Ежедневные медитации

Ежедневные медитации

Теперь, когда вы пробудились и находитесь на четвертом этапе, я предлагаю вам уделять как можно больше времени медитации: она создаст условия для прихода сатори. Многочисленные научные исследования аргументированно доказывают ее пользу. Она лечит тело, снижает уровень стресса, уравновешивает правое полушарие с левым, дает вдохновение и облегчает осознание. Но самое интересное в медитации лично для меня – это возможность вернуться к Вселенной и сделаться Вселенной.

Сейчас, когда я объясняю вам эти вещи, на сознательном уровне вы, возможно, понимаете, о чем я говорю. Вы понимаете, что у вас есть мысли и что вы – это не ваши мысли; что у вас есть тело, но вы – это не ваше тело; у вас есть эмоции, но вы – не ваши эмоции. Вы понимаете, что в моих словах есть смысл. Вы понимаете это на сознательном уровне, но как вам слиться с этим знанием? Как перебороть свое эгоистичное сознание, стать Вселенной и идти по жизни, как идет доктор Хью Лин, твердо убежденный в том, что «проблемы выбора не существует»?

Просто поймите, что это не ваша забота. За вас все решит Вселенная. Вам нужно только действовать, не задавая вопросов и не подвергая сомнению. Бог в вас. Лучший из известных мне способов достижения сатори – целенаправленная ежедневная медитация. Медитируйте. Это можно делать в любое удобное для вас время.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.