Глава 4. Задаём правильные вопросы

Глава 4. Задаём правильные вопросы

Как мы выяснили в первых главах, счастье – это достижение цели. Также мы решили, как преодолевать внутренние и внешние преграды на нашем пути. Теперь предлагаю выяснить ещё один момент в достижении цели – вопросы. Они обязательно будут появляться в ваших мыслях.

Назовём их «правильные вопросы». Под ними мы будем понимать вопросы, которые относятся к нашему личному эмоциональному состоянию. Это значит, что при принятии какого-либо важного решения вы должны задать себе подобные вопросы:

Какие эмоции я испытываю при выполнении этого дела?

Стоит ли результат затраченных сил?

Буду ли я жалеть о том, что сделала / не сделала, спустя время?

Необязательно задавать себе именно эти вопросы. Найдите те, которые будут вам помогать разобраться в своём внутреннем мире. У каждой из вас будет свой личный перечень вопросов. Благодаря им вы поймёте, от чего нельзя отказываться, а от чего – необходимо.

Приведу пример. Вы давно хотели научиться вязать, но времени на это найти не можете. Перед вами встаёт вопрос, действительно ли вы хотите научиться рукоделию. Для решения этой задачи помогут «правильные вопросы».

Задайте себе их. Например, получаю ли я удовольствие от этого занятия? Буду ли я использовать этот навык в будущем? Что мне даст это занятие? Ответы могут быть разными, но в зависимости от них вы сделаете правильный выбор. Предполагаемый ответ может выглядеть следующим образом. Да, мне нравится это занятие. Навык вязания мне пригодится в будущем – свяжу мужу шарф на годовщину. Вязание меня успокаивает.

Теперь рассмотрим пример с отказом от действия. «Правильные вопросы» и здесь очень хорошо работают. Например, вам всегда хотелось водить автомобиль. Вы пошли на курсы вождения – получили заветную корочку, но вождение не доставляет радости. Обратитесь к себе всё с теми же вопросами. Ответ может выглядеть так. Нет, мне не нравится это занятие. Навык мне не пригодится, так как у меня нет личного автомобиля. При вождении автомобиля я испытываю сильный стресс.

Нужно понять, что перед каждым действием необходимо задавать себе «правильные вопросы». Они помогут вам решить, на что нужно тратить время, деньги и силы, а от чего лучше отказаться. Главное – никогда себе не врать, ведь именно внутреннее состояние и эмоции делают нас счастливыми.