Вопросы
Вопросы
—«Никогда более!», - вскричал оратор,
— «Никогда более не проснемся мы поутру с мыслью: "Кто я такой? В чем смысл моего существования? Изменится ли что-нибудь в космическом масштабе,
если я не пойду на работу?". Сегодня мы, наконец, раз и навсегда узнаем простой
и ясный ответ на все эти маленькие, но не дающие покоя
загадки Жизни, Вселенной и Всего Остального!».
Дуглас Адамс. «Автостопом по галактике».
Да эта простая техника называется «Вопросы». На вопросы нужно отвечать как получится, для самого себя и честно. В конце концов, мы же для себя всё это делаем... Вопросы делятся на три класса — утренние, вечерние и «проблемные». Вопросы утренние — для ответов утром, вечерние, как ни странно — вечером. Проблемные вопросы задаются по очереди для каждой проблемы из списка в твоем дневнике утром.
Утренние вопросы:
— Где я живу всегда свои ценности (какие ситуации)?
— Где, как я это чувствую?
— Что делает меня в моей жизни особенно счастливым (какие ситуации)?
— Где, как я это чувствую?
— Что более всего вдохновляет меня в моей жизни (какие ситуации)?
— Где, как я это чувствую?
— Чему я особенно благодарен (какие ситуации)?
— Где, как я это чувствую?
— Чему я сейчас радуюсь в моей жизни больше всего (какие ситуации)?
— Где, как я это чувствую?
— Каковы дела, к которым я причастен и которые решаю делать (какие ситуации)?
— Где, как я это чувствую?
— Кого я люблю? Кто любит меня? Что это, что я люблю в других людях?
— Где, как я это чувствую? Что другие любят во мне?
Проблемные вопросы для утра:
— Что в моей проблеме великолепно?
— Что ещё не совсем отлично?
— Что я готов сделать, чтобы прожить день так, как я хочу (позволять себе проживать)?
— Что готов я сделать, чтобы прожить день так, чтобы мне было хорошо?
Вечерние вопросы:
— Что я сегодня дал? Как одарил сегодня других? Свои ценности)?
— Чему я сегодня научился? Какие подарки я сегодня получил?
— Как мне помог этот день, оживить мои ценности?
Повтори утренние вопросы!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.