Читайте также
Держать перископ поднятым
Дона Карлетта сказала, что вхождение в канал отношений требует важнейшего метанавыка, который Орел называет «держать перископ поднятым». Иными словами, терапевт погружается в глубину, в то время как его часть остается над поверхностью,
Умение держать пространство
Вы умеете уже многое: вы приобрели ощущение руководителя, научились вызывать в себе теплое и открытое отношение к людям, держать сильный и властный взгляд. Если вам необходимо научиться держать внимание не одного человека, а нескольких или
Держать мысли в узде
«Мыслью стремительной мысль обнимая».«Инструкция к применению мыслеварения».Структуризация образа мыслей.«Контроль над отрядом мыслеварительных шляп».Представьте себе пульт управления. За ним сидит человек в синем комбинезоне с синей шляпой на
Держать баланс
Когда я в детстве училась ездить на велосипеде,
Дорога должна была быть ровной, прямой и открытой
И чтобы никаких неожиданностей,
Вроде собак и футбольных мячей,
Которые вносят беспорядок и беспокойство.
Иногда я хочу,
Чтобы так было в жизни.
Просто. Прямо.
3.2. Учимся держать эмоции под контролем
Реагировать с помощью чувств на любую ситуацию всегда проще, чем включать ум и анализировать положение. Это же отмечают и психологи, утверждая, что эмоции мобилизуют все силы организма на подсознательном уровне, делают нас более
Зачем держать слово?
Практика 1. Начните отмечать моменты, когда вы критикуете кого-то, кто отсутствует рядом.
Практика 2. Следите за своими интонациями, отмечайте моменты, когда в вашем тоне слышится неприязнь. Это явный признак того, что вы снижаете уровень доверия в
Держать удар!
Вот несколько действенных приемов самозащиты от проявлений чужой агрессивности.• Неплохо вообразить себя настолько сильным и настолько большим, что до вас просто «не доходят» никакие обиды и огорчения. Конечно же, в первую очередь следует учиться
Как заводить друзей – и держать их под замком
Способность психопата сохранять самообладание в ситуации давления, доводить дело до конца, когда все остальные, растеряв остатки надежд, бегут очертя голову, оказалась плодотворной для кинобизнеса.«Грязная дюжина» – фильм
Глава 8
Как научиться читать мысли других… И как не научиться этому
Я настолько же глуха, насколько слепа. Проблемы, связанные с глухотой, если и не более важны, чем проблемы, вызванные слепотой, то более глубоки и более сложны. Глухота – намного худшее несчастье. Ибо
Техника № 1. 3C-зрение
Сосредоточьтесь и увеличьте поле зрения
Используйте глаза, чтобы добиться перемен: 3C-зрение – замечательный способ прояснить разум, почувствовать спокойствие, уверенность и удовлетворение в любой ситуации. Используя глаза, вы сможете
Держать удар!
Вот несколько действенных приемов самозащиты от проявлений чужой агрессивности.
? Неплохо вообразить себя настолько сильным и настолько большим, что до вас просто «не доходят» никакие обиды и огорчения. Конечно же, в первую очередь следует учиться
20. Можно ли мне держать ручку?
Это может показаться глупым, но не проходит недели, чтобы кто-нибудь из студентов не спросил меня, можно ли держать ручку в руках во время выступления.Большинство людей заявляют, что испытывают облегчение и не так сильно нервничают, держа