Освобождаем место для нового
Освобождаем место для нового
Негативные убеждения, представления, установки много лет жили в нашем сознании. Они жили в тебе, как сорняки, которых ты не сажал, но которыми тебя бурно засеяли.
И сейчас в этой книге мы сделали ревизию – что в тебя посеяли, что выросло в твоем саду. И нравятся ли тебе эти колючки, которые колют тебя самого, людей, рвут отношения, цепляются за жизнь, не давая тебе двигаться по жизни спокойно и уверенно?
Если ты хочешь вырастить свои новые, чистые и светлые убеждения, тебе нужно сначала освободить для них место.
И я опять хочу обратить твое внимание на масштабность нашей «пересадки». В нас живут не одна-две негативные мысли. В нас – «посадки» таких мыслей. В нас – «деревья», «кусты» таких мыслей.
Один «куст» или «дерево» – это мысли о деньгах, возможности их заработать, наличии их в жизни, их собственном характере, трудности их зарабатывания.
Другой «куст» – мысли о браке, его несвободе, трудности и сложности жизни с партнером.
В нас целый сад посаженных в нас убеждений. И он запущенный, потому что никто этим садом осознанно не занимался. Там росло то, что было посажено когда-то другими людьми. Иногда это похоже на сад уродливых, корявых растений, которым просто не место в голове чистого человека.
И если мы хотим посадить новые, чистые и красивые убеждения, легкие и радостные «цветы» новых убеждений и представлений, которые действительно сделают нашу жизнь цветущей, процветающей, красивой и радостной – то сначала надо выкорчевать этих чужих корявых уродцев. Освободить место для новых посадок.
Один Учитель принимал у себя профессора университета. Он наливал гостю чай в чашку. Налив, продолжил лить дальше.
Профессор смотрел на льющийся через край чай, не выдержал и воскликнул:
– Она же полна, больше не входит!
– Вот как эта чашка, и вы наполнены своими мнениями и суждениями, – сказал Учитель. – Как я могу показать вам что-то новое, пока вы не опорожните свою чашку?
Негативное мышление, негативные убеждения и представления нельзя просто взять и отменить. Как нельзя «отменить» рост деревьев. С ними нельзя бороться, они очень живучи. Даже осознавая вред, разрушительный эффект таких представлений о жизни, их нельзя запретить. Сколько бы ты себе ни запрещал думать: «Деньги кончаются. Не смогу заработать…» – эти негативные мысли будут тебя посещать. Дереву не мешают запреты.
Но шаг за шагом, спокойно и последовательно мы будем освобождаться от таких убеждений. Осознавая их, мы тем самым как бы достаем их из почвы, в которой они так удобно росли. Мы достаем их, осматриваем и говорим: «Нет, это не пойдет… Это здесь расти не будет. Здесь мы посадим совсем другое растение».
И этот процесс «доставания» их из почвы происходит при принятии решений об освобождении от негативных убеждений. Когда ты как бы заявляешь старому убеждению: «Я тебя увидел, ты мне больше не нужно!»
Освободиться от старых, чужих негативных убеждений помогут тебе твои новые решения:
Я освобождаюсь от негативных убеждений.
Я освобождаюсь от «жертвенных» представлений.
Я освобождаюсь от чужих стереотипов.
Конечно, от этих стереотипов, от этих «сорняков» нельзя освободиться за один день. Они жили в нас годами, десятилетиями, и нужно время, чтобы освободить свое сознание от этих ограничивающих тебя, разрушающих твою жизнь представлений.
Будет здорово, если, найдя в себе очередной «сорняк», вроде: «Это сначала – любовь, потом – начнется…» – ты запишешь его в тетрадку, как бы поставив на контроль. И чем больше таких «сорняков» ты найдешь в себе, тем лучше, как бы странно сейчас это ни звучало.
Пойми, что каждый отслеженный тобой, найденный «сорняк» – прекрасная новость для тебя. Осознавая его наличие, видя его действие, освещая его своим вниманием, ты мешаешь ему дальше жить в тебе, ты лишаешь его силы. Ты берешь над ним власть, потому что осознаешь его присутствие. Ты его – контролируешь. Недолго ему уже осталось в тебе жить!
Действительно, чтобы освободиться от всех негативных убеждений, нужно время. Нужно время, чтобы осознать, какие убеждения мешают тебе в жизни, от чего нужно освободиться.
Шаг за шагом, спокойно и уверенно мы пойдем по пути освобождения, по пути чистки нашего сознания и, как следствие, чистке наших жизней от всего наносного, грязного, негативного.
Для того чтобы помочь тебе в этом процессе, и пишутся эти книги. Мы спокойно и последовательно проанализируем каждую сферу нашей жизни, чтобы увидеть, отыскать это чужое, ненужное. Чтобы ничего из этого «добра» в нас не осталось.
Записывая в тетрадку свои старые убеждения, ты тем самым уже начинаешь работу по освобождению от них.
И если ты не просто будешь их записывать, а будешь записывать их в виде позитивно звучащих решений, – дело пойдет быстрее.
