Создатель времени № 2 Страх перед будущим
Создатель времени № 2
Страх перед будущим
Страх – одно из самых изнуряющих и негативных чувств. Он является главной причиной тревоги и отсутствия гармонии. Чтобы научиться контролировать страх, необходимо понять его смысл и источник.
Если снять со страха всю шелуху, вы обнаружите, что он несет в себе следующее послание: ваша жизнь находится под угрозой. Жизнь в данном случае означает приемлемый для вас способ существования. Поэтому, когда вы боитесь, что у компании, в которой вы работаете, появится новый собственник, это означает следующее: «Оставят меня здесь или сократят?» Боясь идти к врачу, вы, возможно, думаете: «Не сделают ли они мне чего-нибудь плохого?» Страх перед первым свиданием можно резюмировать так: «Не буду ли я отвергнут?»
Страх основан на проекции того, что теоретически может угрожать вашей жизни. Он создан вашим эго, чтобы сохранить вас неизменным и удержать в рамках «известного» и «пригодного для выживания» в соответствии с вашим прошлым опытом – даже если нынешнее состояние причиняет вам боль. Если вы боитесь, что изменение ситуации все только ухудшит, то не станете предпринимать никаких творческих действий.
Или еще более красноречивый пример: представьте себе человека, который страдает от зависимости, разрушающей его жизнь, отношения, карьеру, здоровье или ухудшающей его материальное положение. Какими бы серьезными ни были его проблемы, но, если он боится, что без алкоголя, наркотиков и так далее все станет только хуже, его поведение не изменится.
В данном случае изменение кажется нецензурным словом. Страх часто заполняет пустое пространство, которое возникает, когда на горизонте появляются перемены. За долгие годы трансформации разум нашел способ защитить себя от идеи или угрозы уничтожения. С момента нашего появления на свет нашему разуму свойственна гиперопека, причем она может захватить власть над всеми сферами жизни. Мы можем утратить способность предпринимать решительные шаги ради получения желаемого, а время окажется растянутым. Мы будем испытывать фрустрацию, раздражение и, возможно, утратим надежду.
Если посмотреть на тех, кто получил то, что хотел, мы увидим в них кое-что общее. Люди, воплощающие свои мечты в жизнь, не позволяют страху тормозить их творческое продвижение вперед. Самое главное: они не концентрируются на том, что НЕ МОГУТ сделать, а обращают основное внимание на то, что им ПОД СИЛУ. Конечно, в любом деле следует проявлять благоразумие и осознавать возможные риски. Но вера в себя и свои возможности не позволяет страху замедлять время. Успешные люди смело идут вперед и создают условия, необходимые для исполнения их желаний. Они не думают о том, что выживут, а знают это наверняка.
Чтобы получить власть над временем, нужно научиться распознавать страх, как только он появляется на горизонте вашего сознания, и отличать правду от той лжи, которую он может вам внушать. Если вы привыкнете анализировать, как некая мысль продвигает вас вперед или, наоборот, тормозит, то станете эффективно принимать решения и сможете свободно выбирать, кем хотите быть и во что верить. Это действительно жизнеопределяющий навык, и сила воли – важная составляющая данного процесса. Вы можете целый день читать книгу о времени и его влиянии на вашу жизнь, но, пока вы не примете решение измениться и не начнете демонстрировать свою новую личность, ваша жизнь останется прежней.
Ничего не поменяется до тех пор, пока вы не вырветесь из ловушки страха, удерживающего вас в нынешнем состоянии. Творение всегда протекает в настоящем. Если вы постоянно проецируете и представляете себе опасное будущее, то вы не творите. Настоящее обладает поистине великой силой!
В следующие двадцать четыре часа вы можете совершить любое из указанных ниже действий. Если какое-то из них имеет прямое отношение к вашей жизни, проследите за реакцией своего тела или разума. Понаблюдайте за рационалистическими объяснениями, отрицанием и пугающими проекциями, которые могут проникнуть в ваш разум, когда он ознакомится со списком.
