ОТ ЧЕГО ТВОЕ СЕРДЦЕ ПОЕТ?

ОТ ЧЕГО ТВОЕ СЕРДЦЕ ПОЕТ?

Многие люди пытаются установить с помощью разума, в чем заключается смысл их жизни, что должно быть самым важным, и что сделало бы их счастливыми. Но разум знает не так много о счастье. Он может, самое большее, вспомнить о счастливых часах в прошлом и сделать выводы, вроде: «Когда я еще писал свои картины, я был счастлив. Когда я выделял время для долгих прогулок на природе, то был более уравновешенным». Но что тебе принесет большую радость завтра, что сделает тебя счастливым — на эти вопросы может ответить только твое сердце. Итак, спроси у него: «Сердце, что может заставить тебя петь, ликовать, танцевать? Сердце, что бы ты себе пожелало?»

Выкрои время для своего сердца, организуй час тишины на диване, в ванной, на медитационной площадке, на балконе, на природе — все равно, где. Регулярно погружайся в тишину, говори со своим сердцем и прислушивайся к нему. Для этого тебе не надо медитировать по два часа в день, но регулярно устраиваемые «паузы тишины» продолжительностью в двадцать-тридцать минут будут вознаграждены и твоим сердцем, и всем твоим телом. «Если ты не пойдешь вовнутрь, ты останешься ни с чем», — гласит одна из ключевых фраз в «Беседах с Богом» Нила Д. Уолша. Только когда я вновь и вновь буду погружаться в тишину и прислушиваться к себе, я получу доступ к самому большому источнику знания и мудрости. Твое сердце имеет прямой доступ к самой большой базе данных на этом свете — к всеобщему знанию в тебе, и оно всегда готово вести тебя. Мы только должны создать условия, при которых можно прислушаться и понять.

В то время как разум пытается нам внушить, что на это нет времени со всеми нашими планами и списками срочных дел, сердце говорит на другом языке. Кто утром и вечером на тридцать минут уходит в тишину, тот открывает канал, остающийся закрытым для других. Он отворяет дверь для вдохновения и интуитивного знания. Он получает все больше сигналов, идей и образов из своего внутреннего мира. Я сам все время изумляюсь, сколько импульсов для моей жизни и работы можно почерпнуть из этих часов тишины.

Кто следует голосу своего сердца, тот не может упустить радость, ведь сердце хочет любить и радоваться любви. Оно хочет любить всех и вся. Оно призывает тебя к тому, чтобы ты подходил с любовью к работе и ко всему, чего требуют твои будни. Именно множество малых дел, исполненных с любовью, ведет к радости. Делай то, что ты делаешь, с любовью и вниманием. Делай это так хорошо, как только можешь. Управляй машиной с любовью и внимательностью. Ласково и заботливо прибирайся в своей кухне. Оплачивай счета нежно и внимательно, ведь ты за эти деньги кое-что получил. Встречай себя самого и всех людей настолько ласково и внимательно, как только ты можешь.

Каждый может стать ласковым и внимательным, если он находится в согласии с самим собой. Но мне нужно время для своеобразного «отступления», чтобы пойти вовнутрь, чтобы в наше лихорадочное время осознанно находиться с самим собой. Внутри играет музыка; внутри происходит нечто значительное, а оно всегда находится в сфере невидимого, духовного. Но большинство людей продолжает верить в старое заблуждение, что важна внешняя сфера. Нет, основание для всего внешнего в этой жизни — для изобилия или недостатка, для здоровья или болезни, для счастливых отношений или для одиночества — всегда находится в тебе самом. И к этому «себе самому» ты лучше всего сможешь добраться в тишине.