Ты можешь записывать это примерно в таком виде:
Я освобождаюсь от неверия в любовь.
Я освобождаюсь от неуверенности в себе.
Я освобождаюсь от постоянного желания всем понравиться.
Я освобождаюсь от чужих, старых негативных убеждений.
Посмотри на написанное. Ты же понимаешь, – перед тобой – команды. Перед тобой – заявки.
Твое подсознание, сама Вселенная – уже начали помогать тебе в твоем освобождении!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Выбор нового направления
Выбор нового направления Негативное предсказание действует как черная дыра – место, куда отправляются умирать наше время и энергия. Тревога и беспокойство, источником которых является негативное предсказание, может захватить огромные части нашего ментального
НЛП нового поколения
НЛП нового поколения Предпосылки и обзор НЛП Эта книга посвящена новым, знаковым разработкам в сфере нейро-лингвистического программирования. Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) – это подход к пониманию человеческого поведения, а также набор точно описанных
Ничего нового…
Ничего нового… В этой главе не было ничего такого, с чем бы вы не встречались в повседневности. Рефрейминги приходится постоянно делать политикам и прочим спорщикам. А как еще перевернуть ситуацию с ног на голову и найти признаки процветания в экономическом кризисе? Как
МЫ ОСВОБОЖДАЕМ СВОИ ЧУВСТВА, ИЗБАВЛЯЯСЬ ОТ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО СТРЕССА
МЫ ОСВОБОЖДАЕМ СВОИ ЧУВСТВА, ИЗБАВЛЯЯСЬ ОТ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО СТРЕССА Любая эмоциональная боль хочет, чтобы ее приняли, поняли и телесно прожили. Наши дети так и делают.Оливер и Мария очень любят друг друга и счастливы вместе. Свои отношения они воспринимают как оазис
Итак, что нового?
Итак, что нового? Неужели эта идея так уж нова? У нас есть множество поговорок, подчеркивающих, как важно уметь рисковать и проявлять настойчивость. Например: «Кто не рискует, тот не пьет шампанского» и «Рим не сразу строился». (Кстати, я была рада узнать, что у самих
Освободить место для нового
Освободить место для нового «Незавершенок» полным-полно не только на работе, большинство домов также стонет под грузом всяких старых бумаг, газет, одежды, неиспользуемых игрушек, личных вещей и устаревшей, сломанной и ненужной техники. В Соединенных Штатах даже
Формирование нового поведения
Формирование нового поведения Осознать свой образ мышления Когда я впервые познакомилась с этой идеей, я не сразу оценила ее силу. Я была убеждена, что мои мысли всегда «только там», – либо они плавают в атмосфере, ожидая, когда я выхвачу их, либо составляют основу моих
Формирование нового поведения
Формирование нового поведения Прекратить зависеть от мнения других людей Многие из нас рано усваивают определенные реакции на разные жизненные ситуации и обстоятельства. Мы приучились позволять поведению других людей определять наше самоощущение.К осознанному
Формирование нового поведения
Формирование нового поведения Осуждение плохо отражается на вас Осуждение нами других людей раскрывает наше личное самоощущение, что, как правило, почти незаметно, и поэтому так легко решить, что в нас-то самих нет того, что мы столь рьяно осуждаем в других (ведь нам
Формирование нового поведения
Формирование нового поведения Расслабьтесь Это довольно просто. В первой главе мы уже говорили о необходимости позволять другим людям жить их собственной жизнью. Но сейчас я хочу сказать: Не лезьте не в свое дело! Не идите туда, куда не собирались и не хотели. Не
Формирование нового поведения
Формирование нового поведения Умение жить Миллионы людей тратят годы, если не десятилетия своей жизни, мысленно прокручивая в своих головах жизни чужие. В группах Анонимных Алкоголиков, в рамках программы Двенадцати Шагов для семей и друзей алкоголиков, мне всегда
Формирование нового поведения
Формирование нового поведения Не причинять вреда словом Задавались ли вы вопросом о том, как ваши комментарии во время какого-либо разговора могут отражаться на других людях? Жесткое замечание. Язвительная характеристика. А что чувствуете вы, когда вам откровенно
Формирование нового поведения
Формирование нового поведения Любую мысль можно отпустить Наличие мыслей – это, конечно, неплохо, но как же часто они сбивают нас с пути! Мы принижаем себя, мы осуждаем других, мы волнуемся о будущем. Так не должно быть! Мы полностью отвечаем за свои мысли, – знайте это, –
§ 2. Сотворение нового языка
§ 2. Сотворение нового языка Второй слой воздействия посредством слова – развитое сознание и процесс познания. На заре науки Бэкон говорил: «Знание – власть» (это более точный перевод привычного нам выражения «Знание – сила»). За жаждой знания скрывается жажда власти –
День 4 Освобождаем свои желания от страхов
День 4 Освобождаем свои желания от страхов Сегодня вечером выполните такое упражнение.Уединитесь, расслабьтесь, можете включить спокойную музыку. Закройте глаза, подышите глубоко, прочувствованно, осознанно минут пять, мысленно расслабляя все мышцы. Это помогает