Препятствия
Препятствия
В процессе уточнения целей вы обнаружите препятствия, которые придется преодолеть, чтобы намеченные вами конкретные действия привели к желаемому результату.
Каковы же основные преграды? Чем больше вы сосредоточиваетесь на отдельных шагах, связанных с вашей целью, тем больше может возникнуть препон на вашем пути. Появляются разного рода ограничения, такие как недостаток времени, денег и энергии. Препятствия могут быть также следствием нескоординированности ваших целей, «распыление» сил ведет к истощению ресурсов. Некоторые преграды могут отражать особенности вашей собственной психологии. Возможно, вклад в жизнь, который вы хотите сделать, требует от вас каких-то поступков, которые не вполне согласуются с вашими моральными установками. Пока не тратьте время на размышления о том, как преодолеть препятствия, об этом мы поговорим в главе 4.
Может показаться странным, что я предлагаю задуматься о препятствиях. Если вы начнете просматривать книги из серии «помоги себе сам», то обнаружите, что их авторы предлагают разные подходы к перемене поведения. Популярная школа делает акцент на позитивном мышлении как необходимом условии достижения успеха.
Одним из самых знаменитых популяризаторов позитивного мышления был Норман Винсент Пил. Будучи священником, в своих проповедях он подчеркивал важность позитивных мыслей при движении к целям. Его речи, радиопрограммы и книги гласили, что позитивное мышление дает людям ментальную силу. Пил глубоко верил как во власть Бога, так и в силу подсознания, отвечающего на позитивные мысли. Он проводил параллели между религиозной верой и верованиями, позволяющими людям устремляться к желанным целям.
Важность позитивного мышления подчеркивалась и у многих других авторов, писавших об успехе. Например, в 2006 году Ронда Берн опубликовала книгу «Секрет» («The Secret»), где также делался упор на роль позитивного мышления при достижении целей. В этой книге в рамках мистического подхода говорится о том, что энергия, создаваемая позитивными мыслями, резонирует с добром во всем мире, что повышает вероятность успеха для носителя этой энергии. И, напротив, акцент на негативе существенно затрудняет достижение жизненных целей.
Все эти послания о важности позитивного мышления весьма значимы для людей, обдумывающих, как совершить вклад в жизнь. Легко поддаться раздражению, когда терпишь поражения или когда перемены в поведении происходят медленно. Неудачи деморализуют, люди часто сходят с дистанции. Нужно поддерживать в себе позитивное мышление, это позволит обрести силы.
Однако если вы внимательно посмотрите на то, что обеспечивает успех человека, желающего изменить свое поведение, то убедитесь: одного позитивного мышления недостаточно. В частности, тщательное планирование требует раздумий о препятствиях на пути к намеченной цели. Недостаточно лишь хотеть чего-то, нужно параллельно учитывать и возможные препятствия.
Я начал брать уроки игры на саксофоне, и вскоре проявился ряд препятствий. Упражняться нужно было почти каждый день, но ведь и повседневные дела требовали внимания. Я не чувствовал, что располагаю большим объемом свободного времени, но не пытался решить эту проблему раз и навсегда. Для начала мне было важно понять, где начинаются трудности.
Выяснив, что существуют ограничения во времени, я стал более реалистично смотреть на процесс обучения игре. Я не собирался посвящать практическим занятиям много часов ежедневно, поскольку не мог оставить работу или пожертвовать обязанностями родителя лишь ради того, чтобы совершенствоваться в качестве музыканта. Итак, мне нужно было признаться самому себе в том, что, возможно, пройдут годы, прежде чем я как следует овладею инструментом.
Как показывает мой пример, действия, которые вам нужно предпринять, и преграды, которые вы обнаруживаете, взаимосвязаны. Предвидя препятствия, вы можете уточнить предстоящие действия, однако новые шаги, выбранные вами, могут вызвать иные проблемы, которые, в свою очередь, потребуют решения. Дорога к успеху не бывает ровной. Кроме того, некоторые трудности, возможно, приведут вас к пересмотру самой большой цели, которой вы надеетесь достичь (или во всяком случае отдалят ее достижение).
Вероятно, вы научились обнаруживать преграды на своем пути. Не исключено, что в прошлом вы не раз оправдывали нежелание менять свое поведение многочисленными трудностями, в итоге даже не пытались сделать что-то новое или изменить старое.
