K3 – ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА

K₃ – ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА

Не так уж плохо, когда мужу от жены надо только одно, плохо, когда ему уже ничего не надо.

Каждый, наверное, не раз замечал, что его чувства весьма переменчивы. Они зависят даже от таких причин как состояние погоды и вкус съеденной пищи. Если внимательно проанализировать эти и другие факторы, то обнаружится, что они тесно связаны с физическим состоянием организма. У всех людей существует естественная связь между испытываемыми чувствами и состоянием организма, и любовь не исключение.

Установлено, что во время влюбленности изменяется гормональный и химический состав крови: повышается уровень норадреналина и адреналина, учащается ритм сердца, перераспределяется кровоток в пользу мышц и головного мозга, расширяются зрачки. Эти измененияактивности вегетативной нервной системы являются неотъемлемыми показателями проявления любви. В свою очередь, заболевания организма, утрата им части функций в связи с травмами и старением не могут не сказаться на изучаемом нами чувстве.

Большинство людей понимает, что знакомиться, объясняться в любви с человеком, у которого разболелся зуб или обострилась хроническая болезнь, не стоит, лучше выбрать для этого другое время и место. Иначе вместо любви с первого взгляда, взаимной симпатии, согласия на брак вы можете получить обратный результат. Случаи, когда кто-либо из партнеров имеет серьезные врожденные или приобретенные физические недостатки настолько индивидуальны, что мы на них не будем подробно останавливаться, просто примем к сведению их значимость во взаимоотношениях полов. А рассмотрим те изменения физического состояния организма, с которыми придется столкнуться каждому из нас. Понимание неизбежности возрастного процесса и всего того, что с ним связано, особенно важно не столько для завоевания любви, сколько для ее сохранения.

Человек имеет биологические часы, отсчитывающие время старения организма. Этот процесс начинается после тридцати лет, и пока еще ни врачам, ни ученым не удается остановить его. У женщин к 45–50 годам заметно снижается количество гормонов эстрогенов, что приводит к перестройке всего организма, так как все жизненно важные органы имеют рецепторы, чувствительные к их воздействию. Наиболее характерные проявления наступающего климакса – это нарушения менструального цикла. Время наступления менопаузы точно предсказать невозможно, но существует наследственная предрасположенность, записанная в генах, и можно предположить, что все будет протекать, как у ближайших родственниц. Основные симптомы этого состояния организма: приливы жара, колебания артериального давления, обильное потоотделение, ознобы, нарушение сна, появление храпа, ощущения нехватки дыхания. Возможны депрессии, сопровождающиеся болями в сердце и суставах. Слабеет контроль над функцией мочевого пузыря, ухудшается память, повышается раздражительность, тревожность, плаксивость.

Мужской климакс дает о себе знать в возрасте 50–60 лет. В этот период в мужском организме уменьшается выработка полового гормона тестостерона, что ведет к нарушению деятельности надпочечников, щитовидной железы, гипофиза, сердечно-сосудистой системы. К наиболее распространенным симптомам мужского климакса относятся: учащенное сердцебиение, боли в области сердца, ощущение пульсации в голове, головокружение, повышение артериального давления. У некоторых мужчин отмечается ухудшение памяти, бессонница, снижение работоспособности, ослабление половой потенции. Нередко на фоне климакса развиваются ожирение, подагра, диабет. Многие мужчины, подобно женщинам, панически реагируют на сопутствующие климаксу симптомы и меняются до неузнаваемости. Сдержанные и спокойные становятся эмоционально неуравновешенными и раздражительными, весельчаки и заводилы впадают в тоску и депрессию, а зануды и молчуны поражают окружающих неожиданной беспечностью и общительностью.

У половины мужчин и женщин в климактерический период ухудшается качество жизни. Я специально подробно описал его симптомы, чтобы партнеры не принимали их за серьезные заболевания, угрожающие здоровью, чтобы терпимо относились к изменениям в характере любимого человека, прощали нервные срывы и половую слабость. Говорят, что мудрость не всегда приходит с возрастом, бывает, что возраст приходит один. Если это случилось с вашим партнером и все попытки наладить отношения разбиваются о стену непонимания, не стесняетесь обратиться за помощью к специалисту. Тот, кто не использует в борьбе за свою любовь все средства, рискует остаться в одиночестве.

Многие знают о существовании такого понятия как кризис средних лет. Когда мужчины и женщины на фоне гормональных изменений начинают мучительно думать о смысле жизни и ее целях, искать душевное тепло, пересматривать свое отношение к сексу. Причем, в среднем возрасте на недостаток секса чаще жалуются не мужчины, а женщины. Медики объясняют это тем, что по мере снижения в крови уровня женского гормона эстрогена женщины начинают сильнее чувствовать влияние андрогенов (тестостерона и других), управляющих половым влечением. Потеря партнерами гармонии в сексуальной сфере ведет к развитию неуверенности, неудовлетворенности жизнью и депрессии.

Многие мужчины в поиске выхода из возрастного кризиса приходят к выводу, что еще не поздно начать новую жизнь и пытаются вернуть уходящие годы с помощью более молодой партнерши. Для других, напротив, после угасания половой активности наступает период, соответствующий старой шутке: «Наконец-то стал импотентом – как гора с плеч». И напрасно. Если у мужчины возникли проблемы с эрекцией и врачи не способны помочь, не надо отчаиваться. Необходимо твердо знать, что не все потеряно. Можно испытывать оргазм и без полной эрекции, можно найти и использовать альтернативные варианты близости. Не надо скрывать эту проблему от партнерши – бессмысленно. При обоюдном желании всегда можно найти ее решение и в полной мере удовлетворить физические и эмоциональные потребности, связанные с сексом. При этом секс не только даст сердечно-сосудистой системе тренировку, сравнимую с легким бегом, но и снимет симптомы стресса за счет выработки организмом естественного транквилизатора – окситоцина.

Главное не обращать внимания на свой хронологический возраст. Большинство из нас ощущают себя лет на пять моложе, чем есть на самом деле. Признак молодости для окружающих – это ваша внутренняя и внешняя энергетика. Основное противодействие угасанию энергии – физическая активность: утренняя гимнастика, спорт, танцы, игры и развлечения. Возможен, в разумных пределах, прием гормональных препаратов. Ученые считают, что после тридцати лет хронологический возраст человека не имеет особого значения. Важен биологический возраст, который вы можете и должны поддерживать диетой, физическими упражнениями, водными процедурами и солнечными ваннами. Физические упражнения дают не только сильное тело, но и энергию, необходимую для того, чтобы им наслаждаться. Хорошее физическое состояние организма важно не только для вас, но и для вашего партнера, для ваших с ним отношений.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.