Читайте также
Осознавание
Из дневника
Дата
Сновидение «Букеты сирени».
Я на перроне станции пригородных электричек с двумя подружками. По платформе навстречу нам идёт мужчина, продающий сирень. Я выбираю у него сперва большущий букет белой сирени, а потом ещё и сиреневой. Чуть в
Телесное осознавание (Awareness)
На самом деле гештальт-практик всегда предпочитает работать с постоянным осознаванием, которое спонтанно появляется «как это произошло и когда это произошло». Он особенно внимателен ко всем телесным проявлениям своего клиента: позы и явные
Приложение 15 Дополнительные материалы к параграфу 3.3.2. Игры на осознавание сути задачи, явления, изучаемого в тренинге
Фокус с цветамиДанное упражнение помогает осознать механизм действия фокуса нашего внимания, который кардинально может изменить наше восприятие
III. НАПРАВЛЕННОЕ ОСОЗНАВАНИЕ
Эксперимент 10: Превращение слияния в контактДо сих пор, развивая технику осознавания, мы ограничивались тем, что стремились помочь вам улучшить вашу ориентацию по отношению к среде и физическому организму. Мы работали над чувствами,
Встреча двух частей
Другими словами, утверждение Карлы говорит нам о следующем: какой тип ресурса потребуется для решения проблемы, а кроме того, какие отношения между мной и моим предметом. И данное отношение играет важную роль.И то и другое может увеличить тупик. Она
Проверка Протестующих Частей
Коннира: Теперь внутренне спроси, есть ли в тебе какая-нибудь часть, которая против того, чтобы я теперь просто имел внутреннее спокойствие как путь существования в мире? Грэг:... Крошечная часть говорит, что не хочет терять контроль.
Возможности Протестующих Частей
Когда люди обнаруживают в себе протестующую часть, они иногда огорчаются, разочаровываются или раздражаются. Это потому, что у насесть иллюзия, что возражения являются чем-то, что входит в нас. Когда протестующие части идут впереди, на
Шаг 9. Проверка протестующих частей
а) Спросите: "Есть ли во мне какая-нибудь часть, которая против того, чтобы я просто имел [Сущностное Состояние] теперь как путь существования в мире?" Если ответ "нет", вы готовы к шагу 9. Если ответ "да", это означает, что вы имеете другую
Признание всех частей
Наше знание о том, какое место имеют внутренние осколки, служит для нас индикатором того, как мы можем воспитывать своих детей, делая их более целостными. Вот пример: Аня пришла со школы в слезах. Мать говорит: "Аня, что случилось?" "Они смеются надо
Направления поиска частей
Легче всего работать с болезнью, если мы восприимчивы к возможности того, что исцеление может произойти тотчас же после работы только с одной частью. В то же время мы хотим быть совершенно готовы и открыты тому, чтобы признать право на
Взросление частей
12. Попросите все части определить для себя собственный возраст. 13. Спросите все части: "Хотите ли вы теперь приобрести пользу от всего опыта, знаний и мудрости, которые я приобрела за годы жизни? Хотите ли вы проявить ваше Сущностное Состояние полнее в
ЗНАНИЕ ЧАСТЕЙ ТЕЛА
Одна из простейших задач — научить ребенка различать и называть части человеческого тела. Проще всего это сделать во время купания ребенка. Например, вытирая его полотенцем, вы имеете прекрасную возможность предложи ть ему назвать все части тела и
20. Осознавание
(Сказка Сурата)Это сказка о Спящем Красавце. Он жил в Тридевятом Царстве и был старшим сыном тамошнего царя. Это было так давно, что уже никто не помнит, почему он уснул – то ли веретеном укололся, то ли сонного зелья выпил, то ли черт его знает, почему. И все
Вечеринка частей
Мне очень нравились «вечеринки частей». Они давали возможность побыть тем, кем ты не являешься, или, по меньшей мере, тем, существование кого внутри себя ты не осознавал.Вечеринки частей были похожи на многочисленные процессы «открытого стула»,
5. ЕДИНСТВО ДО ЧАСТЕЙ
Первым плодом творческого процесса является общее представление, основа последующего развитого целого; это та «смутная, но могучая общая целостная идея, которая предшествует всему техническому», но без которой, по словам Шиллера, «не может быть