у вас ошибочные или неточные убеждения.

• Начните 30-дневные media fast.

2. Любовь

• Пошлите кому-нибудь написанную от руки открытку или письмо, просто для связи. Электронные письма не в счет!

• Начните разговор с абсолютно незнакомым человеком, и попробуйте определить, что наиболее важно для этого человека.

• Найдите творческий способ сказать «Я люблю тебя» или «Я беспокоюсь за тебя» кому-нибудь, кто никогда от вас этого не слышал.

• Подарите кому-нибудь неожиданный подарок, чтобы дать понять этому человеку, что вы признательны ему или ей.

• Пригласите кого-нибудь на обед, кто никогда не был у вас дома.

3. Сила

• Напишите новый список целей для каждой области вашей жизни. Используйте название глав во второй части этой книги в качестве вашего гида.

• Выделите по крайней мере один час, чтобы поработать над вашим единственным наиболее важным проектом. Откажитесь от того, чтобы делать что-то еще, пока не закончится отведенное время. Для более трудной версии, делайте это 3–4 часа.

• Назовите что-то, что вы всегда хотели сделать, что вы можете закончить менее чем за день, если будете полностью заняты этим делом; затем сделайте это.

• Запланируйте и распишите свой следующий день, начиная с того времени, когда вы проснулись, и заканчивая тем временем, когда вы ложитесь спать. В конце дня поставьте себе бал от 1 до 10 за то, как хорошо вы придерживались плана. Постарайтесь улучшить результат, по крайней мере, на одно очко в следующий раз, когда вы будете выполнять это упражнение.

• Поиграйте в соревновательную игру с кем-нибудь и поспорьте с ним, что вы выиграете. Поспорьте на что-то более интересное, нежели деньги.

4. Единение

• Сделайте акт доброй воли по отношению к незнакомцу.

• Поделитесь причиняющей вам боль историей из вашего прошлого, разместив ее в Интернете, так чтобы другие могли извлечь уроки из того, чему вы научились.

• Определите область в вашей жизни, в которой вы были несправедливы к кому-то, и предпримите немедленные действия, чтобы исправить ситуацию.

• Потратьте пару часов на прогулку на природе в одиночестве. Остановите ваши мысли и обратите так много внимания на свои ощущения и чувства, сколько сможете.

• Инициируйте электронную переписку с кем-то, кто живет в другой стране, и определите что у вас общего.

5. Влияние

• Перестаньте делать то, что вы осознаете, уже не благоприятствует вам.

• Добровольно станьте ответственным за проект группы людей или своей семьи, и доведите его до конца, делегируя задания другим людям.

• Проведите собственный эксперимент, который вы всегда хотели попробовать, такой как новое питание, новая модель сна, новый способ взаимодействия с другими людьми.

• В течение одного дня оденьтесь или обмундируйтесь так, чтобы никто не был на вас похож.

• Научите кого-нибудь, как выполнять задания, которые вы уже хорошо выполняете.

5. Авторитет

• Сделайте новый запрос кому-то, кто недавно отказал вам.

• Определите благоприятную возможность, которая вы знаете, даст результат, но вы боитесь к ней стремиться. В любом случае не упустите эту возможность.

• Подойдите к человеку и не излагайте определенное время, то, что в точности вы хотите от этого человека.

• Дайте предварительное обещание сделать определенные действия, которые сделают противостояние одному из ваших страхов неизбежным.

• Сделайте сегодня одну вещь, которая вас пугает.

7. Интеллект

• Позвоните кому-нибудь, кого вы знаете, и сделайте все, что от вас зависит, чтобы пообщаться так подлинно, как сможете, в течение всего разговора.

• Возьмите листок бумаги и нарисуйте что-нибудь, что отражает настоящего вас.

• Определите последние неудачи, которые вы пережили, и разработайте творческий план по решению проблемы обходным способом.

• Посетите музей и поищите выражение правды, любви и силы в каждом экспонате.

• Сделайте мозговой штурм и сделайте список из 20 идей, используя которые вы сможете улучшить собственную жизнь.

Быстрый рост поможет вам достигнуть сбалансированного улучшения, потому что вы выражаете уважение всем семи принципам. Вы обнаружите, что некоторые принципы просты для вас, в то время как остальные намного более трудные. Вы задаете темп этих упражнений, но одна неделя это разумный срок, для того чтобы закончить одно упражнение по каждому принципу. Это одно упражнение в день, в течение семи дней. Если вы хотите испытать реальный вызов, попытайтесь сделать все семь за один день. Также рассмотрите вопрос выполнения быстрого роста вместе со своим партнером или группой, таким образом, вы сможете чувствовать себя подотчетным.

Развивайте разумный микромир

Вместо того, чтобы пытаться улучшить существовавшие до этого области вашей жизни, это упражнение бросает вам вызов добавить новую активность, где вы сделаете все, что от вас зависит, чтобы прийти в соответствие с правдой, любовью и силой с самого начала. Итак, вместо того чтобы исправлять старые ошибки, ваша цель в этом упражнении — в первую очередь избегать вносить на рассмотрение проблемы несоответствия.

Представьте, что вы встретили кого-то нового. Этот человек еще не знает вас, таким образом, у вас обоих нет предыдущего багажа. Вы свободны начать правильно эти отношения с первого дня. Постарайтесь быть настолько открыты и честны с этим человеком, насколько сможете. Пропустите поверхностную болтовню и нацельтесь на глубокий разговор на темы, которые действительно важны для вас. Возьмите инициативу в свои руки и пригласите этого человека поучаствовать в интересной деятельности вместе с вами. Посмотрите, насколько быстро вы можете развить истинные узы доверия.

Вы можете применить те же принципы каждый раз, когда вы начинаете новое хобби или деятельность. Например, если вы решили заняться садоводством, обучите себя, читая книги о садоводстве, общаясь с другими людьми в клубах садоводства или на Интернет-сайтах, и предпримите действия, чтобы посадить свой собственный сад. Каждый раз, когда вы добавляете новую активность в свою жизнь, рассматривайте ее как маленькую вселенную, которая находится в соответствии с правдой, любовью и силой, даже несмотря на то, что остальная часть вашей жизни может быть намного хаотичнее.

Не ожидайте совершенства. Когда вы делаете ошибки — и вы конечно же будете их делать — простите себя и продолжайте движение перед. Делайте все, что от вас зависит и этого достаточно. Ваш разумный микромир будет служить как мощный мотиватор, для того чтобы привести вашу остальную жизнь в соответствие с принципами.

Принципы правды, любви и силы формируют существо человеческого интеллекта. Мы становимся более разумными, улучшая собственное соответствие этим универсальным принципам. Это соответствие не происходит случайно. Оно может быть достигнуто только за счет сознательного выбора. Каждый шаг, который мы делаем в сторону правды, любви и силы является шагом к большему интеллекту.

Эти принципы могут показаться немного абстрактными, и у вас до сих пор могут быть некоторые сомнения, типа могут ли они действительно работать в реальном мире. Не паникуйте! Во второй части этой книги, вы научитесь тому, как применять эти фундаментальные принципы во всех сферах своей жизни, чтобы получать практичные, реалистичные результаты.