Создатель времени № 1 СОЖАЛЕНИЕ О ПРОШЛОМ
Создатель времени № 1
СОЖАЛЕНИЕ О ПРОШЛОМ
Активные действия – важная часть творческого процесса, поэтому время, которое тратится не на активное творчество, затягивает процесс. Один из наиболее верных способов растратить энергию и остановить творческую деятельность – губительная вера в сожаление. Оно не только не помогает творить, но и негативно сказывается на жизни в целом. Оно служит источником боли и мешает взглянуть на себя в новом, созидательном свете. «Но как быть без сожаления? Оно помогает не повторять ошибки!» – можем возразить мы. Разум использует его, чтобы вы стыдились себя, испытывали чувство вины и заостряли внимание на своем несовершенстве. Сожаление не дает заново определить свою личность и почувствовать удовлетворение.
Из прошлого опыта важно помнить то, как конкретные чувства и действия привели к определенному результату. Эта информация действительно нужна. Например, поможет ли повторение прошлых чувств и действий получить желаемое в новой ситуации? Вот какой вопрос следует себе задать. Поспособствует ли крик на сына или дочь улучшению ваших отношений? Будет ли он действенным инструментом укрепления любви и доверия, которых вы добиваетесь? Вот единственное, что важно. Приведет ли самообман по поводу результатов труда к продвижению по карьерной лестнице или нахождению новой работы?
Рассмотрим на конкретном примере, как сожаление влияет на решения, а следовательно, на время и ход жизни. Вы сожалеете, что недавно накричали на ребенка в приступе фрустрации, и хотите снять с себя груз вины. Вы обращаетесь к своему семнадцатилетнему сыну со словами: «Прости меня. Давай я тебе что-нибудь куплю, куда-то свожу, с чем-нибудь помогу или как-то иначе заслужу твое прощение». Вами движет потребность почувствовать себя лучше и поскорее избавиться от вины, а вовсе не подлинное уважение к ребенку и понимание его потребностей. Это все равно что чересчур обильно поливать дерево, которое годами подолгу оставалось без воды. Ваша тактика не сработает: спешка, желание наверстать упущенное, скорее всего, причинят дереву еще больше вреда.
Вспомним об изначальном намерении – построить близкие отношения, которые будут подкрепляться уважением и любовью. Сожаление – худшее основание для таких отношений, потому что влечет за собой ложные действия – эгоцентричные или основанные на нужде. По-настоящему тесная связь с другим человеком должна опираться на взаимное уважение. Человек, имеющий самоуважение и богатый внутренний мир, не имеет сожалений. Подобное душевное расположение подразумевает действия, не основанные на потребности в ком-то или в чем-то, например на желании искупить свою вину. Вы не пытаетесь манипулировать другим, склонить его к принятию нужного вам решения, чтобы почувствовать себя лучше. Если вы предложите человеку одобрение и принятие, он перестанет испытывать давление и чувствовать себя обязанным вас «осчастливить». Он поймет, что его уважают, и сам захочет углубить ваши отношения.
Вышеприведенный пример – лишь одна из большого числа возможных ситуаций, в которых сожаление ограничивает ваше определение собственной личности (Я ЕСТЬ) и замедляет воплощение ваших желаний. Утверждение, что вы могли или должны были сделать что-то лучше, – своего рода самоотрицание. В действительности есть только то, что вы сделали, – и точка. В конкретный момент времени это действие и было лучшим из того, что вы могли сделать. Других истин не существует.
СОЖАЛЕНИЕ ИМЕЕТ НЕГАТИВНЫЙ ОТТЕНОК. Это понятие является лишь инструментом манипуляции. Оно не меняет ваше поведение, а лишь усугубляет его. Если вы попали на крючок сожаления, оно отравит ваш разум, тело и душу. Избавьтесь от сожаления, и вы освободитесь от искусственных ограничений. На подсознательном уровне оно не позволяет вам почувствовать, что вы достойны большего, и создает ощущение времени. Творение происходит исключительно в НАСТОЯЩИЙ момент. Если ваш разум застрял в прошлом, вы не можете создать ничего нового и позитивного. Вы слишком заняты борьбой с тем, что уже произошло, и не способны на конструктивные поступки. Творение имеет место только тогда, когда вы целиком погружены в настоящее.
Они стараются прикоснуться к вечности, но блуждают своими мыслями где-то в прошлом и будущем. Если бы их разум мог остановиться хотя бы на одно мгновение, то они увидели бы сияние вечности, которое всегда неподвижно.