Разумеется, если вы будете тратить время лишь на перечисление факторов, которые мешают вам достичь успеха, то ваша мотивация к продолжению дела снизится. Преграды, которые встанут на вашем пути к переменам в поведении, в какой-то момент покажутся непреодолимыми. Нужно научиться рассматривать препятствия как возможность разрешить проблемы, а не как повод, для того чтобы выйти из игры. Граница между поиском причин, чтобы что-то не делать, и самоподготовкой к рациональным переменам не всегда очевидна. Вы пересечете эту границу в тот момент, когда решите, что каждое препятствие – это лишь временный барьер.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Препятствия
Препятствия Текст, который ты здесь видишь, на самом деле — не совсем история. Это скорее размышление, навеянное сновидением. И я предлагаю подумать над ним вместе со мной, чтобы понять истинные причины некоторых наших неудач. Пожалуйста, читай внимательно, стараясь
Препятствия
Препятствия Один из законов гласит: "Внешнее отражает внутреннее. Мы сами создаем свой мир своими мыслями и эмоциями, своим поведением". Получается, что любое наше желание должно тут же осуществляться. Тем более, что вы уже научились правильно формулировать свои цели.
Препятствия коммуникациям
Препятствия коммуникациям Лицо является лишь одним источником информации, доступным во время беседы, и проблема состоит в том, что его сообщения могут оказываться незамеченными из–за отвлечения на другие источники, конкурирующие за ваше внимание. Обычно при проведении
Препятствия развитию
Препятствия развитию Роджерс полагает, что препятствия возникают в детстве и являются нормальным аспектом развития. То, чему ребенок научается на одной стадии, должно быть переоценено на следующей. Мотивы, преобладающие в раннем детстве, позже могут препятствовать
Препятствия росту
Препятствия росту Индивидуация, осуществляемая сознательно, — трудная задача, так что человек должен быть психологически здоров, чтобы управлять этим процессом. Требуется весьма сильное эго, чтобы переносить эти потрясающие изменения, быть вывернутым буквально
Препятствия росту
Препятствия росту Обсуждая главные препятствия для роста и развития человека, Адлер прежде всего отмечал три негативных обстоятельства, связанных с детством: органическую неполноценность, избалованность и заброшенность. Он подчеркивал, что все неврозы взрослых имеют
Препятствия к совершенствованию
Препятствия к совершенствованию Райх полагал, что существует два основных обстоятельства, препятствующих развитию и созреванию человека. Одно из таких препятствий — психологический и физический панцирь, рано или поздно приобретаемый всяким человеком. Другое —
Препятствия роста
Препятствия роста Согласно философии суфизма, основными препятствиями духовного роста являются невнимательность и низшие стороны нашего «я», или «нафс». Нафс — это источник наших отрицательных черт, включая гордость, жадность, гнев и лицемерие. Одна из величайших целей
Внешние препятствия
Внешние препятствия Правило 11Чем вы успешней, тем больше людей, вами недовольных.Пока вы живете «как все», пытаясь «мимикрировать» под окружающих людей, вы не интересны другим людям. Но, как только вы становитесь собой, уникальной и отличающейся от других женщиной, как
День 16. Препятствия
День 16. Препятствия Поговорим о препятствиях, которые встречаются в жизни. Все препятствия можно поделить на пять категорий:страх, который силен в каждом, мешает двигаться вперед, с ним надо бороться;неуверенность в себе, в других, в проекте, в мыслях, когда непонятно,
Препятствия
Препятствия В процессе уточнения целей вы обнаружите препятствия, которые придется преодолеть, чтобы намеченные вами конкретные действия привели к желаемому результату.Каковы же основные преграды? Чем больше вы сосредоточиваетесь на отдельных шагах, связанных
Препятствия
Препятствия Иногда, двигаясь вперёд по жизни и решая какие-то стоящие перед вами задачи, вы вдруг начинаете ощущать, что уперлись в какую-то стену. Так обычно проявляют себя препятствия. Вам кажется, что эта стена вовне. На самом деле она внутри, и это легче всего увидеть,
Препятствия
Препятствия На пути к достижению ваших целей часто встают препятствия. Выберите какую-то очень важную для вас цель, достижению которой препятствует застенчивость. На приведенной ниже диаграмме укажите, что это за цель, а затем на пути движения к ней отметьте все
Препятствия
Препятствия Любая игра содержит препятствия. Это может быть отсутствие денег, чужие планы, конкуренты, незнание, низкая компетентность, физические объекты, идеи, мнения и прочее.Препятствия – это то, что неизбежно вас будет останавливать. Вы расстраиваетесь, вам плохо, у
3. Избавьтесь от препятствия
3. Избавьтесь от препятствия Предположим, что ваша главная беда – перфекционизм. Вы пытаетесь сделать свой отчет идеальным, и у вас есть десятки идей, как этого добиться. Но в данном случае ваша задача – составить черновик. Чтобы избавиться от препятствия, замените
Внешние препятствия
Внешние препятствия Окружающий мир, другие люди также могут быть источником проблем. Вы мечтали, чтобы свадьба прошла в престижном месте, но оказалось, что там все расписано на месяц вперед. Квалифицированный инструктор по аэробике решил переехать, бросив вас на полпути