Глава 3. Самомотивация

Глава 3. Самомотивация

Ты можешь избегать решений.

Ты можешь отказать себе,

Забыв о том, что ряд лишений

Не приведет успех к тебе.

Заботясь о расхожем мнении,

Страшась любви и перемен.

Ты не заметишь, как в мгновение

Ты станешь тенью сам себе.

Так вдохнови себя решением,

Наполни страстью жизнь свою.

Встречай преграды как награды

Я жизни гимн тебе пою.

Ты уже на месте? Готов продолжать тренировку? Перед тем как двигаться дальше, ответь на один вопрос. По какой причине ты продолжаешь свой курс? Ради какой цели ты выполняешь представленные упражнения и задания? Что движет тобой? Простое любопытство или что-то более важное? Определись с этим. Подумай над поставленными вопросами. Ответы запиши на диктофон или в личную тетрадь. На протяжении всего курса в тот момент, когда ты начинаешь выполнять упражнение и возвращаешься к невыполненному заданию, чтобы его завершить, всегда отвечай себе на такие вопросы. Полученные ответы дадут тебе возможность понять, что движет тобой, и уловить простой механизм действия силы притяжения к цели. Да, да, законы физики, как это ни парадоксально, действуют и проявляются в самых неожиданных местах. Прими это, несмотря на сомнения и неверие. Твой путь по секретному пути только начинается. Постепенно перед тобой откроется множество легких и простых дорог по достижению целей путем принятия оптимальных решений. На данный момент ты можешь только чувствовать направление движения или нащупывать точку опоры. В начале пути мы станем двигаться вместе. Затем ты продолжишь свое движение самостоятельно, как и принято среди решительных и успешных героев.

Существует несколько вдохновляющих факторов.

Видение, или визуализация, цели (результата).

Компетентность, образование, знание.

Поддерживающее окружение.

Вера в успех.

Рассмотрим все по порядку. Перечисленные факторы сильны по-своему, и, объединив их, ты можешь получить мощный мотиватор. Можешь выбрать тот, который максимально вдохновляет тебя.

Самой яркой и вдохновляющей мотивацией является образ собственной цели, картина уже полученного результата. Ты видишь реализацию собственного желания как бы в настоящем и, вдохновляясь увиденным, начинаешь активно действовать. Дай себе возможность увидеть (пусть в собственном воображении) живую картину собственных достижений. Пусть каждый яркий образ вдохновляет тебя на принятие таких решений, которые приведут тебя к поставленным целям. Развивай свои способности по визуализации, находи в реальности поддерживающие образы. Если твоя цель машина, найди в журналах именно ту, которую тебе надо. Повесь ее изображение на уровне глаз в том месте, где ты чаще всего бываешь. Это твоя машина. Представь, как выглядит ее салон, приборная панель, какой звук у мотора и клаксона. Приобрети себе брелок для автомобильного ключа. Невозможно объяснить, как это работает, только результат, всегда говорит сам за себя. Ты ощущаешь себя обладателем. И неизвестным образом начинаешь принимать решения, совершать поступки, действовать так, что твоя цель реализуется. Развивая способности образного мышления, способности визуализации собственных целей, ты получаешь возможность создавать энергию, которая приближает тебя к поставленным целям, вдохновляет тебя и дает тебе силу принимать оптимальные решения.

Компетентность, образование и знание. Знай любое свое дело досконально. Разберись с тем, что тебе необходимо знать и уметь, для того чтобы твоя цель стала реально достижимой. Твои собственные знания, умения и навыки придадут уверенность в том, что добиться поставленной цели легко. Если тебе необходимы дополнительные знания, то займись повышением профессионального уровня. Вместо того чтобы придумывать оправдания, почему ты не можешь иметь то, что хочешь, учись. Запишись на курсы, воспользуйся специальной литературой, собери любую доступную информацию об интересующем тебя вопросе. Таким способом ты сможешь найти более короткий путь для реализации цели и потратишь время не на причитания и сомнения, а на личностный и профессиональный рост. Возникают очередные сомнения, обращайся к специалистам за поддержкой. Задавай вопросы и получай ответы. Хватит стесняться спрашивать. Перестань считать, что ты задаешь глупые вопросы. Самый глупый вопрос тот, который не задан! Твоя постоянная готовность к обучению откроет тебе массу новых возможностей, о которых совершенно не догадываются и которые не видят те, кто считает, что ничего нового больше узнать невозможно. Будь постоянно открыт для новых знаний и потока полезной информации. Каждый твой шаг к цели, каждая преграда, неудача на твоем жизненном пути – это бесценный опыт, благодаря которому ты станешь постоянно приближаться к каждому заявленному тобой результату.

