Особенности нашего организма

Особенности нашего организма

Внешняя оболочка лепит образ. По ней мы строим свое восприятие личности.

Майя Плисецкая

С незапамятных времен люди задают массу вопросов о том, кто мы такие, что мы должны сделать в жизни и зачем живем. Многие вопросы являются риторическими и подразумевают не наличие четкого ответа на поставленный вопрос, а бесконечные диспуты приверженцев того или иного течения, а зачастую и просто лентяев и балаболов, тратящих на бесполезные споры драгоценное время. Мне гораздо более близка другая категория вопросов, отвечая на которые, человек получает инструмент к максимально продуктивной, яркой и интересной жизни, учится тратить меньшие силы, пользоваться ситуацией и узнает других людей. От кого или чего мы зависим? Как использовать наши возможности? Как жить в гармонии с природой? Очень показательны в этом отношении исследования ученых, которые касаются наших биоритмов, темперамента, особенностей мышления, которые влияют и на формирование наших мотиваций. «Не прислушивание» к своему организму и наплевательское отношение к законам природы оборачивается «модным» синдромом хронической усталости, стрессами и… хроническим неуспеванием. Мы рассмотрим только маленькую часть того, что влияет на нашу успешную работу, на ее эффективность и быстроту исполнения. В заключении мы обобщим информацию в виде рекомендаций, которые будут однозначно полезны как домохозяйкам, так и людям, работающим в бизнесе, школьникам и студентам, молодым семьям… Универсального рецепта хорошего самоощущения, к сожалению, нет, важно почерпнуть из разных источников то, что подходит именно вам, разложить это в голове по полочкам, используя рекомендации, приведенные в этой книге, «приправить» их собственными мыслями – глядишь, и получится «максимально эффективная работа», а вопрос «как успевать все?» перестанет быть неразрешимой головоломкой.