В следующие двадцать четыре часа вы могли бы:
• Напечатать свое резюме и разослать его в пять разных компаний.
• Зарегистрироваться на сайте знакомств и отправить сообщения нескольким участникам со схожими интересами.
• Позвонить родственникам, друзьям, детям, жене или мужу, от которых вы в последнее время отдалились, чтобы начать все заново.
• Составить план книги, которую хотите написать.
• Поговорить по душам со своим спутником жизни.
• Надеть спортивный костюм и кроссовки и отправиться на пробежку.
• Освободить холодильник и буфет от нездоровой пищи и до отказа заполнить их полезными продуктами.
• Определить новые правила поведения для своих детей, основанные на взаимном уважении.
• Пригласить свою вторую половинку на незапланированное романтическое свидание.
• Определить для себя бюджет, которого будете придерживаться независимо от обстоятельств.
• Запланировать отпуск, о котором давно мечтали.
• Начать оформление документов, необходимых для открытия своего дела.
• Решить, что навсегда измените свое отношение к страху и будете жить свободно и ничего не боясь.
ЗДЕСЬ ПЕРЕЧИСЛЕНЫ ЛИШЬ НЕСКОЛЬКО из миллионов возможных действий и решений, которые становятся возможны, когда СТРАХ перестает вам мешать. Подобные решения необходимы для того, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки и разрушить оковы ВРЕМЕНИ. Продвижение к цели возможно благодаря тому, что в глубине души вы знаете: все, чего вы хотите добиться, осуществимо.
Важно понимать, что действия ради самих действий или ради того, чтобы доказать, что вы не боитесь, совершенно бесполезны, если за ними не стоит сила воли и стремление любой ценой осуществить намерение. В таком случае время обязательно найдет лазейку и проникнет в вашу жизнь. В вашем разуме или вашей жизни непременно возникнет проекция или ситуация, которая отложит развитие событий по нужному вам сценарию.
Мечта без веры, силы воли и действий навсегда останется лишь мечтой.
Очень многие из ваших реакций, основанных на страхе, не связаны с реальностью. Они питаются ложью, в которую вы верили долгие годы. Спросите себя: помогает ли такой образ мышления воплощению ваших идей в жизнь? Способствуют ли ваши представления о себе самом и окружающем мире формированию вашей новой личности? Насколько сильна ваша решимость прекратить пустую трату времени, будет зависеть от ваших следующих мыслей и действий. Готовы ли вы положить конец мучительному восприятию времени, которое рождают застарелые страхи? Готовы ли вы взяться за что-то новое? Время покажет…
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
СТРАХ ПЕРЕД РУКОВОДИТЕЛЕМ
СТРАХ ПЕРЕД РУКОВОДИТЕЛЕМ Современный человек подвержен множеству фобий, и страх перед вышестоящим, пожалуй, один из самых сильных, и коренится он в глубоком прошлом.Вожак первобытного племени держал своих «подчиненных» в страхе, так как подавлял их своей физической
1. Страх перед людьми
1. Страх перед людьми Критика Если вы будете критиковать других, совершенствуясь в нахождении слабых мест и недостатков, вы быстро потеряете покой. Если вы будете дальше продолжать этим заниматься, вы навсегда лишитесь радости жизни. Постарайтесь привести в действие
3. Страх перед поражением
3. Страх перед поражением Желание в некоторых ситуациях может из преимущества превратиться в недостаток. Если, например, вы ненавидите редактировать тексты ил писать письма, а ваши планы необходимо заставляют вас это делать, вы будете скорее стараться избавиться от
Страх перед свободой
Страх перед свободой Как правило, все подростки (за редким исключением) требуют, чтобы родители предоставляли им как можно больше свободы. В этот период даже самые неконфликтные раньше дети часто находятся «в контрах» со своими родителями, считая, что те стесняют их