Поддерживающее окружение. Используй всех окружающих тебя людей для собственного вдохновения. Подумай, что произойдет в твоей жизни, когда ты достигнешь поставленной цели. Что изменится в твоей жизни? Как станут складываться твои взаимоотношения с окружающими тебя людьми? Представь, что цель достигнута и строй свои взаимоотношения в настоящий момент так, как хотел бы, чтобы относились к тебе. Вдохновляйся новыми ощущениями, цени то, что есть, и стремись к лучшему. Посмотри вокруг. Какие люди тебя окружают? Насколько тебе комфортно? Какие люди тебе неприятны, а с какими бы тебе хотелось иметь дело? О чем вы говорите? О собственных успехах или о том, что жизнь не удалась? Как часто ты это делаешь? Успешный человек окружает себя успешными людьми. Вдохновляют ли тебя результаты твоих близких, друзей? Если да, то прекрасно. Радуясь результатам и достижениям других, ты вдохновляешь и себя. Если ты злишься, то, как ни странно, этот вариант ощущений тоже может стать мотивацией к достижению собственных результатов. Сделай то, что задумал, всем назло! Пусть удивятся. Единственное условие. Всегда помни о том, что если реализация твоей цели несет разрушение и вред, то этим ты создаешь собственный провал. Делай все таким образом, чтобы выиграл каждый. Успех создает и притягивает успех. Исходя из ответственности за происходящее вокруг тебя, отвечай и осознанно и вдохновенно принимай решения только за себя. Ты не можешь отвечать за других, а тем более решать за других. Именно твое собственное решение и вдохновит тебя больше всего. Ведь это делаешь ты сам ради себя. Тебе много не надо. Тебе надо лучшее. Делай себе ценные подарки. Выбирая подарок самому себе, думай не о его полезности, а о том, насколько он тебя радует. Выбирай себе самое лучшее, что можешь позволить. Зачем тебе посредственность? Каждый раз, делая выбор, и перед тем, как принять окончательное решение, спроси себя, достоин ли ты этого. Если считаешь, что тебе нужен лучший вариант, то смело отказывайся или предлагай свои условия. Позволь себе иметь только лучшее. Окружай себя красивыми вещами. Смело расставайся с непригодными вещами или с такими, которыми ты не пользовался в течение последнего года. Хватит захламлять личное пространство. Освободи место для новых, качественных и красивых вещей. Всегда носи красивые вещи. Дома, на работе, на прогулках, на вечеринках. Одевайся как успешный человек. Можешь ли ты представить такого человека в брюках или штанах с вытянутыми коленями или пятном на рубашке? Тогда почему ты позволяешь это себе?

Позволь себе иметь лучшее. Книги, кинофильмы, цветы, парфюм, еду, отдых, мебель и многое другое. Ведь только лучшее окружение сможет сейчас вдохновить тебя на будущие достижения. Начинай с малого, если не можешь в данный момент позволить иметь большего. Приучай себя к качественным и красивым вещам постепенно. Через короткое время ты сам заметишь, как изменилась твоя жизнь. Та станешь мыслить, жить и принимать решения как успешный человек.

Вера в успех. Веришь ли ты себе? Правда? А как часто ты даешь себе обещания и не сдерживаешь их? Как часто ты позволяешь называть себя нехорошими словами, среди которых «дурак» – самое ласковое. И после всего ты станешь утверждать, что ты веришь себе? Представь, что тебе дает обещания и не держит их другой человек. Постоянно обзывает, ругает и наказывает тебя. Как ты станешь относиться к такому «приятелю»? Запиши свой ответ в тетрадь. Прочитай то, что ты написал. Вот так ты относишься к себе. И после перечисленных «добрых» слов ты продолжаешь верить себе, доверять, ценить и ожидать собственный успех? Да? Кого ты обманываешь? Меня? С кем ты сейчас разговариваешь? Посмотри, пожалуйста, в зеркало в глаза самому себе и медленно, не отводя взгляда, ответь, кого ты обманываешь. Побудь с этим вопросом несколько минут. Продолжай смотреть. Что ты чувствуешь, насколько сильно твое желание отвести взгляд? Какие ощущения ты испытываешь? Продолжай смотреть! Глаза в глаза! Этот ты сам разговариваешь с собой. Ты открываешь себя. Если хочется плакать, поплачь. Хочется рычать и кричать? Сделай это, главное – продолжай смотреть. Вероятно, в эти минуты ты переживешь массу ощущений, если позволишь себе это. Такие же ощущения бывают у человека, которого ты обманываешь. Если тебе было больно, задумайся над тем, как может быть больно и другим. Запиши на диктофон или в тетрадь все свои переживания и ощущения. Сделай небольшой перерыв. Проведи некоторое время в молчании. Столько, сколько тебе понадобится, чтобы разобраться с отношением к собственной вере и доверии. Готов двигаться дальше? Тогда продолжим.

