Глава 13
Что мешает знаниям превращаться в практику, или Руководителю на заметку
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава III Что мешает нам концентрироваться? Каждый раз, когда, занимаясь каким-либо делом, мы не можем сконцентрироваться, всегда найдётся причина, которая мешает нам: «Постоянно звонил телефон», «Было так жарко…», «Я плохо себя чувствовал…», «Коллега по работе М.
Глава 26. Превращаться ли в собственную мать? «Больше всего на свете я не хочу походить на свою мать»: некоторые женщины прилагают отчаянные усилия, только бы отличаться от своих матерей (любопытно, однако, что многие из них отмечают сами, что с годами, несмотря на все свои
Глава 9 Будем «курить фимиам» новым знаниям или начнем действовать? Многие читательницы пишут мне восхищенные послания, в которых один восторг и никаких действий. А это плохо, хотя многим непонятно. Не могу оставить эту проблему без внимания. Итак. Вот уж не думала, что
Ситуация 4. Как себя вести руководителю, если подчиненный отказывается выполнять распоряжение Хочу предложить реальный кейс из жизни небольшой компании.Переговоры нам приходится проводить каждый день, и не только с клиентами. Здесь мы разберем пример переговоров
Через практику – к совершенству Что ж, вы подробно изучили нашу методику, и теперь пора проверить ее на практике. Чтобы освоить новый навык, недостаточно прочитать книгу или посмотреть, как это делает кто-то другой. Если вы хотите научиться что-то делать сами, нужно
Занятия, поддерживающие практику осознанности Разумеется, любое занятие может помочь развить осознанность, но некоторые из них специально придуманы для выполнения этой задачи. Мы рекомендуем следующие:• Медитация (медитация – это концентрированная форма практики
Доверяйте своим знаниям Когда вы находитесь вдали от цивилизации, на спасательном плоту в открытом океане, вам все время хочется есть.Но, увы, не только вам, а и акулам тоже. Они были нашими постоянными спутниками, кружившими изо дня в день вокруг. Поначалу они ждали,
Начнем практику А теперь сделай упражнение. Заполни таблицу, приведенную ниже, – так ты поймешь, насколько хорошо выглядишь. Оценивай каждый параметр по следующей шкале: от 1 балла (очень плохо) до 5 баллов (отлично). После этого попроси друга оценить тебя, чтобы узнать
Глава 15 Что нам мешает? Рим, Италия Уверена, что вы взяли в руки эту книгу вовсе не для того, чтобы узнать подробности моей личной жизни. Во всяком случае, читателя, вероятно, мало интересует та ее часть, которая не касается брака. Поэтому избавлю вас от многочисленных
Обучение новым знаниям и навыкам Тем, кто вырос в дисфункциональной семьи, нередко сложно понять, что такое нормальные отношения или нормальное состояние души. Атмосфера, в которой вы росли, могла быть пропитана грубостью, насилием, пьянством родителей или ссорами и
Руководителю — о работе с людьми Можно исходить десятки километров по музейным залам и не стать ценителем искусства. Чтобы к нему приобщиться, нужно многое узнать, нужно не только смотреть и слушать, но и научиться воспринимать — видеть и слышать — прекрасное. А для
В Москву, навстречу знаниям и весне! Из прекрасной весны в +25° с мимозами, от волнующе синего моря и золотого солнца мы отправились в самый лучший город Земли, любимый город Кристины – Москву. В настоящую весну с нулевой температурой, капелью, пробивающимися сквозь тучи
Часть третья На пути к знаниям