Страх перед неудачей
Страх перед неудачей Определяющая характеристика перфекционизма — страх перед неудачей. Этот страх движет перфекционистом; его главная забота состоит в том, чтобы избежать падений и ошибок1. Он тщетно пытается заставить реальность (в которой нельзя избежать ошибок)
Создатель времени № 1 СОЖАЛЕНИЕ О ПРОШЛОМ
Создатель времени № 1 СОЖАЛЕНИЕ О ПРОШЛОМ Активные действия – важная часть творческого процесса, поэтому время, которое тратится не на активное творчество, затягивает процесс. Один из наиболее верных способов растратить энергию и остановить творческую
Создатель времени № 3 ВЕРА В ОГРАНИЧЕНИЯ
Создатель времени № 3 ВЕРА В ОГРАНИЧЕНИЯ Разум наиболее эффективен тогда, когда он открыт, то есть не отягощен привычными страхами и ограничениями, мол, это вам под силу, а то нет. Открытый разум всегда любознателен и настроен на усвоение новой информации. Такое
Создатель времени № 4 Защита ложных убеждений
Создатель времени № 4 Защита ложных убеждений Познание = изменение. Возможно, вы уже слышали, что стоит разуму расшириться – и он никогда не вернется к прежним размерам. Когда разум получает новую информацию – а это происходит постоянно – она вас меняет; вам
Создатель времени № 5 СИЛА ПОТРЕБНОСТЕЙ
Создатель времени № 5 СИЛА ПОТРЕБНОСТЕЙ Если вы привыкли к определенному образу жизни и он стал необходимым условием вашего выживания (то есть комфортного существования), то любое событие, способное нарушить привычный уклад жизни, часто воспринимается
Страх перед бесконечностью
Страх перед бесконечностью Каждый из нас живет в физическом теле, которому суждено умереть, и мы знаем это, однако не способны вообразить смерть для себя и потому ведем себя так, словно мы бессмертны. Мы как будто говорим себе: «Все умрут, но не я». Это наблюдал еще Фрейд.
Страх перед техникой-2
Страх перед техникой-2 Как я не раз говорил, интеллект работает только в том случае, если в результате наступают изменения в материальном мире. Иначе мышление превращается в патологию.В предыдущем разделе я уже приводил пример выполнения задания на вебинаре
Как избавиться от страха перед будущим. Подготовьтесь к худшему и живите спокойно
Как избавиться от страха перед будущим. Подготовьтесь к худшему и живите спокойно Трудности, которые могут возникнуть ? Мой страх настолько силен, что я боюсь даже представить себе, что будет, если он сбудется.Если ваш страх настолько силен, что даже в воображении вы не
3. Страх перед скандалами
3. Страх перед скандалами Я уже говорил, что открытое проявление ярости — один из верных способов вызвать страх. Но попробуем взглянуть на этот факт с точки зрения страдающей стороны. Некоторые люди отличаются особой непереносимостью напряженных ситуаций, ссор, споров,
4. Страх перед конфликтами
4. Страх перед конфликтами Легко объяснимый страх перед скандалами распространяется на ссоры вообще и более того — на любой разлад в отношениях. На этот раз я не стану прибегать к своему архиву, а воспользуюсь примером одного коллеги, Алана Браконье. Тридцатилетняя
6. Страх перед одиночеством
6. Страх перед одиночеством Человек разумный, чьи страхи так часто проистекают из коллективного существования, тем не менее не переносит одиночества. Поэтому люди делятся на мизантропов и всех остальных. Я уже писал, что мы нуждаемся друг в друге и отсутствие поддержки
1. Паника и страх перед ней
1. Паника и страх перед ней Речь идет о непереносимом страхе, когда жертве кажется, будто она сейчас умрет или лишится рассудка. Это внезапный приступ тревоги, вот почему французские специалисты называют его „тревожным кризом“, что подтверждает мое предположение о