Глава 7 Проложите новые дороги
Глава 7
Проложите новые дороги
У многих людей, обладающих чертами перфекционизма, существуют устойчивые соображения и убеждения, которые направляют и предопределяют их жизнь. Все тот же свод правил! Независимо от того, насколько мощные эти установки, зачастую они становятся привычкой и всплывают автоматически, не будучи осознанными, до такой степени, что мы даже не подозреваем об их существовании. Однако мы можем услышать их отголоски. И они, к сожалению, не всегда нас радуют.
— Я не знаю, что делать дальше.
Кэролайн имела в виду цель жизни. И хотя ее одежда и прическа выглядели безупречно, выяснилось, что ей не хватает гармонии с собой.
Трое детей выросли. Один учится в колледже, двое — в школе. Теперь, когда у среднего есть машина и он возит младшую сестру на дополнительные занятия, Кэролайн больше не нужно даже садиться за руль.
Двадцать лет назад она попрощалась с деловым миром, в котором поднималась по карьерной лестнице. С тех пор она отдавала все время и силы — всю жизнь — своей семье. А теперь, как ей казалось, семья больше не нуждалась в ней.
Кэролайн столкнулась с тем, что часто происходит при смене ролей, — утратой самоидентификации. Последние двадцать лет она определяла себя как «мать», внимательную и заботливую. В рамках этого определения она находила смысл жизни в заботе о детях.
— Кто я такая? — звучало отныне в ее голове. — Я чувствую себя никем. У меня нет предназначения. Я никому не нужна. Что мне делать дальше?
Я часто наблюдаю такую утрату самого себя: в родителях, когда дети выходят из пеленок и идут в школу, а потом в колледж; когда человек потерял работу или вышел на пенсию; когда исчерпаны отношения или болезнь установила свои правила. В сущности, то, как эти люди определяли себя раньше, далее неприменимо.
Сталкивались ли вы с подобным?
Приходится ли вам сомневаться в своем предназначении?
Бывает ли, что вы чувствуете себя потерянным и не знаете, какой дорогой идти дальше?
Не изменилось ли ваше представление о себе?
Хорошая новость в том, что вам решать, какими видеть себя и свою жизнь. Вам выбирать свое будущее, свое предназначение и свою страсть. Кэролайн это удалось. Давайте разберемся, как этого добиться вам.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
87 Хвататься за новые и новые дела или Упрощать жизнь
87 Хвататься за новые и новые дела или Упрощать жизнь Простота, простота, простота! Я говорю: занимайтесь двумя-тремя вещами, а не сотней или тысячью. Вместо миллиона беритесь за полдюжины. Генри Дэвид Торо Количество влияет на качество. Есть такое явление, как «слишком
Глава 12 ТРИ ДОРОГИ
Глава 12 ТРИ ДОРОГИ Существуют три возможных пути человеческого развития. То есть три разные дороги приводят в одно место. Если вы не перекати-поле, то есть не тот человек, который блуждает по жизни бесцельно, то, скорее всего, уже выбрали одну из этих дорог и держите путь (а
Глава 2 ДОРОГИ, ВЕДУЩИЕ В НИКУДА
Глава 2 ДОРОГИ, ВЕДУЩИЕ В НИКУДА Свобода призывает к решению. — Типичные способы уклонения от свободы: конформистская и тоталитарная позиции. — Отсутствие ориентиров — духовная беда нашего времени — ведет к экзистенциальному вакууму и подчинению диктату моментаВ
Глава 3 ДОРОГИ, ВЕДУЩИЕ К СМЫСЛУ
Глава 3 ДОРОГИ, ВЕДУЩИЕ К СМЫСЛУ Умение различать варианты и принимать решения. — Смысл зависит от ситуации и от самого человека. — Три столбовые дороги к смыслу: ценности переживания, творчества и личных жизненных установок. — Как обходиться с неизбежным
Новые мысли, новые люди, новые ресурсы
Новые мысли, новые люди, новые ресурсы Формируя свой мозговой центр, постарайтесь соединить людей различных профессий, а также тех, кто «выше» вас и кто может ввести вас в круг, куда вам обычно нет доступа.Хотя польза от работы с мозговым центром не сразу становится
Дороги прошлого и будущего
Дороги прошлого и будущего Перфекционистам свойственно тянуть резину. Так же как корова снова и снова пережевывает свою жвачку, многие перфекционисты пережевывают свои мысли, порой до тошноты. Это происходит, когда мы сосредоточены на прошлом («Мне не стоило этого
Шаг 2. Проложите новые дороги
Шаг 2. Проложите новые дороги Когда бы вы ни поняли, что идете ложной или бессмысленной дорогой (возможно, в тот момент, когда искажения окрашивают ваше мышление в определенные цвета), самое время запустить бульдозер и проложить новый путь. Как? Переформулируйте ложные
Стратегии самосовершенствования: все ли дороги ведут в Рим?
Стратегии самосовершенствования: все ли дороги ведут в Рим? Критика — враг совершенства или его лучший друг? Обратная связь как альтернатива критике. Самоанализ: его сила и его подводные камни. Зоны развития. Как в них попасть? — Слушай, ну достала уже! Сколько можно! Все
Все дороги ведут в Рим
Все дороги ведут в Рим Практика осознанности – основной инструмент преобразования тревожности в безмятежность, а робости в смелость. Ей можно заниматься где угодно и когда угодно. Она не требует приглашений, подручных средств или вступления в клубы, поскольку то, что
Глава первая Призраки, которые обходятся так дорого: какие дороги привели нас сюда?
Глава первая Призраки, которые обходятся так дорого: какие дороги привели нас сюда? Главную причину человеческого заблуждения следует искать в предубеждениях, привитых с детства. Рене Декарт. Рассуждение о методе В неприбранную постель памяти мы укладываем призраков,
Глава 3. Новые пропагандисты
Глава 3. Новые пропагандисты Кто же они – люди, которые без нашего ведома вкладывают нам в голову идеи, говорят, кого мы должны уважать, а кого – презирать, какой придерживаться точки зрения по вопросам приватизации предприятий коммунального хозяйства, тарифов, цен на