Через практику – к совершенству
Через практику – к совершенству
Что ж, вы подробно изучили нашу методику, и теперь пора проверить ее на практике. Чтобы освоить новый навык, недостаточно прочитать книгу или посмотреть, как это делает кто-то другой. Если вы хотите научиться что-то делать сами, нужно попробовать. Затем попробовать еще раз, проанализировать, внести коррективы. Один из способов совершенствования навыка новаторства – мысленно представлять себе применение техник. В своей книге «Прилипчивые идеи» («Made to Stick») братья-психологи Чип и Дэн Хиты рассуждают о важной роли мысленного моделирования в решении проблем, а также в развитии навыков:
Анализ тридцати пяти исследований с участием 3214 человек показал, что мысленный образ действия – когда человек неподвижно сидит и только представляет себе, как успешно выполняет заданное действие от начала до конца, – сам по себе значительно улучшает результаты. Этот факт подтвердился во множестве самых разных задач. В целом мысленное моделирование выполнения задачи лишь на треть уступает по результативности реальному физическому действию.
Мы рекомендуем использовать прием мысленного выполнения действий для лучшего овладения нашей методикой. Мысленное моделирование создает мысленный образ какого-то события или череды событий. Так наш мозг придумывает сценарии и представляет себе, как они будут разыгрываться в жизни. Он делает это постоянно. Мы мысленно представляем, как едем в магазин за покупками, как разговариваем с начальником, как нам массируют спину. Мысленное моделирование может быть использовано и для отработки навыков, которые вы хотите освоить, например для придумывания новых идей.
Попробуйте следующие способы использования мысленного моделирования для совершенствования навыка новаторства:
1. Находите вокруг нестандартные идеи. Сталкиваясь с какими-то новыми и интересными вещами в своей повседневной жизни, обращайте на них внимание и пробуйте представить, как они были придуманы. Не прослеживается ли в них влияние одной из пяти описанных здесь техник? Если обнаружите признаки знакомой схемы, попробуйте сымитировать тот же мыслительный процесс, который мог привести к созданию этого необычного объекта. Сначала перечислите его компоненты. Затем выберите из них тот, который лег в основу инновации.
2. Отыскивайте объекты наугад. Находите в своем окружении самые обыденные предметы и пробуйте мысленно применять к ним одну из техник новаторства. Возьмите, например, бутылку кетчупа или почтовый ящик. Проделывайте то же упражнение и с услугами, например с доставкой почты или чисткой ботинок. Выберите услугу и пропустите ее через все шаги одной из наших техник.
3. Выбирайте техники наугад. Попробуйте мысленно применить одну из техник к текущей ситуации. Например, если вы проходите предполетный досмотр в аэропорту, представьте, что с помощью техники создания зависимости свойств проводите связь между двумя независимыми переменными этого процесса. Что, если скорость продвижения очереди будет зависеть от опытности служащего, проводящего досмотр? Можно ли выделить отдельную очередь к самым опытным служащим и, к примеру, брать дополнительную плату с тех, кто хочет таким образом сэкономить время? Или представьте, что применяете технику объединения задач: самим пассажирам предлагается дополнительная задача – досматривать других пассажиров. Как это можно организовать? Принесет ли это пользу? Кого могла бы заинтересовать такая идея?
Новаторство – когнитивный процесс. Имитируя эту умственную деятельность в незнакомых, выбранных наугад ситуациях, вы тренируете «творческие мышцы» для того случая, когда они действительно вам понадобятся. Через практику – к совершенству.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Совершенству нет предела
Совершенству нет предела Очень хорошо. Мы с вами успешно продвигаемся вперед. И впереди нас ждет все самое интересное и увлекательное. Следующим шагом нашего обучения наслаждению станет умение находить удовольствие не в отдельных аспектах нашей восприимчивости, как это
Лидеры стремятся к совершенству
Лидеры стремятся к совершенству Лидер – это тот человек, который выбирает степень совершенства для своей команды. Лидер старается быть лучшим во всем, что он делает. Он постоянно стремится к совершенству в тех областях, где достигаются ключевые результаты. Он
НА ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ (1)
НА ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ (1) Давайте еще раз вспомним основные моменты, которые, помоему мнению, являются важными вехами на нашем пути к совершенству, длиною в жизнь.• Прежде всего, мы любим себя на всех этапах своего движения к идеальной фигуре. Мы любим себя до, во время и
НА ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ (2)
НА ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ (2) • Мы равнодушно проходим мимо кондитерских отделов, понимая, что ничего, кроме вреда для талии и здоровья, все эти разноцветные пирожные и прочие соблазны не приносят.• Мы настраиваемся на постоянное улучшение своей фигуры и убеждаем себя в том,
Секрет № 1 Мужчины часто выражают себя через секс когда не могут выразить через эмоции
Секрет № 1 Мужчины часто выражают себя через секс когда не могут выразить через эмоции Было ли у вас так? Ваш партнер предлагает вам заняться любовью, однако вы видите, что сам он на это не очень настроен, выглядит зажатым и напряженным. Вы пытаетесь заговорить с ним, но он
Глава 10. Дорога к совершенству
Глава 10. Дорога к совершенству Любовь, которая ежедневно не возрождается, ежедневно умирает. Халиль Джебран Недавно американские ученые выяснили, что полноценный тонус мышц малого таза загадочным образом увеличивает биопотенциал головного мозга. Иначе говоря, те
Неутолимая тяга к совершенству
Неутолимая тяга к совершенству Знаменитый Сальвадор Дали прославился не только своими сюрреалистическими полотнами, эпатажными выходками и, кстати сказать, оригинальными духами, но и блестящими афоризмами, один из которых звучит так: «Не бойтесь совершенства. Вам его
№ 92. Байка «Стремление к совершенству»
№ 92. Байка «Стремление к совершенству» «Оставим это человеку: пытаться быть тем, чем он не является, иметь идеалы, которые не могут быть достигнуты, стремиться к совершенству, чтобы спастись от критики, открывать дорогу к бесконечной умственной пытке», – это слова Ф.
Тренировка — путь к совершенству
Тренировка — путь к совершенству Попрактикуйтесь на человеке, который сидит за кассой. Ведите себя приветливо. Чтобы расположить кассира к себе, отдайте ему (или ей) свои купоны, дающие право на скидку, до того как он выбьет чек. Если вам понравилось, как он одет или
Глава 13 Что мешает знаниям превращаться в практику, или Руководителю на заметку
Глава 13 Что мешает знаниям превращаться в практику, или Руководителю на
Занятия, поддерживающие практику осознанности
Занятия, поддерживающие практику осознанности Разумеется, любое занятие может помочь развить осознанность, но некоторые из них специально придуманы для выполнения этой задачи. Мы рекомендуем следующие:• Медитация (медитация – это концентрированная форма практики
Начнем практику
Начнем практику А теперь сделай упражнение. Заполни таблицу, приведенную ниже, – так ты поймешь, насколько хорошо выглядишь. Оценивай каждый параметр по следующей шкале: от 1 балла (очень плохо) до 5 баллов (отлично). После этого попроси друга оценить тебя, чтобы узнать
Нет предела совершенству
Нет предела совершенству Нам предстоит еще многому научиться у культур, ориентированных на динамическое мышление. Мы считаем высокую самооценку залогом отличных результатов; родители в других странах полагают, что все как раз наоборот. Поэтому они поощряют старание и