Спортивный/энергетический ИЛИ фруктовый напиток?
Спортивный/энергетический ИЛИ фруктовый напиток?
Очевидно, что, когда вы теряете биологическую жидкость в ходе тяжелых тренировок, вам необходимо подзаправиться. Но так называемые спортивные и энергетические напитки часто наполнены сахаром и кофеином, так что перед покупкой читайте этикетку. К примеру, пол-литра энергетического напитка популярной марки содержит 140 калорий и некоторое количество кофеина. В таком же количестве популярного спортивного напитка содержится 135 калорий, но кофеин отсутствует. Давать кофеин детям нежелательно, и вы можете сделать свою дешевую и полезную версию напитка, дающего энергию, смешав две части воды с одной частью фруктового сока; если вы упражняетесь подолгу, щепотка соли восполнит то, что вы потеряли вместе с потом.
ОТВЕТ:?фруктовый напиток
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Энергетический оброк
Энергетический оброк — Вы хотели получить определение ума. Я готов это сделать. Обусловленный ум — это реаниматор.Вы знаете, что в больницах есть реанимационные отделения. Если человека поместили туда, значит, он находится на грани жизни и смерти. Неизвестно, выживет он
5.2.2. Спортивный стресс
5.2.2. Спортивный стресс Специфика протекания спортивного стресса напоминает учебный стресс, в котором хронические нагрузки межсессионного периода перемежаются с экстремальными эмоциональными переживаниями во время экзаменов. Подобным образом у спортсменов можно
Фруктовый сок ИЛИ смузи?
Фруктовый сок ИЛИ смузи? Если в смузи содержатся только фрукты, без таких молочных продуктов, как молоко или йогурт, то по части калорий выбор между ним и фруктовым соком не имеет особого значения. В 250?миллиграммовой бутылке апельсинового сока из одной сети по продаже
Информационно-энергетический поток
Информационно-энергетический поток Модель мира и его восприятия, излагаемая в трактате, находится в русле скорее оккультных, нежели естественно-научных представлений, однако она очень важна для автора (которого в данном случае устройство мира волнует лишь постольку,
1.1. Энергетический континуум
1.1. Энергетический континуум Внешне противоречивые выражения экзистенциальной материи представляют собой не что иное, как результаты действия, различные проявления одной и той же энергии, которая контролирует наше мышление. Все есть реальность непрерывной
2.4. Энергетический завтрак
2.4. Энергетический завтрак О том, что мы едим, написано и рассказано немало. Важной частью именно вашего продуктивного утра будет завтрак.Вообще еда, или то, что мы едим, всегда будет определять, в каком настроении мы будем находиться. Правильное питание повысит качество
Интуитивный спортивный гений
Интуитивный спортивный гений Мы уже отмечали, как неожиданное чередование полос и недооцениваемая регрессия (возвращение к норме) искажают интуитивные предположения спортивных болельщиков, тренеров, игроков и комментаторов. Можно ли что-нибудь сказать о сильных
Энергетический дозор
Энергетический дозор …Энергетическим вампиром человек становится бессознательно. Также бессознательно он делает свое черное дело. В течение жизни он подмечает ситуации, в которых получает удовлетворение и прилив энергии, а потом неосознанно стремится повторить
Часть II Разведка, или «Колдовской напиток»
Часть II Разведка, или «Колдовской напиток» Мне кажется, что на протяжении жизни следующего поколения неизбежно появятся фармакологические средства, которые заставят людей полюбить свое рабское положение, которые создадут… своего рода концентрационный лагерь для
Вы — энергетический вампир?
Вы — энергетический вампир? Возможно, вы узнали себя, прочитав описание энергетического вампира. Вы — один из тех, кто берет больше, чем дает? Не расстраивайтесь, у вас есть шанс изменить свою жизнь. УПРАЖНЕНИЕ Как вы ведете себя с окружающими вас людьми? Вы интересуетесь
Спортивный костюм или вечернее платье — решайте сами
Спортивный костюм или вечернее платье — решайте сами Я никогда не упускаю возможности поспособствовать практичному начинанию, каким бы маленьким оно ни было, потому что не перестаю удивляться тому, как горчичное семечко прорастает и превращается в прекрасное
СПОРТИВНЫЙ ВАРИАНТ
СПОРТИВНЫЙ ВАРИАНТ А эта история произошла недавно, перед последней Олимпиадой. Один молодой тренер, опаздывая на занятия в институте физкультуры, пошел проходным двором. Там играли в баскетбол мальчишки. Баскетболом это можно было назвать лишь потому, что играли мячом,
СПОРТИВНЫЙ АЗАРТ
СПОРТИВНЫЙ АЗАРТ Не просто хотеть успеха, а рваться к нему. Не просто учить что-то, а настроить себя так, что от этого зависит многое. Тогда, действительно, твоя учеба даст тебе много, и от этого многое будет зависеть.Человек часто говорит «не могу», но далеко не всегда это