Святой Августин
САМООБМАН И ОТРИЦАНИЕ – неотъемлемые элементы жизни многих из нас. Это состояние и боль, которую оно вызывает, доказывают, что мы все еще учимся. Цель любого разочарования – научить вас тому, что поможет вам на пути к цели. В этом и заключается суть познания. Преуспевшие в творчестве люди не теряют время в попытках изменить то, что им неподвластно. Они не отрицают того, кем были в прошлом, но извлекают из него уроки и используют полученные знания тогда, когда те действительно могут поменять их жизнь, – СЕЙЧАС.
Примите тот факт, что ваши прежние действия основаны на том, кем вы были. Но сейчас, возможно, вы изменились или в состоянии измениться. Примите эту истину – и навсегда освободитесь от разочарования.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Сожаление
Сожаление Сожаление — это шантаж торжественный и солидный. Он применяется людьми, наученными видеть в прошлом лишь несчастливые моменты. В будущее сожалеющий клиент заглядывает, только чтобы напомнить себе, что он всегда будет таким, каким был раньше. «Я всегда буду
СОЗДАТЕЛЬ “ЕРАЛАША” БОРИС ГРАЧЕВСКИЙ
СОЗДАТЕЛЬ “ЕРАЛАША” БОРИС ГРАЧЕВСКИЙ — Чем наполнены ваши последние переживания и чувства?— Дело в том, что меня в этой жизни так много беспокоит.(Можно предположить, что мой пациент сравнивает эту жизнь с какой-то другой жизнью, но какой?) — Примечания Рамиля
Зевс как создатель союзов: брак
Зевс как создатель союзов: брак Для архетипа Зевса, -- чья главная цель состоит в расширении своих владений, -- брак тоже является возможностью заключить альянс и укрепить свою власть. Браки между царственными особами устраивались премьер-министрами. Патриархальные браки
Сожаление
Сожаление Сожаление — это эмоция; это и наказание, которому мы себя подвергаем. Страх разочарования часто влияет на принимаемое решение («Не делай этого, пожалеешь!»), и чувство сожаления знакомо всем. Это эмоциональное состояние хорошо описано двумя голландскими
Аутогенная тренировка и ее создатель
Аутогенная тренировка и ее создатель Аутогенная тренировка (АТ) – это методика самовнушения, которая позволяет посредством психических процессов, прежде всего представления, внимания и эмоциональных состояний, влиять на деятельность органов, управляемых вегетативной
Мужчина – создатель, женщина – хранительница
Мужчина – создатель, женщина – хранительница Прописная истина: мы, человечество, разделены на две части, на два пола – мужской и женский.Однако по древним преданиям, первоначально планету нашу населяли не мужчины и женщины, а бессмертные создания, каждый из которых
Создатель времени № 2 Страх перед будущим
Создатель времени № 2 Страх перед будущим Страх – одно из самых изнуряющих и негативных чувств. Он является главной причиной тревоги и отсутствия гармонии. Чтобы научиться контролировать страх, необходимо понять его смысл и источник.Если снять со страха всю шелуху,
Создатель времени № 3 ВЕРА В ОГРАНИЧЕНИЯ
Создатель времени № 3 ВЕРА В ОГРАНИЧЕНИЯ Разум наиболее эффективен тогда, когда он открыт, то есть не отягощен привычными страхами и ограничениями, мол, это вам под силу, а то нет. Открытый разум всегда любознателен и настроен на усвоение новой информации. Такое
Создатель времени № 4 Защита ложных убеждений
Создатель времени № 4 Защита ложных убеждений Познание = изменение. Возможно, вы уже слышали, что стоит разуму расшириться – и он никогда не вернется к прежним размерам. Когда разум получает новую информацию – а это происходит постоянно – она вас меняет; вам
Создатель времени № 5 СИЛА ПОТРЕБНОСТЕЙ
Создатель времени № 5 СИЛА ПОТРЕБНОСТЕЙ Если вы привыкли к определенному образу жизни и он стал необходимым условием вашего выживания (то есть комфортного существования), то любое событие, способное нарушить привычный уклад жизни, часто воспринимается
Кто я? Пешка? Игрок? Создатель игры?
Кто я? Пешка? Игрок? Создатель игры? Всего проще определить себя как пешку. Многие люди так и делают. Мы определяем себя как пешку или другую фигуру, чтобы избежать боли и не раздражать других людей. «Ой, простите, если я вас потревожил!Извините, если я вам помешал! Ничего, что
Создатель игр – это судьба
Создатель игр – это судьба Если вдруг на более ранних страницах у вас мелькнула мысль, а не Создатель ли вы игр – поздравляю! Возможно, вы и есть – Он. У такого человека есть еще кое-какие признаки и особенности, о которых я должна сообщить моему читателю.Настоящие