Сведения о сахаре
Сведения о сахаре
• Сахар – это вид углеводов; он может быть нескольких разных типов. Один встречается в природе во фруктах и молочных продуктах, другой добавляют в торты, конфеты и напитки. Опасаться следует сахара и подсластителей, встречающихся в переработанных продуктах, поскольку чрезмерное их количество может привести к серьезному набору веса и связанным с этим риском для здоровья. И помните, чем ближе к началу списка сахар и подсластители расположены на этикетке, тем больше их содержится в продукте.
• Этикетки на продуктах иногда непонятны, так как в них может указываться только количество углеводов, и это не дает определить количество сахара. Чтобы это сделать, найдите фразу «углеводы, из них сахара…».
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Сведения о жирах
Сведения о жирах • В одном грамме любого жира содержится 9 калорий. Это практически в два раза больше, чем в таком же количестве белков и углеводов. Хотя жиры способствуют чувству насыщения, сокращение их потребления – эффективный способ сбросить вес.• К продуктам с
Сведения о соли
Сведения о соли • Высокий уровень соли в нашем рационе может привести к повышенному кровяному давлению, что, в свою очередь, связывают с риском сердечно-сосудистых заболеваний.• Рекомендуемая суточная норма потребления соли для взрослого составляет 6 г (около чайной
Метод сведения рук
Метод сведения рук В некоторых руководствах этот метод описывается как тест для определения степени внушаемости. Это верно. Вообще, начало любого метода индукции может быть тестом внушаемости и гипнабельности. И практически любой метод определения внушаемости может
Сведения об авторе
Сведения об авторе Ковалёв Сергей Викторович Психолог, психотерапевт, консультант по управлению, политический консультант.Доктор психологических наук, профессор.Психотерапевт Всемирного и Европейского регистров, сертифицированный Мастер-Тренер НЛП и специалист по
Полезные сведения
Полезные сведения Функциональная асимметрия заключается в том, что при осуществлении одних психических функций доминирует левое полушарие, а других – правое. Правое полушарие контролирует двигательные функции левой половины тела, а левое – осуществляет аналогичный
Сведения об авторах
Сведения об авторах Аносова Наталья Николаевна, Санкт–Петербург, Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена, аспирантка кафедры психологии человека.Архиреева Татьяна Викторовна, Великий Новгород, Новгородский государственный университет,
Дополнительные сведения
Дополнительные сведения Сведения об авторе Ковалев Сергей Викторович Психолог, психотерапевт, консультант по управлению, политический консультант.Доктор психологических наук, профессор.Психотерапевт Всемирного и Европейского регистров, сертифицированный
Сведения об авторе
Сведения об авторе Ковалев Сергей Викторович Психолог, психотерапевт, консультант по управлению, политический консультант.Доктор психологических наук, профессор.Психотерапевт Всемирного и Европейского регистров, сертифицированный Мастер-Тренер НЛП и специалист по
Сведения о респондентах
Сведения о респондентах Для оценки социальной значимости изучаемых в данной работе вопросов был проведен анкетный опрос экспертов [309].Учитывая сложность и многосторонность конфликтных процессов, многогранность их влияния на каждого человека во многих сферах
1. Краткие общие сведения
1. Краткие общие сведения К данной группе относятся характеры, обусловленные мягкой задержкой психофизиологического развития без каких-либо выраженных эндокринных расстройств. Это люди, которые и в зрелом возрасте несут в себе черты детства и юношества. И. П. Павлов
1. Общие сведения о суггестии
1. Общие сведения о суггестии Данный раздел книги посвящен разбору исторического развития суггестии, областей применения и действия суггестии, основных определений, понятий, методологического аппарата и принципов, лежащих в основе классификации суггестии. 1.1. ИСТОКИ И
Сведения об авторах
Сведения об авторах Сыропятов Олег Геннадьевич – доктор медицинских наук, профессор, академик Крымской АН. Врач психиатр и психотерапевт высшей категории. Профессор Украинской военно-медицинской академии (г. Киев).Дзеружинская Наталия Александровна — доктор
Сведения об авторе
Сведения об авторе Ковалёв Сергей Викторович Психолог, психотерапевт, консультант по управлению, политический консультант.Доктор психологических наук, профессор.Психотерапевт Всемирного и Европейского регистров, сертифицированный Мастер-Тренер НЛП и специалист по
Общие сведения
Общие сведения Психическая болезнь представляет собой изменения деятельности головного мозга, при которых психика не соответствует окружающей действительности, отражает ее искаженно. Проявляются психические заболевания в нарушении психики и поведения человека.Как