От момента принятия решения до определенного результата путь не близкий. Всегда ли он прост и легок? Когда ты стремишься к поставленной цели, реальность такова, что для достижения приходится преодолевать различные преграды. И для преодоления каждой тебе придется принимать определенные решения. Некоторые из них будут приниматься легко. Некоторые потребуют времени для обдумывания. Твои главные задачи – движение и принятие нового решения (при условии неэффективности принятого ранее). Помни о том, что ты ответственен за все, что происходит в твоей жизни. Исходя из этого, ты увидишь и почувствуешь, что существуют только внутренние преграды. Только ты сам собственным выбором ограничиваешь себя и свои достижения. Только ты сам создаешь препятствия на пути к собственному успеху. Для чего? Чего ты боишься? Быть сильным, щедрым, успешным, любящим и искренним? Ты боишься доверять людям, или ты не доверяешь самому себе? Ответь честно на все эти вопросы. Перестань обманывать самого себя. Задай себе еще один вопрос. Когда ты принимаешь решение, для кого ты это делаешь? О чем думаешь в этот момент? Имеет ли для тебя значение в мгновение ответа мнение других людей? Кого ты слушаешь? Кто влияет на твое решение? Если ты принимаешь решение из-за страха что-либо потерять или что тебя не поймут, то прими прямо противоположное решение. Руководствуясь в принятии решения страхом, ты никогда не получишь положительного результата. Страх, всегда ограничивает и разрушает. Ты уверен, что именно это тебе и нужно? После того как ты поставишь перед собой определенную цель, важную и желанную, сделай следующее. Ответь на вопрос, о том, что самое плохое и страшное может произойти в твоей жизни, если ты достигнешь поставленной цели. Вытащи все, ты сам поймешь, когда источник страхов иссякнет. Поверь, в этом процессе ты узнаешь много нового и неожиданного о себе любимом, откроешь многие тайны и секреты того, что тебя ограничивает. Могу привести пример. Человек, решил создать собственный бизнес. И на заданный вопрос, отвечает следующим образом: «Если бы я открыл собственный бизнес и он стал успешным, то все время стал бы тратить на него. У меня не стало бы хватать времени на семью и отдых. У меня могли бы отнять успешный бизнес, и я бы разорился». Следовательно, принимая решение по данному вопросу, человек, отвечая «нет», руководствуется собственными страхами. Как ты думаешь, возможно ли принять решение о начале нового дела, если впереди только собственный страх и он тебя останавливает. Как часто в твоей жизни бывают подобные ситуации. Может ли тебя мотивировать страх? Бывают случаи, когда страх смерти самый лучший мотиватор. Страх потерять человека заставляет нас по-другому смотреть на ситуации. Прежде чем изливать свою ярость и гнев на любого человека, находящегося рядом с тобой, задумайся над тем, что эта встреча может оказаться последней в вашей жизни. И на что ты решишь потратить эти мгновения? Один из великих сказал: «Уходя, прощайся, как навсегда. Встречаясь, радуйся, как в первый раз!». Отслеживай, иногда используя твой страх, тобой могут манипулировать. Если ты чувствуешь, что тебя вынуждают принимать решение из-за собственного страха потери, то задумайся, какой лично ты сделаешь выбор, если забудешь об этом страхе. Разберись с тем, откуда берется твой страх. Где его начало? Ты в состоянии руководить собственными чувствами. Опиши свой страх в каждом отдельном случае. Разберись со своими ощущениями. Раздели эмоции и чувства. Эмоции – это результат зависимости от собственного эго. Чувства – это твоя ментальность, информация из подсознания. Учись разбираться с собственными проявлениями. Иногда страх порождает чувства одиночества, боли, унижения, вины. Иногда страх, как ни странно это звучит, может породить чувство благодарности. Вспомни такие моменты в своей жизни. Когда страх давал проявляться твоей осторожности и ты интуитивно, действовал исходя из собственной безопасности. Изучай себя, свои чувства и ощущения. В моменты страха можешь закрыть глаза и сфокусироваться на своих переживаниях. Таким способом ты сможешь легче разобраться с тем, какое решение в данный момент станет самым оптимальным для последствий. Если страх сковывает всего тебя и ты не можешь рассуждать логически, понимаешь, что все валится из рук и ты не можешь двигаться по направлению к цели, то займи себя совершенно любым действием. Самым лучшим станет выбор делать, казалось бы, самые абсурдные вещи. Произносишь такую фразу: «У меня есть цель, и я сделаю это!». И начинаешь действовать. Страшно, а ты действуешь. Прыгай на одной ножке, стой на голове, обзвони своих близких и пожелай успеха. Подари чужому человеку улыбку или запусти в небо воздушный шар. Устрой пир горой для дворовых кошек. Совершая несвойственные тебе дела и поступки, ты совершенно забудешь о своем страхе. Можешь купить краски, кисти, цветные карандаши, нарисовать свой страх и сжечь его или сложить из рисунка кораблик и отправить в плавание. А еще лучше, потерять. И потом каждый раз перед принятием ответственного решения, говорить себе: «Я страх потерял». И это правда.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.